通则不痛 痛则不通（第2版）

    社会分工越来越细，人们对跨行业的知识多少都懂一点，唯独对医学知识，总以太专业为借口敬而远之，好像健康永远是医生的事，自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识，那么学习些健康知识也是有可能的，中医真的没有那么难！《通则不痛痛则不通》是一本简单、实用的经络养生书籍，按照本书的操作方法随时可以与身体对话。本书利用“透过现象认识本质”的理论来解释中医的深奥道理；用道路、网络等形象的比喻揭示古老的经络学说；作者总结出每条经络的易堵塞穴位，指导人们自己用简单的敲、点、按揉方法找到它们。还配有如何打通十二经脉易堵塞穴位的讲解视频，读者可以扫码观看。掌握本书的内容，非专业人士也能做一个“内行”的家庭保健医生。

    路新宇，执业中医师，中医养生文化学者。长春中医药大学针灸专业毕业，致力于普及中医科普工作，力求用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让普通民众学会如何保养身体、清除疾患。多年来，在江苏卫视、贵州卫视等多家电视台的养生节目中任主讲嘉宾，并为多家企事业单位及老年大学做过数百场保健讲座。始终在中医科普工作中倡导中医“四化”，即理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、效果疗效实用化。

引子 审微恙：自我经络探查，随时发现健康隐患
第一章 了解中医的视角，透过现象认识中医
第二章 离开经络的中医是不完整的
第三章 呵护健康，人人都应学会“经络疏理”
第四章 每天一小时，轻松作体检
第五章 常见疾病的自我经络辅助调理方案
后记 坚持经络疏理，把自己培养成经络敏感人