简单易懂的亲密关系课（爱很容易，长久却难。正确的相处之道才是亲密关系的真谛）

*亲密关系应是爱的纽带，而不是生命的负担。
*一本全面的亲密关系解答之书，亲密关系不只有爱人这一种，家人、朋友和自我之间的关系同样不可忽视。
*立足于心理学相关理论，科学解答追求幸福的奥秘。
*典型案例讲解、专业理论分析、简单实用干货，面对亲密关系的种种不愉快，本书提供了系统分析，抓住问题背后的本源所在。
*原生家庭束缚多、无法让爱情保鲜、朋友渐行渐远、在亲密关系中失去自我……面对这些不可逃避的问题，总有一个你可以掌握的简单方法。

《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中最容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行分解、解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中不同角色的应该如何处理并维护好一段亲密关系，比如爱人之间、父母与子女之间应该如何应对，并结合情感心理学的相关知识，从专业层面为大众提供了解决亲密关系问题的全新角度，帮助读者维护好亲密关系，打开幸福生活的开关。

终身成长研习社，由国内众多行业的资深专家组成的原创图书团队。作者包含多个学科领域的领军人物，内容涉及哲学、经济学、心理学等诸多专业。致力于对社科、励志等图书项目进行内容与形式的升级迭代，开发一流原创作品，使读者真正从专业知识中获益，开发的内容客观求实但不枯燥，更加适应当代人的阅读与学习需求。

D一部分 家人之间的亲密关系 
D一课 以爱为名的精神控制  2 
D二课 疗愈受伤的童年，从与父母和解开始  15 
第三课 你的抚育方式决定了孩子未来的情感纽带  28 
第四课 传统家庭思想对亲密关系的影响  43 
第五课 三个角度打造正确且积极的家庭亲密关系  55 
第二部分 爱人之间的亲密关系 
第六课 理X爱人才是Z好的恋爱方式  70 
第七课 提高认知，让恋爱中的 PUA 无所遁形  84 
第八课 恋爱，是童年关系的一次轮回  97 
第九课 用对方法，让感情避开“不忠”的暗礁  112 
第十课 警惕“假性亲密”，别让它拖垮你的感情  126 
第十一课 掌握“沟通潜规则”，远离爱的无形边界  139 
第十二课 爱情三角理论  150 
第十三课 接纳爱情的最终归宿  163 
第三部分 朋友之间的亲密关系 
第十四课 交朋友的奥秘  178 
第十五课 维护友谊的“三板斧”  190 
第四部分 关系中的自我定位 
第十六课 D立而不孤立，建立自己的生活体系  204 
第十七课 等待是为了遇见更好的自己  218 
第十八课 课程回顾，30 天变更好的小计划  230

没有人愿意失去对自己人生的控制权，哪怕是亲密家人的掠夺。然而有时候，越是亲密的人越想要控制对方。
2009 年 11 月 26 日，上海海事大学研究生宿舍里，一个女生用两条毛巾，以半跪的方式，绝望地结束了自己的生命。
这个Z杀的女子叫Y元元，1979 年出生于武汉，年幼丧父，她的家境也不太好，但她一直奋发向上，从武汉大学到上海海事学院，前途一片光明。
然而，母亲对她的控制，让她失去了活下去的希望。
从人生的D一个抉择开始，Y元元便失去了决定自己未来人生的权利。高考填志愿的时候，她想填大连海事大学法律系，因为当律师是她的理想，可是母亲以距离太远为由坚决不同意，Y元元便听从母亲的话，就近选择了武汉大学的经济系。
大学前两年，Y元元和身边同学没有什么差别，会积极参加活动，也会去做兼职。但到了大三，因为母亲所在的工厂拆迁，母亲来到了Y元元的学校，要和Y元元同住。尽管这是学校同意了的，但宿舍的其他人都感到不自在，陆续提出转宿舍的申请。武汉大学考虑到Y元元的情况，为她和母亲单独提供了一间宿舍。从此之后，Y元元的生活便和母亲绑在了一起，甚至两个人还共用一部手机。
2002 年，Y元元大学毕业，众多机会放在她的面前，但一一被母亲否定：老家的公务员、西北大学的面试邀请、北京大学法学院研究生……
被“爱”绑架的Y元元一次次顺从母亲，放弃那些好机会后，只得卖保险、摆地摊，辗转于多个工作，均不得志。于是，Y元元听从母亲的建议，于2009 年考上上海海事大学研究生，再次带着母亲踏上求学路。
这一次，学校没有同意Y元元让母亲一起住进宿舍的请求，母亲不同意出去租房，也不愿意去住宾馆，无力的Y元元最终被眼前的一切压垮，她选择了Z杀，并留下这样一句话：
“都说知识改变命运，我读了那么多年书，还是没有什么改变。”
这个世界上，诸多爱都是为了学会相聚，唯有父母对孩子的爱，是要学会放手。当父母越过边界，让孩子丧失精神的自由，以家人为名的爱，极有可能会变成一场伤害。
因为每一种方式的控制，都没有给孩子留下自主选择权，更没有给予孩子心理上的尊重。
就像心理学者李雪在《当我遇见一个人》中所写：“父母控制欲的手伸向哪里，孩子一生都将在哪里体会痛苦。”

越控制，越失控
毋庸置疑，父母对孩子是有爱的，也正是因为这份爱和在意，让他们担心孩子会走向崎岖的路，会和自己渐行渐远，会变成自己不喜欢的样子，于是便忍不住去插手孩子的生活，想要让孩子按照自己的设想走下去。
然而，越控制越会失控，如同握在手中的流沙，用尽力气，只会让它更快流失。父母过度控制孩子的生活，反而会给孩子造成巨大的负面影响。