中国古典舞基训教程：中、高年级女班

*舞蹈家的摇篮——北京舞蹈学院附中的中国古典舞基训教程
*30余年的教学积累汇成的一堂课
*心得体会、组合详述、影像呈现

中专教学是舞蹈人才培养的基础阶段，也是关键阶段。作为北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校，中国舞专业的基本功训练一直以中国古典舞基本功训练为主，贯穿六年，要求训练具有特定的风格属性的。本书是中国古典舞基本功训练教材的内容，建立在继承和发扬民族传统的基础上，具备民族传统文化的审美特征；要求身体表现在一招一式中体现民族舞蹈的韵味；着力使能力、技巧、舞姿、动律、节奏都在民族特性的要求下，整合成一个有机的整体，从而成为民族身体语言的组成部分。

黄翎，北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校高级讲师，中国艺术教育学会中国古典舞专业委员会主任。近三十余年来，身处教学实践和教学管理一线，主要从事中国古典舞基训、身韵及中国舞剧目教学与研究。曾在历届全国“桃李杯”舞蹈比赛、全国职业技能大赛（中国舞表演）等大型赛事中多次获奖。主持全国职业技能大赛艺术赛事中国舞表演中职组“技术技巧展示比赛内容”及“专业拓展能力（模仿与即兴表演）”测评标准制定。北京舞蹈学院院庆五十周年《中国古典舞示例课教材》编委。主持学院科研课题与专项研究——《基础教学阶段中国古典舞“身韵教学”与“剧目创作研究”》；《中国古典舞形神观的建立-中国古典舞基训低班教学研究》。参与李正一工作室关于中国古典舞身韵、身韵教学法及基本功训练等相关课题研究和教学实践工作。

第一章 舞者核心能力的中国式表达……1
第一节 气韵生动的可视性把握……7
第二节 传统技法的规律性把握……11
第三节 劲力变化的语言性把握……16
第四节 形神塑造的完整性把握 21
第二章 任务要求与训练分类……31
第一节 中国古典舞基本功训练（中专阶段）教学任务……33
第二节 训练分类及能力特点……34
第三节 教学组织要点……42
第四节 训练与音乐伴奏……43
第三章 教材内容与教学要点……51
第一节 身法综合训练组合……55
第二节 踢腿类训练·踢前腿训练短句……60
第三节 踢腿类训练·踢紫金冠训练短句……64
第四节 旋转类训练·灵巧小转训练短句……68
第五节 旋转类训练·端腿转训练短句……73
第六节 翻身类训练·踏步翻身训练短句……77
第七节 翻身类训练·点步翻身训练短句……80
第八节 跳跃类训练·舞姿小跳训练短句……84
第九节 跳跃类训练·旁提跳训练短句……87
第十节 跳跃类训练·跳卧云训练短句……91
第十一节 跳跃类训练·紫金冠跳训练短句……95
第十二节 跳跃类训练·大射雁跳训练短句……100
第十三节 技巧综合训练组合……103