中医自然分娩：中医助力自然分娩，帮你走出分娩“怪圈”！

本书从中医的角度出发，结合中医有关孕产理论深度剖析，力求让广大孕产妇轻松、科学、安心地孕育生命，唤醒身体潜能，实现自然分娩。

妊娠分娩是人类和其他哺乳类动物共有的本能生理现象。本书主要从中医的角度出发，根据我国中医有关孕产理论，并结合当今有关人类自然分娩的权威性指导和临床人员的实践经验编写而成。本书共分为六章，以“坚持以人为本，促进自然分娩”为核心理念，分别从理论、孕育、生产、难产、产后、初生方面全面阐述了自然分娩的概念、益处，剖宫产对母亲和婴儿的影响，母亲如何对新生儿进行喂养，等等，并结合许多临床案例进行分析，力求让广大孕产妇理解自然分娩的基本原则，促进自然分娩，保障母儿健康。

张宏玉，山东滨州市人民医院助产士，天津医科大学硕士，南方医科大学博士，海南医学院教授，传统中医自然分娩文化继承传播者，具有多年基层接产工作经验，提出以“睡、忍痛、慢临盆、等待娩肩、等待晚断脐”为主要内容的自然分娩模式，主编《助产学》，翻译《梅斯助产学》，主持省部级科研项目多项，发表论文数十篇。

第一章  理  论

第一节  概  述

第二节  裨  益

第三节  干  预

第四节  溯  源

第五节  展  望

第二章  孕  育

第一节  命  门

第二节  受  胎

第三节  胎  教

第四节  养  胎

第三章  生  产

第一节  睡  篇

第二节  忍  痛

第三节  慢临盆

第四节  晚断脐、早接触、早吸吮

第五节  水中分娩

第六节  疾病状态下顺产

第四章  难  产

第一节  难产概述

第二节  难产治疗

第五章  产  后

第一节  产后病症

第二节  产后照护

第六章  初  生

第一节  母乳喂养

第二节  新生儿养护

第三节  幼儿养护

参考文献  

前  言

妊娠分娩是人类和其他哺乳类动物共有的本能生理现象。中医理论强调， 胎产非患也。大多数健康的孕产妇都能够完成自然分娩，此乃自然之理。正所谓“人法地，地法天，天法道，道法自然”。古人云：“物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”备孕时，要当时当令，心神愉悦；孕育时，要“口诵诗书，古今箴诫”“弹琴瑟，调心神，和情性”；分娩时，要安睡稳食，要尽可能减少人为干涉，以促进自然分娩，保障母子健康。过早惊动，使孕产妇惊恐，这往往会导致孕产妇气滞难产。

中医学提出“睡，忍痛，慢临盆”的正常分娩指导，其中“睡”是指孕产妇要耐心地等待自然宫缩发动，认真区别假临产与真正的临产。《达生编·临产》曰：“此处极要着意留心，乃是第一关头，不可忽略。若认作正产，胡乱临盆，则错到底矣。”难产皆人患，过早惊动是最常见的原因之一。孕产妇要放胆忍痛，照常饮食、活动，不可过早干预，以免疲劳乏力、惊恐气竭而致难产。现代医学中的循证医学也支持低危孕产妇晚入院，鼓励情况正常的孕产妇在活跃期 （子宫口开大3~4cm后）入院，鼓励孕产妇在产程中适当活动，以自由体位分娩，并提倡产后晚断脐，尽可能地少干涉，促使产程自然进展。

本书根据中医有关孕产理论，结合当今有关正常分娩的权威性指导和临床人员的实践经验编制而成，有助于产科助产工作者、生育教育者和广大孕产妇理解自然分娩的基本原则，从而促进健康孕育、自然分娩，保障母子健康。

本书的宗旨是告诉孕产妇，孕育分娩是自然事件而非疾病。希望通过阅读本书，能让孕产妇了解人体本身的自然孕育过程，了解妊娠的生理过程，找到生命本身的力量所在。专业人员要注意改变传统的思维模式，做到多鼓励、少指导。因为你的指导可能是错的，而孕产妇的本能反应可能才是对的，所以我们应该帮助她们找回自己的能力。

首先，母亲要健康，宝宝才会健康。

一是要认真呼吸。很少有人会好好地练习呼吸，因为他们觉得练习呼吸很枯燥，又或者是忙得没有时间练习。其实，呼吸对孕产妇来说是最有用的，是帮助放松身心的基础。

二是要加强运动。孕产妇不是病人，妊娠也不是生病。孕产妇可以保持中等量的运动，可以配合呼吸，学习一些简单的运动，如学习瑜伽体式、分娩球及自由体位的应用等。

三是要认真吃饭。吃饭是个大学问，当前我们遇到的问题就是能吃的食物种类很多，选择很多，争议也很多。这需要孕产妇努力学习，掌握健康饮食的基本原则，以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，平衡健康饮食。

四是要保持好心情。保持平和的心态，维持和谐的家庭关系，这并不容易做到。妊娠会给孕产妇带来复杂的心理变化，激素水平的改变会让孕产妇情绪波动变大。同时，孕产保健系统复杂，且各个系统间的连接沟通可能存在误差，对同一检查结果的解释也可能不同。现代医学过于重视检查结果，比如胎儿的体重、预产期的限定时间、羊水的量等，这也会给孕产妇带来压力，所以需要孕产妇和家庭成员共同学习，正确地理解和运用现代医学信息，以避免不必要的焦虑、紧张。

其次，准父母要一起学习，共同为宝宝的到来做准备。要亲力亲为，向医生问诊时，要问自己的问题、现存的问题，不要预设许多目前不存在的问题，这样只会徒增烦恼，没有益处。不提倡为别人代问，因为学习是不可替代的，必须自己用心，尤其是关系到自己性命、母子安康的大事。

最后，需要说明的是，本书所提供的案例仅限于个体情况，每个人的情况可能有所不同，请根据当时、当地情况应变处理。本书列举的中西药方剂不可自行作为处方使用，请咨询医师开具处方后辨证应用。