描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787020175178
卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多……
简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。
自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。
目录
前言 / 1
自我测试：你目前的自信状况 / 1
第一部分 认可 / 1
第一章 事故的发生 / 3
第二章 安娜 / 22
第三章 墨西哥 / 45
第四章 卡尔的家庭 / 68
第五章 科学 / 82
第六章 迈克尔 / 97
第二部分 变化 / 119
第七章 在片场 / 121
第八章 机会 / 147
第九章 危机 / 163
第三部分 我能行 / 187
第十章 决定性的时刻 / 189
第十一章 仪式 / 208
第十二章 补记 / 224
后记：为什么我会写这本书？ / 226
致谢 / 230
博多·舍费尔送给读者的礼物 / 233
读者评论（推荐理由） / 237
第一章摘录
…………
怀疑：“那么，自信专家是做什么的？”
“帮助我的客户变得更加成功。”马克解释道，“伟大的公
司总是会提前几年思考和规划他们未来的产品。但是，他们面临一个共同的困境：他们的员工对今天的产品来说足够好， 但……”
马克停顿了一下，卡尔忍不住追问道：“但是什么？” “但是，对未来的产品来说还不够好。所以他们必须双管齐下：新产品和长期员工。否则，他们得不到更好的产品。这就是我的职责所在，我帮助优秀的员工变得足够优秀，在未来也能胜任他们的工作。为此，关键在于自信。”
“为未来的产品而必须不断提升员工能力，我明白这一点。”卡尔说，“但我不明白，为什么自信是提升的关键点？实际上，我并不知道什么是自信。”
“通常，我会帮助我的客户回答三个重要问题：我能做到吗？我可爱吗？我是谁？”马克解释道。
“我不明白，这三个问题和成功有什么关系？”卡尔还是很疑惑，“一个公司能否获得革命性的产品与员工的能力有关，而不是与他们是否可爱、是否知道自己是谁有关！”
马克笑了，但他似乎不是被卡尔逗乐的，而是很高兴能够进一步解释：“我们看看这些问题背后藏着什么，就会清楚了。只是，这次我们试试用书面的形式，就像你上次建议的那样。你有可以写字的东西吗？”
“有的。”卡尔说着，把手伸进口袋，那本紫色的书在口袋里。他感到一阵热汗一阵冷汗顺着他的脊背流下来，他不知道自己为什么要把它装进口袋。现在他犹豫着，要不要把它拿出来。后来，他下定决心，把它拿出来放在桌子上，仿佛这是世界上最正常的一本书一样。
马克仔细地看了看这本书，说：“我也曾有本这样的书。”接着，他轻声问道，“你从哪儿得到这本书的？”
“好吧，今天早上我把它从厨房桌子上拿起来，就放进了口袋。”卡尔试图逃避。
马克不说话，只是友好地看着他，微微点头，好像是在鼓励他继续讲下去。然后，卡尔就给马克讲了他昨晚做的梦。他又一次无法解释，自己为什么要这么做——对马克和盘托出。但是，他感觉很好，因为马克似乎一点儿也不惊讶。他说：“是的，当我们处理生活中的重要问题时，会发生一些我们起初无法解释的事情。许多事情对我们来说都似乎是奇迹。但是，你会看到：一切都很好。”
卡尔想起来，马克曾经说过：“一切都很好。”
“写下这三个问题吧。”马克建议道，“只是，要在它们之间留些空间，以后你可以做些记录。这样，这些问题对你来说就更有意义了：我能做到吗？我可爱吗？我是谁？”
卡尔没有立刻开始写。他不知道写下来有什么意义。马克似乎看穿了他的心思：“我会给你一个建议。今天我给你简单解释一下什么是自信。如果你愿意，我可以指导你获得健康的自信。”
“谁说我没有健康的自信？”卡尔挑衅地问。马克深深地看着他的眼睛：“你可爱吗？”
“那有什么关系？”卡尔避过，“反正我不是一个爱炫耀的人。”
“我们一起去散个步吧。”马克建议道，“我知道一家咖啡馆，我们可以买到一流的浓缩咖啡，可以说是市里最好的浓缩咖啡。路上给你讲一点我的人生哲学。然后你再决定，要不要跟我学点儿什么。”
见卡尔同意了，他们马上出发。
……
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