描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516836484丛书名: YH0123456789
★提升人际关系的非暴力沟通宝典
★获独立出版商图书奖、zui受读者欢迎图书奖!
★Goodreads上万好评,畅销全球12国
★连续6年位居美亚沟通类榜单
★掌握正向对话,精进你的沟通方式,打造良好的人际关系
怎样让别人好好听你讲话?
说些什么才能化解令人尴尬的局面?
如何在沟通过程中和对方产生共鸣?
无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意打开心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。
巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,开启高效能人生。
001 致谢
003 导言
第一部分:认同的力量
003 第一章:为什么要花时间去研究认同
015 第二章:认同入门
041 第三章:常见的误解
057 第四章:一切从共情开始
第二部分:四步认同法
075 第一步:共情倾听
091 第二步:情绪认同
109 第三步:提议鼓励
129 第四步:再次认同
第三部分:信息汇总
139 真实案例
163 最后的思考
175 后记
178 尾注
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