描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787302627081
一本好玩又实用的日常行为心理指南
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中有代表性的是“墨菲定律”。与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
第一章 正确认识墨菲定律
01 任何事情都没有表面看起来那么简单 / 002
02 所有事情持续的时间都会比预计的长 / 006
03 你觉得会出错的事就一定会出错 / 010
04 侥幸才是人生最大的不幸 / 015
05 苛求小事，就会耽误大事 / 019
06 越是着急，越会出错 / 024
07 过度依赖经验有时也可能犯错误 / 028
08 别总用“我以为”去自信地犯错 / 033
09 付出越多，往往越得不到想要的回报 / 037
第二章 墨菲定律的连锁反应
01 暗示效应：不要被“我不行”催眠 / 044
02 破窗效应：千万不要捅破第一扇窗户 / 048
03 权威效应：人微则言轻，人贵则言重 / 054
04 蝴蝶效应：四两拨千斤，赚得高收益 / 059
05 青蛙效应：学会居安思危，让你的人生更精彩 / 064
06 路西法效应：世上没有绝对的好坏之分 / 070
07 鸟笼效应：摒弃那些残害你的惯性思维 / 076
08 瓦伦达效应：越在意的，越容易失去 / 080
09 聚光灯效应：只有你自己注意自己 / 086
10 毛毛虫效应：盲从有时候会害惨你 / 092
第三章 从墨菲定律中选择与反思
01 马太效应：强者越强、弱者越弱 / 098
02 曝光效应：多露几次脸，别人会对你多几分好感 / 103
03 木桶理论：找到自己的短板，把劣势变为优势 / 108
04 羊群效应：“从众”和“盲从”是不一样的 / 112
05 野马结局：愤怒是一种自我毁灭 / 117
06 贝尔纳效应：条条大路未必通罗马 / 121
07 虚假同感偏差：世界未必是你想的那样 / 127
08 控制错觉定律：别让“错觉”来教你犯错 / 132
09 极简法则：幸福来自给生活“做减法” / 137
10 灯塔效应：不同的目标就会有不同的结果 / 143
第四章 墨菲定律的为人处世之学
01 登门槛效应：没有人一开始就会帮你大忙 / 150
02 三明治效应：打个巴掌给个甜枣 / 154
03 首因效应：良好的第一印象是成功的一半 / 159
04 相悦法则：一个巴掌拍不响，感情需要互相喜欢 / 163
05 改宗效应：反驳一个人更能讨对方喜欢 / 168
06 超限效应：过犹不及，把握事情最好的状态 / 174
07 门面效应：用不可能完成的任务给对手设下圈套 / 179
08 贝勃定律：理性分析事实，不随便臆断 / 184
09 刺猬法则：走得太近是场灾难 / 189
第五章 突破墨菲定律的思维，做真正的强者
01 沉锚效应：被沉锚带偏的独立思考 / 196
02 跳蚤效应：不要轻易给自己的人生设限 / 201
03 博傻理论：不要做最蠢的傻瓜 / 206
04 酸葡萄效应：乐观至极有时候也是一种消极 / 211
05 霍桑效应：关心，可以改变一个人的人生 / 217
06 踢猫效应：管理坏情绪，别让它产生连锁反应 / 222
07 节俭悖论：会花钱的人才会赚钱 / 227
08 二八定律：化繁为简，把时间花在关键的地方 / 233
09 南风法则：雪中送炭的温暖才是王道 / 238
第六章 用墨菲定律重新定义人生格局
01 别着急对自己说“不”，先试一试 / 246
02 严谨防范，避免小概率失误事件 / 250
03 生活有得有失才是常态 / 255
04 凡事往好的方面想 / 260
05 能承受最坏的，才能接受最好的 / 265
06 成功后切忌头脑发热做决定 / 269
07 把问题扼杀在摇篮里 / 273
08 如果事与愿违，一定要相信上天另有安排 / 278
09 坚持一下，有时候离成功只有一步之遥 / 282
10 不要在乎别人怎么看，做好自己就行 / 287
无处不在的墨菲定律！你中招了吗？要迟到了，偏偏一路红灯；刚洗完车，就下雨了；越是讨好别人，别人往往对你越反感；自己排的那一队，永远是最慢的！怎么会这么巧呢？其实，这种现象不是巧合，而是墨菲定律在起作用！
墨菲定律是一种心理学效应，由美国工程师爱德华·墨菲提出，被称为“20世纪西方文化三大发现”之一。它的核心观点：一是任何事都没有表面看起来简单；二是所有事持续的时间都会比预计的长；三是会出错的事总会出错；四是如果你担心某种情况，那么它很可能会发生。
如果你对墨菲定律还不熟悉，那我们就来看一个著名实验：心理学家发现跳蚤可以跳到高于自己身高400倍的高度，如果这时给跳蚤套一个玻璃罩，跳蚤跳起来就会撞到玻璃罩上，连续几次之后，跳蚤就降低了跳跃高度，最高只跳到罩顶处，继续降低玻璃罩高度后，跳蚤的跳跃高度也会降低，拿掉玻璃罩以后会发现跳蚤再也跳不高了。这就是我们熟悉的跳蚤效应，它就是墨菲定律里的一个效应。这个实验告诉我们一个简单的道理：有什么样的目标就有什么样的人生，人生只有一种失败，那就是自我设限。生活中有很多人遇到一点困难就会胆怯，还有人喜欢待在舒适区而不敢去尝试和挑战未知的东西，最后就会像跳蚤一样麻木。无论什么时候，我们都不应该为人生设限，不要担心这个、担心那个，而是要相信自己。
除此之外，我想你一定还听说过以下这些墨菲定律理论。
·木桶理论：找短板，变劣势为优势。
·从众心理：随大流，不能坚持自己的主见。
·青蛙效应：看不到的危机才是真正的危机。
·刺猬法则：人与人之间要保持适当的距离。
·首因效应：第一印象非常重要。
……
那么，我们应该如何正确认识和使用墨菲定律呢？这本修订版《墨菲定律》通过生活中各种有趣、悲催、难以理解的墨菲定律表象入手，为你揭开真相，揭示事物背后的运行规律。不管你是希望得到快速成长的职场“小白”，还是想要获得晋升的职场精英，或者是希望找到人生方向的迷茫者，本书都会帮你掌握运筹帷幄的本领，避免成为职场炮灰，助你找对努力方向，少走弯路。
作者
2023年1月
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