描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571342029
研究表明，约80%的信息是通过视觉系统完成学习的。从孩子理解语言以前，就已经开始通过观察父母的行为来进行学习了。模仿是人天生的本能，儿童的模仿能力极强，父母怎样做，孩子就会怎样学。孩子是父母的影子，父母的行为表现会对孩子的成长产生很大的影响。因此，父母要做孩子的好榜样，在管教孩子的同时，更要约束自己的行为。父母的一言一行，孩子都会看在眼里，父母做得好，孩子也会加深对父母的崇敬，希望成为像父母一样的人，更积极地向父母学习；父母做得不好，孩子则会对父母产生不满，从而寻找其他的模仿对象，更容易陷入困惑中。
本书针对孩子易出现的坏习惯、情绪管理难题、自立能力缺失、学习能力低下等问题，围绕言传身教的思想，为家长提供指导方案和解决策略。同时，还为家长提供自我反思、自我改变的建议，帮助家长成为孩子的好榜样。本书还给出丰富的亲子陪伴成长游戏，运用游戏的力量促进孩子成长。
跟孩子说话，孩子左耳朵进右耳多出。
说了孩子几句，孩子就哭鼻子了。
孩子总是沉迷游戏。
房间总是乱糟糟的，孩子不会收拾。
……
你是否被这样那样的育儿问题困扰？是否在多次沟通无果后失去耐心，事后又陷入愧疚之中？既然严厉的教育只会让事情更糟，那么父母应该怎么办呢？其实，孩子是父母的一面镜子，在孩子理解语言以前，就已经开始通过观察父母的行为来进行学习了。父母如何处理与他人的关系，面对挫折时会做出什么反应，每天的时间都是怎样度过的，孩子都会看在眼中，并对其性格、行为习惯产生潜移默化的影响。
因此，改变孩子须从改变父母自身做起，改变教育和沟通方式，为孩子做好榜样，将获得关系更亲密、更优秀的孩子。本书针对孩子易出现的坏习惯、情绪管理难题、自立能力缺失、学习能力低下等问题，为家长提供解决办法和语言建议。让家长说的话，孩子愿意听，帮助家长为孩子营造自由的教育环境，让温和的教育方式也能有效果。本书还给出丰富的亲子训练游戏，运用游戏的力量促进孩子发育。
第一章 父母是孩子最好的榜样
成为“孩子”才能教好孩子2
站在孩子的角度观察孩子2
了解孩子，换位思考2
耐心观察3
像孩子一样说、一样做，孩子才会听4
平等沟通4
做好榜样4
成人思维里藏着中伤孩子的“语言”5
善用语言教育孩子6
改变沟通方式，让孩子听话不是因为惧怕6
“打骂教育”不可取6
沟通是一门艺术6
养成积极沟通的习惯7
不滥用训斥、不吝啬表扬8
不当表扬会限制孩子成长9
你的表扬会影响孩子的自我肯定感9
如何为孩子做榜样10
自我约束10
坚持读书学习10
乐观的心态10
不贴标签10
和孩子共同成长10
第二章 好的环境才能养出好习惯
说谎，别只会批评14
2岁内的孩子没有真假概念14
孩子说谎很大原因是怕被惩罚14
父母要妥善处理孩子的错误15
孩子说谎，父母要引导15
父母行为宜忌16
亲子陪伴成长游戏17
狼来了·颠倒歌·真话假话
做事总是拖延18
拖延是逃避任务的下意识行为18
设定具体的最后期限19
父母行为宜忌20
亲子陪伴成长游戏21
限时挑战·一分钟可以做什么·计时拼图
沉迷游戏22
新奇的刺激让孩子难以自拔22
向孩子了解游戏内容22
限定使用时间23
收好家中的电子设备23
培养兴趣爱好23
父母行为宜忌24
亲子陪伴成长游戏25
教孩子玩运动器械·感受大自然·串项链
打人要不得26
第一次出现“打”人动作时要认真对待26
避免打骂教育26
培养孩子的爱心26
亲子陪伴成长游戏27
摸摸妈妈的脸·做关心长辈的可人儿·坐不住28
坐不住28
孩子的注意力时长较短28
从兴趣入手，培养专注力28
适度运动，释放能量28
循序渐进，先坚持1分钟28
亲子陪伴成长游戏29
给扣子分类·跳房子·木头人
挑食30
孩子的味觉很敏锐30
父母不要表现出对食物的偏好30
不爱吃的也要少吃一些30
爱吃的食物不能吃过量30
父母行为宜忌31
不好好吃饭，爱玩食物32
玩食物是好奇心和想象力的体现32
带孩子认识食物，满足求知欲望32
提前结束游戏，让孩子一起参与饭前准备32
引导孩子珍惜食物32
亲子陪伴成长游戏33
我有餐具了·米饭变熊猫·小小“面点师”
改变孩子，不如改变自己——戒掉坏习惯34
第三章 父母拥有好情绪，孩子情绪不失控
孩子不能说，一说就发脾气38
吼叫的父母，更容易养出易怒的孩子38
父母这样和孩子沟通38
帮助孩子表达出愤怒39
父母行为宜忌40
亲子陪伴成长游戏41
礼貌歌·睡前静默练习·说句悄悄话
在公共场所撒泼42
孩子情绪失控时，难以认识到自己的行为不当42
父母要保持冷静42
提前了解公共场所的秩序43
坚持原则43
父母行为宜忌44
亲子陪伴成长游戏45
红灯停，绿灯行·不听话的孩子怎么办
孩子娇气、爱哭、说不得46
接受孩子敏感的天性46
不要一哭就哄，也不要呵斥制止47
为孩子做抚触按摩48
抚触前的准备48
给孩子做抚触的手法和顺序48
亲子陪伴成长游戏49
追小狗练耐心·谢谢你
陌生环境下无法适应50
面对新环境经验不足50
孩子有“认生期”50
多带孩子出门走走51
父母行为宜忌52
亲子陪伴成长游戏53
学穿鞋·怎么找到妈妈
发火让孩子不愿意沟通54
和孩子沟通时避免“审问”54
孩子不想说时，安静地陪伴孩子54
我们要彼此听话55
鼓励孩子多说一些56
弥补发火给孩子的伤害56
亲子陪伴成长游戏57
给亲人寄信·我的家人真棒
家长不会倾听，孩子更易顶嘴58
孩子“不听话”，可能在模仿父母58
尊重孩子，避免过度控制59
不说贬损孩子的话59
了解孩子的想法，解决矛盾根源60
合理表达自己的感受60
敢顶嘴的孩子更聪明60
亲子陪伴成长游戏61
小小传话员·听故事，讲道理
改变孩子，不如改变自己——养成稳定的情绪62
第四章 父母适度放手才能养出自立的孩子
让孩子爱干净66
明确卫生要求66
让洗手变得有趣66
为孩子做示范67
父母行为宜忌68
亲子陪伴成长游戏69
学洗手·比比谁干净
告别乱七八糟的房间70
养成物归原处的好习惯70
教孩子简单的家务劳动70
为孩子准备收纳工具71
父母行为宜忌72
亲子陪伴成长游戏73
采蘑菇·送玩具回家·让孩子布置房间
“自己想想”反而干扰了孩子的思维74
总让孩子自己想办法，孩子会变得不敢求助74
适度依赖更有利于人际关系发展74
给孩子足够的鼓励和支持，才能让他更独立75
给孩子有限度的自由76
当心孩子出现“习得性无助”76
亲子陪伴成长游戏77
大声说出来·白杨和小河
总要吵着买新玩具78
认同孩子的好奇心和物质欲78
倡导玩具分享与交换78
区分想要和需要79
父母行为宜忌80
亲子陪伴成长游戏81
建房子·一起买东西
小朋友间的冲突不要过度插手82
先安抚情绪，再处理问题82
让孩子学会自我保护83
不要逼迫孩子和好83
父母行为宜忌84
亲子陪伴成长游戏85
找朋友·布娃娃找朋友
孩子交什么朋友，让他自己决定86
认可孩子当下的判断86
专注于自己对孩子的积极影响86
带孩子去更积极的社交环境87
父母行为宜忌88
亲子陪伴成长游戏89
你是我的好朋友·我会辨是非
独立的孩子带起来很轻松90
让孩子自己安排时间90
常说“你来试试看” 90
把选择的权利给孩子91
当孩子做得不好时，不要试图去控制92
培养孩子的责任感92
亲子陪伴成长游戏93
帮玩具洗澡·挂衣服
改变孩子，不如改变自己—— 不要代替孩子做决定94
第五章 从小养成好的学习习惯，未来学习不用愁
培养自主学习的动力98
兴趣是学习的主要动力98
正确对待孩子提出的“为什么”99
及时发现孩子的进步并予以鼓励99
父母行为宜忌100
亲子陪伴成长游戏101
说儿歌，做动作·好多为什么·有进步啦
学习方法要比努力更重要102
好的开始是成功的一半——“先学5分钟” 102
把复杂的问题拆解成多个简单的小问题102
把学会的知识教给父母103
学习习惯的培养要趁早104
坚持阅读104
按时预习、复习104
锻炼孩子的忍耐力104
亲子陪伴成长游戏105
学写数字·我是小老师
学习不认真，注意力不集中106
学习是自己的事106
玩的时候孩子有高度集中的注意力107
不是注意力不好，是对学习不感兴趣107
封闭的区域有助于注意力的集中107
效率低下时，要及时休息调整108
多给孩子积极的心理暗示108
培养精益求精的精神108
亲子陪伴成长游戏109
捡豆子·对对看·找不同
要上学了，还什么都不会110
过早灌输知识，让孩子失去学习兴趣110
参加兴趣班的前提是有兴趣110
关注孩子情感，及时疏解焦虑、自卑情绪111
父母行为宜忌112
亲子陪伴成长游戏113
看图说话·看图片，识汉字·整理学习用品
该不该和别人家的小孩作比较114
自尊心是孩子进步的原动力114
不要只关注学习成绩114
发掘孩子的优势，建立自信114
关注过程而非结果114
亲子陪伴成长游戏115
我是独一无二的·他是小画家
改变孩子，不如改变自己—— 养成爱学习的习惯116
附录：父母的说话之道
P7
当孩子情绪波动较大时，父母要给孩子足够的关心和安慰。父母可以拥抱、抚摸孩子，传达给他沉默而温暖的信号，帮助孩子冷静下来。
有时候，父母和孩子可能因为争吵、误会导致沟通变得困难，这时候，我们可以用写纸条的方式进行交流。写字时，我们写在纸上的话语会更谨慎，而孩子在读纸条时，也有更多的时间思考。如果孩子太小，还不识字，父母还可以选择用画画、录音等方式进行沟通。用沟通和承担责任取代惩罚，孩子会意识到父母尊重他，他就很愿意接受父母的指导。孩子一天天在长大，懂的事越来越多，自主意识越来越强，所以父母就需要更有说服力的道理，而不是以权威姿态来压制和惩罚他。
养成积极沟通的习惯
父母在日常与他人相处的过程中，也要注意自己的沟通方式，尽量做到语言文明、温柔和善——即使在被冒犯的情况下，也要做到不卑不亢、据理力争、不失风度，为孩子做沟通的榜样；沟通受挫时不愤怒、不气馁，遇到矛盾能做到对事不对人，积极思考解决问题的方法。每次全家一起外出，每一次与亲朋好友团聚时，父母的一言一行孩子都会看在眼里，在潜移默化中形成沟通的意识，在成长中不断实践，掌握控制情绪、应对分歧的技巧。
父母说话之道
“宝贝，我知道你很喜欢这些玩具，小朋友们也很喜欢这些玩具，想和你一起玩，你可以和他们一起玩吗？”
孩子的情绪需要出口
- 无论是哪一种情绪都需要一个出口，我们高兴时希望与他人分享喜悦的心情，难过时希望他人理解我们的悲伤，孩子也是如此。除了面对面的交流，父母还可以通过孩子的画作、文字等多种方式实现沟通，了解孩子的内心世界。并非每次沟通都能得到想要的结果，父母适当让步，会更容易与孩子达成共识。
P15
开头的故事里，晶晶也是觉得摔碎了杯子会被批评才不愿意承认。这就是一个典型的害怕惩罚而撒谎的例子。对于这类情况，父母应当让孩子明白撒谎不能解决问题，可以用别的方法解决问题。
父母要妥善处理孩子的错误
当孩子犯错时，父母需要鼓励孩子承认错误、承担责任，和孩子一起想办法解决问题，弥补错误。父母要做出表率，不要觉得在孩子面前承认错误有损形象，会失去做父母的权威，相反，敢于向孩子承认错误的父母为孩子树立了好的榜样。美国心理学家罗达邓尼也曾说：“父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时培养孩子尊重他人的习惯。”
孩子说谎，父母要引导
父母不要迁就孩子说谎的行为，也不要逼迫他认错，要让孩子尽可能说出为什么要说谎。当孩子讲述真实情况时，要对他坦诚的态度予以赞同和肯定，引导他自己意识到说谎不是正确的行为。
父母要指导孩子准确地表达真实的自我，并树立正确的观念。谎言有各种类型，有些是为了逃避责任，有些是为了谋求利益，需要父母根据实际情况区别对待。
父母说话之道
“宝贝，每个人都会不断地犯错误，要把犯错看作是学习的机会，而不是无能的表现。”
做真诚的父母
不从孩子口中套话
- 父母真诚与否，孩子能感觉出来。诓骗孩子吐露实情会让孩子对父母失去信任。
耐心听孩子说话
- 孩子的表达能力弱，时常会出现词不达意的情况。父母要耐心听孩子把话说完，不要轻易评判孩子。
表达自己的真实情感
- 父母总是希望了解孩子的真实想法，却在孩子面前隐藏自己的脆弱，这对孩子是不公平的。
P79
建立交换的规则。在进行玩具交换时，父母要帮助孩子建立一些基本的规则，如双方同意、等价交换等。这可以避免因交换不均等而引发的矛盾，同时也能让孩子学会尊重他人的意愿和感受。
区分想要和需要
从孩子了解购物的概念起，父母就可以和孩子一起制作购物清单了。对于6岁以上的孩子，在购物过程中，父母还可以教会孩子选购商品的方法，比如，教孩子比较价格、质量、出产地、配料成分等，引导孩子建立理性的消费观念。
父母可以在购物前和孩子一起制作购物清单，和孩子讨论哪些东西属于生活必需品，如果不买就难以生活或者生活非常不便利，哪些东西使用率较低。父母可以提前给出一个预算，和孩子一起思考：在预算有限的情况下，哪些商品需要优先购买，哪些商品可以下个月再买，哪些商品不需要购买。在分辨“想要”和“需要”的区别的同时，也要教孩子如何攒钱，如何按需对金钱进行分配，这样才能帮助孩子更好地建立金钱观。在想要的东西中，不同的东西，重要程度也会有所差异。如果孩子特别想要某些东西，那么可以让他说说必须购买的理由，并且可以全家人共同讨论，是不是同意买这件东西。一旦决定购买，那么孩子就需要在其他的东西上消减预算，从而逐渐学会把钱花在真正在意的东西上。
父母说话之道
“宝贝，爸爸妈妈明天想去商场购物，咱们来一起制作购物清单吧！”
P29
亲子陪伴成长游戏
给扣子分类
适宜年龄：3~5 岁
用具准备：颜色、大小、形状不同的扣子
练习方法：1. 家长先示范扣子的玩法：先从不同扣子中挑出一个做样板，再让孩子从一堆扣子中找出与样板一样的扣子进行配对。2. 接着宝宝自己创造玩法，可以将扣子按颜色、形状进行分类，还可以练习排序、计数，按照孩子自己的规则、归类。
跳房子
适宜年龄：3~6 岁 用具准备：粉笔、石子
练习方法：1. 用粉笔画一些游戏格子，每个格子里都写上一个英语字母，如A、B、C 等，依次向后。2. 向方格内掷入小石子，按字母顺序跳入小方格，捡起小石子，再按照原路返回。3. 每跳过一个小方格，就把方格内的字母大声读出来。4. 方格内所有的字母都能读熟之后，再写上其他的字母或生字。
木头人
适宜年龄：3岁以上 用具准备：无
练习方法：1. 爸爸和孩子站在一起共同喊口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”2. 口令完毕后，立刻保持静止状态，无论是什么姿势，都必须保持不动。3. 如果有一人忍不住先发笑，或者说话，或者动，那么这个人就违反了游戏的规则。其他人就可以点播节目：唱儿歌、跳舞等。
P112
父母行为宜忌衔
儿童幼小衔接管教宜忌!
比起学习，更重要的是让孩子适应学校环境！
学习知识不必“抢跑”
孩子的能力发展有早有晚，一时的领先和落后并不代表什么，父母不必过于焦虑。人生是一场马拉松，即使暂时落后，在后面的赛程中仍然有大把机会反超。合理借用儿童敏感期之势，顺应孩子的学习兴趣，鼓励孩子自主学习，能让孩子学得更轻松、更快乐，保存下体力和对学习的热情，才能在未来的路上走得更顺利。
√培养学习习惯，父母可以陪孩子一起读书、写日记，抄写喜欢的句子，锻炼手部肌肉，以便将来更快地适应学校生活。
√可以进行游戏启蒙，多陪孩子做智力游戏，让孩子养成勤思考的好习惯，锻炼孩子的观察力、记忆力，为日后学习打好基础。
×超前训练。学习知识要遵循儿童身心发展规律和学习特点，过早灌输知识会让孩子疲惫不堪，还可能让孩子产生厌学情绪。
P116
改变孩子，不如改变自己——养成爱学习的习惯
学习是一辈子的事。离开学校，走入社会后，许多人忙于工作和生活，失去了学习的目标和动力。父母难以做到主动学习，孩子也会受到影响，认为学习是一项辛苦的任务。学习不只为了考试和升学，也是为了开阔眼界、解决人生困惑、提升工作效率。去做孩子的好榜样，和孩子一起学习吧。
再忙，也要腾出时间看书学习
工作、照顾家庭需要耗费大量的时间和精力，身为父母，每天能留给自己的时间寥寥无几，即便偶有闲暇，心里也时常惦记着工作和孩子的事情，难以集中精力再做其他事情。但是，越是忙碌，就越需要积极暂停，调整身心。哪怕只是每天挤出10分钟的时间用来看书学习，只要做好规划，日积月累，也能获得不小的进步。
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