描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571335588
本书是一册以游戏为主题，锻炼孩子眼部肌肉、缓解视疲劳的“游戏书”，其中包含描轮廓、迷宫、找不同、接龙等多款游戏，难度由低至高，场景由简单到复杂，引导孩子有意识地进行眼部运动，同时还融合了护眼知识、穴位按摩、护眼饮食等，让孩子拥有健康好视力！
描轮廓游戏：精细眼部动作，培养专注力。
迷宫游戏：益智好玩，锻炼眼部肌肉。
找不同游戏：敏锐扫视，仔细辨别。
寻找游戏：认真观察，锻炼大脑。
接龙游戏：综合性强，更具挑战性。
配对游戏：成组出现，磨练孩子耐性。
除此之外，还有眼球操、穴位按摩、户外运动、护眼食物、用眼习惯等内容，多管齐下，真正有效保护孩子视力。
第一招 描轮廓游戏
漩涡图
雪花图
恐龙图
蝎子图
第二招 找不同游戏
找出海洋中的4个不同处
找出宇宙中的6个不同处
找出街道中的8个不同处
找出牧场中的10个不同处
找到书店中的11个不同处
找到雪山中的10个不同处
找到房间里的10个不同处
第三招 迷宫游戏
苹果
恐龙
土拨鼠
消防救援
丛林探险
树林
湍急的小河
去买冰激凌
第四招 寻找游戏
在农场里寻找
在宇宙中寻找
在沙滩上寻找
在人群中寻找
在森林中寻找
在冰箱里寻找
在马戏团里寻找
找到蘑菇丛中的小动物
第五招 接龙游戏
数字接龙
形状接龙
文字接龙
水果接龙
花朵接龙
第六招 配对游戏
小鸟回家
小动物吃什么
长颈鹿找身体
蔬菜与植株
寻找图案
小狗与主人
停车场
第七招 日常护眼
眼球操
摩掌熨目
穴位按摩
对眼睛有好处的运动
对眼睛有好处的食物
正确的用眼姿势
对眼睛有好处的运动
运动可以强身健体，长期坚持适当的运动能让 我们精神焕发、充满活力，有些运动还能有效 预防近视的发生。
登山
在登山过程中，眺望远方可以使眼睛得到放松与休息，对于缓解视疲劳很有帮助。
放风筝
放风筝时，远眺风筝的千姿百态，可以调节眼部肌肉和神经、消除视疲劳，达到保护和增强视力的目的， 对预防近视眼、老花眼都有利。放风筝时，仰头望天空，也可以使颈部肌肉得到放松。
打篮球
打篮球时，篮球在空中不断移动，视线也需要不断移动，眼部肌肉在此过程中可以得到锻炼，大脑反应速度在这过程中也可以得到提高。另外，适当的眼球转动对于缓解视疲劳，避免眼睛干涩也是有好处的。
打乒乓球
乒乓球速度飞快，落点飘忽不定，有时还带有旋转。在这个过程中，眼睛跟着乒乓球不断运动，能够有效地缓解眼部肌肉的僵硬与不适。
跑步
跑步时眼睛需要直视前方，可以让眼睛得到充分的放松，对预防及改善近视有很好的效果。
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