妈妈的心灵课（万千父母的科学养育指南，武大博士全新译本；精神分析大师、儿科医生温尼科特经典之作。）

²英国精神分析大师温尼科特，两届精神分析学会主席，40年儿童心理研究
²作为英国知名广播电台育儿栏目教材多次播出
²名校心理学博士再联手，打造精品育儿佳作
²武志红、曾奇峰等知名心理学专家强力推荐
²新手妈妈应备的科学养育指南
²妈妈顺应本能，科学育儿不紧张
²母婴关系决定了孩子对世界的认知，父子关系延伸了孩子对世界的向往
²全方位守护宝宝走出襁褓，迈向大千世界
²读《妈妈的心灵课》，抚平你育儿时的茫然焦躁

唐纳德·W·温尼科特Donald W. Winnicott.（1896—1971），男，英国精神分析学家，曾任英国心理学会主席、英国精神分析协会主席和皇家医学会儿童科学部主席、剑桥大学教授、儿科医生。温尼科特从事儿科医生和精神分析师的工作40余年，并在英国BBC电台开设系列节目，帮助听众分析亲子关系，解决了成千上万父母的育儿难题。他在儿童发展理论上的贡献享誉国际，著有《妈妈心灵课》《家是我们开始的地方》《温尼科特写给家长的话》等。

第一部分　妈妈和孩子
第一章　从男性视角看母亲
第二章　认识你的孩子
第三章　孩子的潜能
第四章　喂养婴儿
第五章　食物去哪儿了
第六章　消化过程的终点
第七章　母亲喂养婴儿的特写
第八章　母乳喂养
第九章　孩子为什么会哭？
第十章　逐步了解世界

英国客体关系心理学家温尼科特，没有发展出一套精致完备的理论体系，但他提出的这些如此贴近人心的术语，足以使其在精神分析学派乃至心理治疗界占据重要位置。
——知名心理专家武志红
　　温尼科特间接影响了一代甚至几代英国人。
——知名心理专家曾奇峰
　　温尼科特是英国有史以来伟大的精神分析学家，他用优美而简单的笔触描写日常生活。
——英国作家 阿兰·德波顿
　　温尼科特的文风清新，他不仅为人和善，而且他多年的经验为我们研究儿童的行为和父母的态度提供了很多明智的见解。
——《英国心理学杂志》

第yi章  一个男人眼中的母性

在本书伊始，我希望你能明白，我并非想要告诉你该做什么，不该做什么，所以请你抱着轻松的心情往下读。我是一个男人，所以我并不能真正体会妈妈们望着躺在小床上尚在襁褓中的婴儿的感受。我想象自己也曾是那个小小的婴儿，yi切都依赖妈妈的照料，慢慢地随着时间的流逝长大成人。只有女人才能够尝得这般滋味，即便她无法切实拥有孕育孩子的经验，但身为一名女性，她对此的想象依然比我更为真实。
如果不提供任何指示性的教导，我又能给予你什么呢？我通常会请母亲们带小孩一起来就诊，好好聊一聊眼前的孩子。宝宝在妈妈的膝上玩耍，在我的办公桌上抓取感兴趣的东西，有时还会在地上爬来爬去。他们爬上椅子，或把书橱里的书都抽出来，又或许会因为害怕我这个穿着白大褂的医生是会吃坏孩子的怪物，而紧紧依偎着母亲。如果孩子年长一些，他可能就会在一旁的桌上画画，而我和他的妈妈则试着拼凑他成长道路上的方方面面，努力找出是哪个地方出了问题。独自画画的孩子一边竖着耳朵听我们谈话，以确保我们对他没有恶意，一边则在我时不时望向他时，用图画与我进行无声的交流。
以上这yi切都发生得自然而然，而如今，我的任务却是无比艰难。我需要通过想象和经验建构出婴儿和幼儿的方方面面！
你也曾面临过相同的困难。要是我无法和你交流，面对着一个才几周大尚无法沟通的宝宝，你又将做何感想呢？如果你想要解决这个问题，请你试着回想一下，你的宝宝是在多大时意识到你是另一个独立的个体，而你又是在何时激动地发现你和你的宝宝虽然互相独立却又心意相连的。你并非在房间的另一头通过说话来照料你的宝宝，毕竟，宝宝能听懂什么语言呢？所以，你并非通过语言，而是亲力亲为地照顾你心尖儿上的宝宝。你知道怎么去抱他，也知道他喜欢如何被放下。你知道如何适当地将他独自留在小床上，也学会了如何给宝宝舒服暖和地更衣。毕竟当你还是个小女孩时，你就对着你的娃娃做这些事情了。在一些特定的时间，你还会为宝宝喂奶、洗澡、换尿布、抱着哄他。有时，你的宝宝会尿在你的围裙上，把你的衣服浸得湿透，但你并不在意，就好像是你打翻了一杯水在自己身上似的。这些小事都让你意识到自己作为一名女性，作为一名平凡母亲的无私奉献。
之所以提及这些，是因为我希望你能明白，我作为一名男性，的确与母亲们经历的真实育儿生活有所脱离，我无须承受育儿过程中的吵闹、臭味与责任。但是，我对为人母所经历的真切困难，及拥有的孤注一掷的决心感同身受。到目前为止，如果我们能够理解彼此，你也许愿意让我继续谈谈我对一位平凡而无私的母亲在照料新生儿方面的理解。我不会告诉你如何去做，但我可以和你聊一聊其间的意义。
其实照顾宝宝是你的本能，你天生就知道该如何去做，并能做得很好。奇妙之处在于你不需要有多聪明，甚至无须多思考，只要顺应天性即可。你可能在上学时曾为数学苦恼，或者你的朋友都拿了奖学金，只有你还在历史课本间苦苦挣扎，所以你失败了，早早辍学。也许要不是那场麻疹，你就不会考砸。或者你其实很聪明。但这yi切，对作为一位母亲的你而言，都并不重要。我相信只要你小时候玩过过家家，就能做一个尽心尽责的好妈妈。你是不是也很奇怪，如此重要的育儿工作竟然与超凡的智力毫无关系！
要想宝宝zui终成长为健康、独立、合群的大人，他生命的zui初体验尤为关键。妈妈与宝宝血脉相连，是“爱”让妈妈自然而然地为宝宝尽责，使宝宝的生命体验拥有一个美好的开端。所以，只要你爱你的宝宝，就足够他迈开人生的第yi步。
但是，我还是得声明，此处的“爱”绝非患得患失。有些人嘴上说着“我zui喜欢小宝宝啦”，但你细想，他们真的爱宝宝吗？母爱是原始又本能的爱，其中既有“含在嘴里怕化了”的占有欲，也有无私谦和的力量。然而，母爱绝不会使你思虑过度。妈妈们本能地厌恶这种想法。
现在，读到这里的你也许正是一位平凡又无私的母亲，你全心投入，乐在其中。如同艺术家对艺术纯粹的爱一般，他们从不思考艺术本身与艺术的意义，你也从不会反复思量自己的身份与育儿的意义。但要说明的是，我通过此书想要探讨的正是一位好妈妈顺应本能的育儿过程。在此书的读者中，有的妈妈也许已经度过了哺乳期，将孩子送入了学校，此时回顾自己为孩子发展所打下的坚实基础，也算是对美好经历的复盘。如果你在育儿过程中追随内心，那再好不过了。要知道，这才是zui好的育儿方式。
了解我们在照顾宝宝时所扮演的角色尤为重要。只有如此，年轻的妈妈们才不会无缘无故地受到干扰，继而影响其与孩子的关系。如果她们无法顺应自我，就会受到别人或书籍的影响，或一味模仿自己母亲的育儿方式，这对宝宝和妈妈都是不利的。
爸爸的参与也很关键，他们不仅在一定程度上扮演养育者的角色，还能保护妈妈与宝宝免受其他负面的影响。维护妈妈与宝宝之间的联结是育儿的本质与精华所在。
在接下来的章节中，我将详尽地介绍一位平凡而又尽责的母亲是如何育儿的。
关于宝宝初入世界的那些事，还有很多值得我们探究，也许只有妈妈才能告诉我们答案。