老而不弱：老年衰弱的预防与照护

本书不仅是老年衰弱者提供自我管理的科学依据，也对老年衰弱的照顾者具有重要的参考价值，同时也可作为社区基础护理人员的老年衰弱康复护理继续教育的自学参考书。

本书由三甲医院具有丰富老年医护工作经验的专家编写，展现了老年衰弱照护领域的最新进展。全书内容涵盖老年衰弱的基础知识和医疗、护理和居家自我管理等多个方面的知识，包括对症状的判断、日常生活的注意事项、自我照护、康复锻炼、突发并发症的院前处置、心理舒缓方法等，帮助读者进行科学的衰弱预防和管理。
本书可让读者正确认识老年衰弱，也可帮助老年人学会自我管理，树立科学居家管理的信心。

杨亚娟：主任护师，硕士生导师，海军军医大学护理学院兼职教授，曾获全国“三八”红旗手、上海市“十佳”护士等荣誉。现任全军神经内科专业委员会护理学组委员、上海市护理学会老年专委会副主任委员。