福建南拳

福建南拳源远流长，其内容丰富、格鲜明、特点突出、技法全面、保持着古朴刚阳、步稳势烈、以气催力，发声助势等特点，形成了鲜明的南派武功特色。编写和出版福建南拳，对福建传统文化遗产的传承和发展，弘扬中华武术有着深远的意义。本书以广泛流传于福建的五祖拳、永春白鹤拳、地术拳、连城拳、虎尊拳、福州鹤拳6个主要拳种为主要素材，各个拳种选取其具有代表性的动作，重新编排成短小精悍的套路，便于各拳种的比赛和推广。同时撷取6个拳种中的经典代表动作，编排成1个竞赛套路。本书对7个套路进行了图解和视频演示。高楚兰，福建省武术协会副会长，集美大学体育学院院长、教授，硕士生导师， 武术裁判，中国武术协会青年学者委员会主任委员，福建省教学名师。参加最新《国际武术竞赛规则》的修订工作，连续四届担任”国际武术裁判员晋级考试培训班”主讲教师;为”福建省特色专业建设点”和”福建省精品课程”负责人;参加国际武术联合会主办的《第三套国际武术竞赛套路》的编委工作;参编《中国武术教程》《传统体育 养生教程》(全国体 育院系通用教材) ;参加由国际武术联合会审定、人民体育出版社出版的《第三套国际武术竞赛套路》中剑 术套路的编排和文字编写。

五祖拳

第一章五祖拳概述

第二章
五祖拳基本技术

第三章
五祖拳套路动作详解

永春白鹤拳

第一章
永春白鹤拳概述

第二章
永春白鹤拳基本技术

第三章
永春白鹤拳套路动作详解

福州鹤拳

第一章
福州鹤拳概述

第二章
福州鹤拳基本技术

第三章
福州鹤拳套路动作详解

连城拳

第一章
连城拳概述

第二章连城拳基本技术

第三章
连城拳套路动作详解

虎尊拳

第一章
虎尊拳概述

第二章
虎尊拳基本技术

第三章
虎尊拳套路动作详解

地术拳

第一章
地术拳概述

第二章
地术拳基本技术

第三章
地术拳套路动作详解

福建南拳规定套路

第一章
福建南拳规定套路概述

第二章
福建南拳规定套路详解