肿瘤病人怎么吃怎么养（第2版）

《肿瘤病人怎么吃怎么养》(*版)一书出版已经5周年了。人类在与癌症斗争的征途中不断进步。5年来该书受到了患者、家属、医务工作者及涉及健康事业各个部门的广泛关注，许多媒体做出良好的评价。

北京央广联合传媒评论：肿瘤患者的常规治疗与康复是一个世纪难题，而《肿瘤病人怎么吃怎么养》这本书很好地解答了健康医务工作者、癌症患者及家属等常见的一系列问题，本书可视作癌症患者必需的日常康复行动指南，对癌症患者的康复指导具有重要的科学价值、临床价值和社会价值。该书能够及时地帮助患者及其家属树立战胜癌症的信心，指导肿瘤患者怎么吃怎么养，从无知到有知再到明明白白治疗肿瘤，从*初彻底消灭肿瘤到*后带瘤生存思想的转变，与患者在抗癌道路上共同前行。

中国中央电视台《中华医药》栏目：上海复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科刘鲁明主任，参与拍摄的《中华医药》之《我和肿瘤的持久战》于2019年4月13日在中央电视台中文国际频道播出，讲述了肿瘤患者在饮食及病后康复中应当怎么吃怎么养的各种健康问题，受到了观众的好评。

上海东方卫视星尚传媒（SMG）评价：中国肿瘤发病率每年以10%速度递增，了解肿瘤的预防和治疗越来越重要，《肿瘤病人怎么吃怎么养》一书无异于是广大读者“传道、授业、解惑”的精神导师：“传道”——摆正医务工作者、肿瘤患者及其家属等对肿瘤治疗的正确认识，如何与癌肿和平共处，少走弯路。“授业”——在肿瘤治疗的临床实践过程中，提出新的实施方法和道路新构思；在饮食和生活方面如何吃、如何养，为患者及其家属积极寻求全面的健康保护。“解惑”——在肿瘤诊治的理念上，为解决读者困惑指明了新方向，是广大读者的福音。

《肿瘤病人怎么吃怎么养》一书主编单位复旦大学附属肿瘤医院于2013年开辟官方微博，每逢重要节气都会推出不同癌肿患者怎么吃怎么养的时令康复指导文章，多家影视媒体进行不同视觉的录制和报道，如CCTV4《中华医药》、上海星尚传媒《都市频道》《医悦汇》《上海科技报》《上观新闻》《海上名医》等，以及在腾讯、优酷、土豆等平台网络视频播出后，反响热烈。

科学技术文献出版社也给予了高度评价“授人以鱼，不如授人以渔”。该书在饮食、生活、预防、治疗、中医、西医等多个方面科学性地阐述了什么是肿瘤？怎样与肿瘤和平共处？肿瘤患者就医禁忌；肿瘤也可自查；防治肿瘤必知的生活细节；中医疗法为您树起防癌屏障；常见肿瘤的预防方法；中药标本兼治效果好；西药用对见效快；关键时刻如何自救等内容，对广大肿瘤基层医务工作者、患者及其家属正确认识肿瘤，做好肿瘤自查和一级预防，从源头上降低肿瘤发病率至关重要。

大家一致反映，国内外大多数同类科普书籍仅仅是单纯地介绍肿瘤疾病的发生、发展及治疗，其中大部分是针对怎样治疗肿瘤而忽略肿瘤患者本身，医学术语较多，患者接受度低。其实，肿瘤和肿瘤患者密不可分！《肿瘤病人怎么吃怎么养》一书与国内外同类科普主要区别在于：在运用通俗易懂的语言介绍肿瘤发生、发展的同时，更主要地讲述肿瘤患者在日常生活中除了治疗肿瘤还要正确认识怎样对待肿瘤，怎样养护肿瘤。从身体和心理上来说，肿瘤患者既承载了身体上的肿瘤，又承受着心理上的肿瘤。因此，怎样解决患者治疗与养护这两个层面肿瘤康复的实施过程，是非常艰难且漫长的。对此，本书提供了很好的蓝本和介绍。

总之，此书得到广大患者热烈的响应，有的表示“身体得到了康复，精神和体力上趋于平稳”；有的患者提出本书主编“医道思想神奇应予以保留及发扬光大，是中华民族的宝贵财富”“给了患者*个五年，现在向第二个五年前进”。总之，此书内容的推广，受众者达数以千万人次，无数患者因此消除了恐惧心理，增强了战胜疾病的信心和力量，产生了重大的社会意义。

鉴于此，根据许多读者意见，并在科学技术文献出版社的支持下，我们与北京四惠中医医院合作对全书重新修订，使其更适合各中医医院肿瘤患者的康复治疗和管理参考。

Part 1正确认识肿瘤，明明白白治好病

1.什么是肿瘤

2.肿瘤是怎样形成的

3.肿瘤对身体的危害有多大

4.良性肿瘤和恶性肿瘤傻傻分不清楚

5.对付恶性肿瘤有哪些方法

6.肿瘤容易盯上哪些人

7.肿瘤发生有哪些征兆

8.浅谈肿瘤的预防

9.肿瘤患者就医前要做好哪些准备

10.肿瘤患者就医有哪些禁忌

11.肿瘤患者常有哪些疑虑

12.不同肿瘤治疗手段有哪些优缺点

13.肿瘤治疗期间要注意什么

14.肿瘤的三级预防方案是什么

15.做好肿瘤自查，提早预防是关键

16.如何看懂自己的化验单

Part 2科学饮食防治肿瘤，吃出健康与长寿

1.选对饮食，吃掉癌症，癌症预防从饮食开始

2.癌症患者莫偷懒，饮食原则要遵守

3.忌口，癌症患者有必要

4.癌症患者饮食有要求，合理、均衡是关键

5.癌症患者初期、中期和晚期，食疗要求大不同

6.看看胃癌、肺癌、肝癌、食管癌患者的饮食

7.癌症患者食谱有讲究，配制得当很重要

8.不可不知的营养素

9.预防肿瘤，营养功效不可小觑

10.粮食类防癌抗癌食物

11.蔬菜类防癌抗癌食物

12.黑色防癌抗癌食物

13.坚果类防癌抗癌食物

14.水果类防癌抗癌食物

Part 3防治肿瘤必知的生活细节

1.癌症患者日常起居的五大注意事项

2.不良基因 外界刺激=癌细胞

3.防癌两步走，缺一不可

4.自我按摩防癌法

5.防癌散步法

6.打败肿瘤，心理疗法不可缺

7.肿瘤是否会传染

8.肿瘤患者是否能够生育

9.癌症患者能不能过性生活

Part 4老中医教您防治肿瘤

1.防治肿瘤，中医也拿手

2.带您认识中医的按摩疗法

3.恶性肿瘤按摩疗法的3个根本

4.癌症患者如何采用按摩疗法来预防保健呢

5.食管癌的按摩疗法

6.卵巢癌的按摩疗法

7.谈谈拔罐疗法抗肿瘤

8.唠唠中医特色疗法之一——刮痧

9.扯痧疗法，您知道吗

10.什么是揪痧疗法

11.什么是放痧疗法

12.什么是挤痧疗法

13.除痧疗法的禁忌证与注意事项

14.艾灸疗法，方便又有效

15.教您艾灸疗法治胃癌

16.什么是敷贴疗法

17.敷贴疗法的六大注意事项

18.针刺辅助治疗癌症

19.历史悠久的足浴疗法

20.学学药枕疗法

21.现代火针疗法——高能聚焦超声刀

Part 5癌症患者的四季养生

1.什么是春季养生

2.春天如何保健

3.什么是夏季养生

4.夏季如何保健

5.夏季冰冻饮料莫多喝

6.什么是秋季养生

7.秋季养生贵在防燥

8.什么是冬季养生

9.冬季如何保健

10.四时养生很重要，莫轻视

Part 6专家教您全方位预防肿瘤

1.脑瘤的预防方法

2.鼻咽癌的预防方法

3.甲状腺癌的预防方法

4.食管癌的预防方法

5.肺癌的预防方法

6.乳腺癌的预防方法

7.胃癌的预防方法

8.结肠癌、直肠癌的预防方法

9.肝癌的预防方法

10.胆囊癌的预防方法

11.胰腺癌的预防方法

12.肾癌的预防方法

13.膀胱癌的预防方法

14.前列腺癌的预防方法

15.卵巢癌的预防方法

16.子宫内膜癌的预防方法

17.宫颈癌的预防方法

18.恶性淋巴瘤的预防方法

19.恶性骨肿瘤的预防方法

20.恶性黑色素瘤的预防方法

Part 7中药治疗，标本兼治显奇效

1.中药治疗的用药原则及注意事项

2.中药的煎煮方法

3.常见肿瘤并发症的中医治疗

4.治疗肿瘤及并发症，老中医向您推荐中成药

Part 8西药治疗，见效快但要科学用

1.西药治疗应遵循的原则

2.西医治疗，专家为您答疑解惑

Part 9肿瘤患者关键时候要懂得自救方法

1.癌症疼痛的自救方法

2.出血的自救方法

3.发热的自救方法

4.紫癜或皮下出血的自救方法

5.腹水的自救方法

6.呃逆的自救方法

7.腹胀的自救方法

8.咳嗽的自救方法