减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤

认识、表达和理解情绪有助于幼儿理解他们的生活经历。被诊断为孤独症的儿童在识别和处理情绪方面可能有很大的困难，这可能导致他们在努力理解周围不可预测的世界时高度焦虑。“Fun with Feelings”项目旨在指导父母帮助孩子调节情绪，减少焦虑。

本指南分为十个阶段。最初的四个阶段是让父母准备好与孩子一起实施该计划。这些阶段可以帮助父母了解焦虑的原因，并为其创建减少焦虑的工具箱提供实用的策略。最后六个阶段与《孤独症儿童趣味情绪体验活动手册——4~8岁儿童认知行为训练活动工具》一起使用，指导父母在孩子完成活动手册的同时支持他们的孩子识别和理解情绪，减少焦虑。

米歇尔·加内特博士是一名临床心理学家。在过去的20年里，她专门研究孤独症谱系障碍，并于1993年创建了阿斯伯格综合征的第一个筛查工具——澳大利亚阿斯伯格综合征量表(ASAS)。米歇尔曾受邀在许多国内和国际会议上发表演讲。  托尼·阿特伍德博士是来自澳大利亚布里斯班的临床心理学家，有三十多年治疗孤独症谱系障碍患者的经验。他目前是昆士兰格里菲斯大学的兼职教授。  路易丝·福特，心理学博士，临床心理学家，澳大利亚布里斯班光明未来心理学诊所主任。  史蒂芬妮·伦汉姆，心理学博士，是一位在布里斯班私人诊所工作的临床心理学家。她专门研究儿童、焦虑和ASD超过10年。  茱莉亚·库克，心理学博士，是一名临床心理学家。她有10年的工作经验与自闭症社区合作，帮助患有自闭症谱系障碍的儿童和成人。  贾美香，女，主任医师，毕业于北京医科大学（现北京大学医学部）。 1980年起一直从事儿童青少年精神卫生工作，现任主任医师，北京市孤独症儿童康复协会副会长，中国残疾人联合会孤独症委员会副主任。   彭旦媛，国际认证副行为分析师（BCaBA），中国青年政治学院硕士，从事孤独症儿童康复训练工作10年，有丰富的一线教学、家长培训、教师培训经验。  杨凤美，北京京都儿童医院儿童康复科主任医师，中国残疾人康复协会孤独症康复专业委员会委员。  贾萌，北京亿未来慈善基金会·亿未来儿童成长中心(大柳树校区、永外校区)副总经理、总督导。

目 录

第一阶段：理解孤独症谱系障碍孩子的焦虑    1

第二阶段：环境工具箱        36

第三阶段：家长工具箱       61

第四阶段：小步骤征服大恐惧       84

第五阶段：快乐       113

第六阶段：悲伤和“快乐工具”    133

第七阶段：焦虑和“思想工具”     150

第八阶段：放松       176

第九阶段：愤怒和“物理工具”     196

第十阶段：喜爱和“社交工具”      216

结语       234

附录A：焦虑生存计划     235

附录B：为活动项目准备玩偶的说明    237

参考文献        239