描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787500961277
内容简介
1.张三丰太极擒拿手乃武当绝技。所谓太极擒拿手，就是以太极拳的抓、扣、缠、绕、捋、挤、提、按等手法，专门攻击敌方关节，轻可致敌手脚难动，关节疼痛；重可致敌筋断骨折，软瘫昏晕。太极拳演练起来，举动斯文，一旦动手擒拿，则“出手软如绵，上身硬似铁”，“扣如钢钩黏如胶，缠如金丝敌难逃”，“出手如使捆仙绳，任敌挣扎动不成”。
2.民国武术家金倜生《太极拳图说》中，有武当太极拳九十四势，但金师在书中仅述此拳为武当太极拳，没有记载其师承何人。今结合金师《擒拿法真传秘诀》，把其太极拳中可用于实战之擒拿法，整理出来二十四手，故称此法为“金倜生太极擒拿手”。
3.《隐仙派擒拿要诀》日：“临敌动手，遇恶无情，如猫捕鼠；一动全动，一发全发，周身一家；静如处女，动如脱兔，行如猛虎；擒穴捋筋，如磁吸铁；缠绕旋转，如绳勒绞；发劲断骨，手到降伏。”隐仙派特别注重练习太极球，此功练就，双手力大超人，黏劲如胶，敌若被擒，极难逃脱。
4.所谓“大擒拿”，是指其技法复杂，劲法多变，手脚并用，可擒可跌，可伤可杀，非常高级。所谓“小擒拿”，简称“小擒手”，也叫“小手”，是指其技法简单，劲法灵巧，出手直接，讲究突击，偏重奇袭，用好了可一招制敌。
5.太极化擒手，俗称“脱手法”。金一明《太极拳与擒拿》载：“化擒手，乃太极拳技击重要之法，对于擒拿亦不可少。遇敌擒我，当即化手，其虽气力强蛮，亦不能拿下。随即顺势发力，或反拿，或用打。既可脱身，又可伤人，一举两得，岂不妙乎。”
2.民国武术家金倜生《太极拳图说》中，有武当太极拳九十四势，但金师在书中仅述此拳为武当太极拳，没有记载其师承何人。今结合金师《擒拿法真传秘诀》，把其太极拳中可用于实战之擒拿法，整理出来二十四手，故称此法为“金倜生太极擒拿手”。
3.《隐仙派擒拿要诀》日：“临敌动手，遇恶无情，如猫捕鼠；一动全动，一发全发，周身一家；静如处女，动如脱兔，行如猛虎；擒穴捋筋，如磁吸铁；缠绕旋转，如绳勒绞；发劲断骨，手到降伏。”隐仙派特别注重练习太极球，此功练就，双手力大超人，黏劲如胶，敌若被擒，极难逃脱。
4.所谓“大擒拿”，是指其技法复杂，劲法多变，手脚并用，可擒可跌，可伤可杀，非常高级。所谓“小擒拿”，简称“小擒手”，也叫“小手”，是指其技法简单，劲法灵巧，出手直接，讲究突击，偏重奇袭，用好了可一招制敌。
5.太极化擒手，俗称“脱手法”。金一明《太极拳与擒拿》载：“化擒手，乃太极拳技击重要之法，对于擒拿亦不可少。遇敌擒我，当即化手，其虽气力强蛮，亦不能拿下。随即顺势发力，或反拿，或用打。既可脱身，又可伤人，一举两得，岂不妙乎。”
目 录
第一章 张三丰太极擒拿手
一、太极起势
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、搬拦捶
九、如封似闭
十、抱虎归山
十一、十字手
十二、左顾右盼
十三、肘底捶
十四、倒撵猴
十五、斜飞势
十六、海底针
十七、扇通背
十八、撇身捶
十九、云手
二十、高探马
二十一、分腿
二十二、转身蹬脚
二十三、进步栽捶
二十四、打虎势
二十五、披身踢脚
二十六、双峰贯耳
二十七、二起脚
二十八、野马分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、下势
三十一、金鸡独立
三十二、白蛇吐信
三十三、十字摆莲
三十四、指裆捶
三十五、上步七星
三十六、退步跨虎
三十七、转身摆莲
三十八、弯弓射虎
……
第二章 金倜生太极擒拿手
第三章 隐仙派太极擒拿手
第四章 武当太极小擒手
第五章 武当太极化擒手
一、太极起势
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、搂膝拗步
七、手挥琵琶
八、搬拦捶
九、如封似闭
十、抱虎归山
十一、十字手
十二、左顾右盼
十三、肘底捶
十四、倒撵猴
十五、斜飞势
十六、海底针
十七、扇通背
十八、撇身捶
十九、云手
二十、高探马
二十一、分腿
二十二、转身蹬脚
二十三、进步栽捶
二十四、打虎势
二十五、披身踢脚
二十六、双峰贯耳
二十七、二起脚
二十八、野马分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、下势
三十一、金鸡独立
三十二、白蛇吐信
三十三、十字摆莲
三十四、指裆捶
三十五、上步七星
三十六、退步跨虎
三十七、转身摆莲
三十八、弯弓射虎
……
第二章 金倜生太极擒拿手
第三章 隐仙派太极擒拿手
第四章 武当太极小擒手
第五章 武当太极化擒手
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