描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787552040289
★ “当代自然教育之父”约瑟夫·克奈尔里程碑力作!首度深入阐释心流学习法教育理念!
★ 当代自然教育之父约瑟夫·克奈尔独创的心流学习法理念,与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰的教育思想,并列为世界五大教育理念;
★ 从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发,从10个角度阐释心流学习法,引人入胜的故事?深入的思考?富有创意的自然游戏,轻松帮助读者理解如何获得这些能力,到达更深层的学习状态;
★ 本书结合了脑科学、神经科学、心理学、冥想、瑜伽和改变内在的体验式学习方法,对个人能量在深度自然体验中的转变过程,做了优美而清晰的解说;
★ 随书配套音频:“空中之鸟” “分子游戏” 等活动背景音乐;
★ 全球共享自然协会中国代表处执行长 林红
自然之友理事 张伯驹
中国儿童中心家庭教育 部长 霍雨佳
天下溪青蓝森林园园长 郝冰 联袂推荐
当代自然教育之父约瑟夫 ·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法,通过与大自然深度合一的自然游戏,逐步唤醒我们自身巨大的能量流,让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣,从而进入大河奔流般的高层次学习境界。
心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学,但同样也完美适用于任何主题的教学或学习,无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上,即人如何学习,如何更具觉察力,以及作为人类,心智如何更加成熟。
本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发,提供了引人入胜的案例、深入的思考和富有创意的游戏活动,帮助读者理解如何获得这些能力,到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者,还是自然爱好者,本书都会对你有所助益。
书中包含的部分深度自然游戏:
天地这样感动了我
护林人罗伊的眼睛
心如止水,心明如镜
分子游戏
雪橇犬
我是一座山
探索大自然之心
与森林合一
扩大能量圈
沉静冥想
……
人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情,能唤醒内在巨大的能量流,如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍,从而彻底改变学习者。
——约瑟夫 · 克奈尔
中文版推荐序 | i
英文版推荐序一 | v
英文版推荐序二 | vii
自序 | ix
心流学习法 * 模式 | 001
什么是心流学习法 | 006
心流学习法的四个阶段 | 008
心流学习法图表 | 015
心流学习法的有益收获 | 019
第 1 章 纯粹的感觉 | 023
第 2 章 清晰的思维 | 029
第 3 章 宁静的内心 | 035
第 4 章 当下的意识 | 043
第 5 章 心流 | 053
第 6 章 自由改变 | 069
第 7 章 天人合一 | 091
第 8 章 极致和谐 | 103
第 9 章 自我掌控 | 125
第 10 章 循循善诱 言传身教 | 139
心流学习法的应用 | 153
最自然、最简单的学习方式 | 155
在语言实验室里的心流学习法 | 157
学校课堂中的心流学习法 | 159
觉醒的泪水 | 163
教学的艺术技巧 | 166
致谢 | 169
附录 | 171
缪尔和黑狗斯蒂金 | 171
自然游戏索引 | 177
原书注释 | 178
本书图片来源 | 184
约瑟夫·克奈尔及全球共享自然活动 | 187
网上资源 | 192
在我十几岁的时候,有一次跟随拓展训练队(Outward Bound)去野营。一天晚上,我一个人坐在犹他州格林河的沙滩上。环顾四周,我完完全全沉浸在自己所有的体验中:平静的河水,高耸的峡谷,柔和的月光照在石壁上,微风中飘散着三齿蒿的香味。我感到内心世界的极度平静和完整。这段经历推动了我日后投身于自然教育。但是,我该如何捕捉这种感觉,并让它不断地出现在我的生活中呢?
我从约瑟夫 · 克奈尔的书中找到了答案。约瑟夫在他的最新著作《心流学习法》中揭示了如何“将我们转瞬即逝的巅峰体验变成不断的灵感源泉”。
他是如何完成这一转变的?答案是:利用人们内在的能量。约瑟夫写道:“‘相变’描述的是物质如何从一种状态转变为另一种状态。将物质从固体转变为液体需要能量;没有能量,任何东西都不会改变或移动。”同样,心流学习法能够改变我们的能量,甚至是从意兴阑珊到兴致勃勃,积极接受新事物的转变。
我从事心流学习法教学已经十五年了,我一次次亲身体验到在儿童和成人身上“相变”的魅力。学习成为学习应该的样子:趣味盎然、激动人心,富有深刻的意义。一位来自中国的培训学员曾热泪盈眶地对我说:“这是我一生中最幸福的日子。”他此行的目的原本是学习自然教育,带回的却是改变人生的体会。快乐学习是心流学习的秘诀。
心流学习的魅力还在于,这种学习法根植于传统智慧。在共享自然和心流学习的锦缎中编织进去的是诸如宁静、直觉和合一这些普遍的感知原则。约瑟夫智慧地把这些理念应用于以游戏为中心的自然活动,几乎在世界上每个角落都取得了巨大成功。这些感知原则天然地强大和有效,以至于在中小学以及其他专业培训领域,心流学习法都成绩卓著。
当你阅读这本书的时候,你会时时看到一颗深深热爱自然和献身于社会的心。在我与约瑟夫多年的密切合作中,我看到的他总是一如既往地充满热情和灵感。他始终在践行自己的理论。他用心流学习法的普遍原则鼓励学生,也同样来激励他自己。
研究表明,我们很少能记住常规教育中所教的东西。正如约瑟夫所写,“把这么多的时间和精力用在昙花一现的事情上,难道不是很不切实际吗?”
是的。我们需要一种新的教育范式,而心流学习法为我们指明了方向。
谷乐谷·特雷马尔(Greg Traymar)
全球共享自然协会国际总监
与生机勃勃的世界深度联结是一种什么体验?克奈尔向我们展示了如何培养一种冷静、接纳性地身在自然中的态度,这种态度不仅可以激发我们用所有感官拥抱自然世界的喜悦,还可以培育我们对灵性启迪和内心幸福的渴望。克奈尔把个人轶事、对自然探索的随想以及由科学和圣贤而来的启示编织在一起,创作了这部内容丰富、引人入胜的体验式学习的佳作。
——吉恩·麦格雷戈(Jean MacGregor)
常青州立学院退休环境教育工作者
我发现《心流学习法》既是启蒙又是一种实用的方法,为学习带来好奇心、创造力和自觉的意识。无论是用于增强体验式学习,还是作为充分体验人生的指南,这本书都提供了真知灼见。
——多米尼克·德尔恰罗(Dominique Del Chiaro)
医学博士,斯坦福大学健康生活项目经理
这是给教育及其他领域的一份绝佳礼物!克奈尔认为“心流” 是一种正在展开的意识,他为学生提供了一个简单实用、体验式的框架,让所有人都可以在深层次上参与学习。多年来,我一直将心流学习法纳入我的讲座和课堂,成绩斐然。
——姗迪·王(Sandy Wong)
教育学硕士,特许学校创始人
行文流畅,富有灵感,实用。《心流学习法》是如何在身心之间、人与地球之间搭建桥梁的指南。克奈尔让我们培养对大自然更深入的理解,培养与大自然更密切的联系,以解决我们这个时代的紧迫问题。《心流学习法》清楚地表明:要成为真正有教养的人,我们必须在生命中有全心全意地拥抱大自然的意识。
——萨蒂什·库马尔(Satish Kumar)
英国舒马赫学院创始人
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