描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787221182159
一次对天赋的逆向探索，这本书可能会永久改变你看待成就的方式。
《成长的边界》作者再献佳作，比尔·盖茨赞赏，美国前总统奥巴马列入圣诞书单，美国前国务卿赖斯鼎力推荐
《金融时报》《华盛顿邮报》《出版人周刊》重磅“年度最佳非虚构”
“为什么大家都在努力，效果却天差地别？”“基因检测能不能帮助一个人选择职业赛道？”“让孩子很小就参与激烈竞争究竟是对是错？”
★破除“一万小时理论”迷信，这本书让你重新理解奋斗之路上“天赋”与“努力”的真正含义。
你以为的速度、反应力等“天赋”可能并不是真正的天赋，也不是成为高手的关键，而看上去出于主观的“努力意愿”却可能是来自基因和成长环境的最宝贵的馈赠。然而，关于“天赋”献有人知道的事实是——拥有越大潜力，就需要付出越多努力才能兑现这份天赐之礼。
★ 入选“美国最佳科学和自然写作”非虚构作者，一本运动科学与遗传学经典之作。
从赤道到南极，从埃塞俄比亚高原到冰雪阿拉斯加，作者爱泼斯坦横跨地球一路追索，梳理运动科学、生理学、遗传学等多领域前沿理论与研究，再现每一位赛场传奇人物的人生高光时刻，呈现了人类探索自身极限的努力与环境、文化等后天塑造力量彼此交织的壮丽全景。
★娓娓道来体坛传奇和比赛黑马们的坎坷人生故事，严谨科学与励志热血紧密交织。在那些令人感动的奋斗身影背后，你会看到成长的真相，重获前行的勇气和动力。
天赋的显现不在一朝一夕，不屈不挠的意志是它的最佳催化剂；然而成长却并不能迷信“一万小时专家定理”，苦练并不是唯一路径。在起跑线的开始，孩童要保证最大的训练开放性；而成人的“卷”还是“躺平”也并不是两难选择，你需要一份科学合理的升级指引。
名人推荐
我经常谈论我们在健康和能源方面取得了多大的进步。事实证明，体育领域的创新也是如此。
——比尔·盖茨（Bill Gates）
在我的记忆中，没有一本书能像这本书一样让我着迷、深受教育和得到启发。爱泼斯坦永远改变了我们看待精英运动员及其成就的方式。
——马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell），《异类》《引爆点》作者
这是我从 20 世纪 60 年代初就开始期待的一本书。我无法想象任何一个对体育感兴趣的人，尤其是对“最优秀的运动员是如何成为最优秀的”这个问题感兴趣的人不会对这本书着迷。
——安比·伯富特（Amby Burfoot），1968 年波士顿马拉松冠军，《跑者世界》执行主编
运动员、家长、教练以及任何想知道如何才能成为优秀运动员的人都*读的书籍。
——乔治·多尔曼（George Dohrmann），普利策奖获奖作家
“闪电”博尔特、“飞鱼”菲尔普斯是因为异于常人的遗传优势才称霸各自的领域吗？还是说他们只是靠意志力和刻苦训练从而克服了生理极限的普通人？
作者大卫·爱泼斯坦横跨赤道与北极，访谈了体育运动领域的各方人士—从默默无闻到跃升为奥运冠军的“普通人”，乃至顶尖的运动科学家、遗传学家，他追溯了罕见的基因突变，以客观、中立的视角探讨了“先天”与“后天”之争，也呈现了人类探索生物极限的努力与环境、文化的塑造力量彼此交织的壮阔图景。
天赋可能是非同寻常的血红蛋白水平，也可能是高训练应答性，却无一例外必须与不屈不挠的意志结合在一起。更重要的是，我们从以双腿作为交通工具的埃塞俄比亚人、漫长极夜里孤独训练的滑雪者、热爱奔跑的阿拉斯加雪橇犬身上读到的，是一个又一个动人的生命。
序 言 寻找运动基因
第1章 败给“耍手段”女孩：与基因无关的“专长”模型
第2章 两位跳高运动员的故事：多于1 万小时或少于1 万小时
第3章 大联盟球员的视力与最强小选手：硬件与软件
第4章 男人为什么有乳头
第5章 可塑之才
第6章 超级宝贝、恶霸惠比特犬和肌肉的可训练性
第7章 体型大爆炸
第8章 维特鲁威NBA 球员
第9章 在某种意义上，我们都是黑人：种族和遗传多样性
第10章 短跑王国牙买加的秘密：战士— 奴隶理论
第11章 疟疾和肌肉纤维
第12章 卡伦津人耐力之谜
第13章 海拔：世界最强天才筛选器
第14章 雪橇犬、超级跑者和懒人基因
第15章 心碎基因：赛场上的死亡、伤病和疼痛
第16章 金牌突变
尾 声 完美运动员
后 记
致 谢
注释和引用
寻找运动基因
米切诺· 劳伦斯（Micheno Lawrence）是我所在高中田径队里的一名短跑选手，他的父母都是牙买加人。这家伙又矮又胖，透过网眼背心，他鼓鼓的肚腩一览无余，队里其他的牙买加选手也经常穿着这样的网格衫来参加训练。放学后，米切诺还要去麦当劳打工，虽然队友们总会开玩笑地说他肯定经常偷吃店里的食物，不过这丝毫不影响米切诺那令人侧目的冲刺
速度。
在20 世纪70 年代至80 年代的一小波移民潮中，大量的牙买加家庭涌入了美国伊利诺伊州的埃文斯顿，使得在埃文斯顿高中里田径成了备受欢迎的运动项目。（从1976 年到1999 年，我们学校的田径队连续24 次夺得了地区比赛的冠军。）和一些杰出运动员一样，米切诺喜欢用第三人称来指代自己。“米切诺不会手下留情。”他会在大赛开始之前这样告诫自己，决心要毫无同情心地、彻底地击败自己的竞争对手。1998 年，也就是我高三那年，在一场4×400 米接力比赛中，跑最后一棒的米切诺凭借一己之力，将队伍名次从第4 名拉到了第1 名，一举赢得了伊利诺伊州冠军。
我们在读高中时，或许都见过这样的运动高手。他们就是能赢得不费吹灰之力。这些人要么是橄榄球比赛中首发阵容的四分卫或游击手，要么就是州代表队的控球后卫或跳高选手。一言以蔽之，天选之子。
事实果真如此吗？伊莱· 曼宁（Eli Manning）和佩顿· 曼宁（Peyton Manning）真的继承了老爸阿奇· 曼宁（ArchieManning）的四分卫基因吗？还是说他们长大以后能够成为超级碗比赛最有价值球员是因为自幼便受到家庭氛围的影响和熏陶？外号“甜豆”的乔· 布莱恩特（Joe Bryant）显然将自己的身高遗传给了儿子科比，但后者那爆发力十足的第一步突破又是从哪里来的？保罗· 马尔蒂尼（Paolo Maldini）作为AC 米兰队队长率队拿下欧洲冠军联赛的冠军，但在40 年前，他的父亲老马尔蒂尼也完成了同样的壮举，这又该怎么解释？老肯· 葛瑞菲（Ken Griffey）将自己的棒球击球天赋传给了儿子吗？还是因为小葛瑞菲从小接触职业棒球，抑或是二者兼而有之？2010 年，伊琳娜· 连斯基（Irina Lenskiy）和奥莉加· 连斯基（Olga Lenskiy）这一对母女，在4×100 米接力项目中撑起了以色列国家队的半边天。速度基因一定在这个家族的血脉中遗传。但是，真有这样的东西吗？所谓的“运动基因”的确存在吗？
* * *
2003 年4 月，一支由多国科学家组成的团队宣布人类基因组计划（Human Genome Project）完成。经过13 年艰苦研究，在解剖学意义上的现代人类诞生20 万年后，该项目组绘制出了人类基因组图谱，总共测定出约23000 个包含基因的脱氧核糖核酸（DNA）区域。由此，研究人员知晓了要从何处开始寻找人类诸多特征的根源，包括发色、遗传疾病和手眼协调能力等，不过他们低估了解读遗传指令的难度。
我们可以把人类基因组想象成一本23000 页的食谱，它存储在每个人体细胞的中心，为人体的构建提供指引。如果我们能读懂这23000 页的大部头，我们就能理解人体组成的方方面面。当然，这只是科学家们的一厢情愿。事实上，在这23000 页中只有部分页面记载有控制人体众多不同功能的指令，而且一旦有一页被移动、修改或撕掉了，那么剩余22999 页中某些页面就可能突然出现新的指令。
在人类基因组测序完成后的几年里，运动科学家们挑选了一些可能会影响运动能力的单基因，并在由运动员和非运动员组成的少数群体中对这些基因的不同版本进行了比较。可惜的是，在小规模研究中单基因所产生的影响实在微乎其微。即便是身高这样易于衡量的特征，科学家们也没有找到决定性的基因。这不是因为它们不存在，而是被遗传机制的复杂性掩盖了。
科学家们开始逐渐摒弃这类小规模的单基因研究，转而采用全新的方法来分析遗传指令的作用方式。通过生物学家、生理学家和运动科学家的共同努力，生物学天赋与严格训练的相互作用对于运动能力的影响这一谜团逐渐被揭开，体育领域“先天”与“后天”之争也开始了，其间也不可避免地涉及对性别、种族等敏感话题的艰辛探索。既然科学已经走到了这一步，本书也将直面这些难题。
在任何追求竞技表现的领域，先天遗传和后天训练的影响都是彼此交错纠葛的，以至于人们给出的答案往往是：二者兼而有之。但在科学上，这并不是一个令人满意的最终答案。科学家们必须追问：“先天和后天因素具体是如何发挥作用的？”“它们分别产生了多大的影响？”在探寻这些问题的过程中，运动科学家们迈入了现代遗传学研究的时代。我写作本书的目的，既是为了追踪他们的研究进展，也想了解在运动精英的天资由来方面哪些问题已经得到了解答，哪些问题还在纠缠不清。
* * *
高中时代，我很好奇帮助校队获得无数次胜利的米切诺，还有来自牙买加的其他孩子是不是都携带了一些特殊的速度基因？到了大学，我曾有幸与一些肯尼亚选手同场竞技，我又开始好奇他们是否从东非带来了耐力基因。与此同时，我也留意到田径队里有一个5 个人的训练小组，组员们形影不离，日复一日地一起训练，但最终彼此的成绩却大相径庭。这怎么可能呢？
大学的田径生涯结束以后，我继续攻读理科研究生，后来又成了杂志《体育画报》（Sports Illustrated）的撰稿人。在撰写本书的过程中，我终于有机会融入竞技体育的圈子里。起初，这一领域和我在运动科学方面的兴趣毫不相干。
为了完成这本书，我周游全世界，遍访世界冠军，接触了形形色色的人和各种各样的动物，这些人类和动物都拥有极大影响运动能力的罕见基因突变或奇异身体特征。一路走来，我渐渐意识到某些我原本以为是个人特质的要素，譬如运动员的训练积极性，实际上很大程度与遗传因素有关；而另外一些我以为是天赋，例如棒球击球手或板球击球手的快速反应能力，却恰恰相反。
就让我们从这里开始吧。
一场漫游最新科学研究的欢乐之旅。
——《自然》（Nature）
随着新兴技术不断涌现，未来“先天”和“后天”之争或许会变得越发尖锐，这本书为这一争论提供了精彩的背景。
——《科学》（Science）
书中的人物故事如此引人入胜，读者可能不会意识到他们正在上一堂遗传学、生理学和运动医学的高级课程。
——《纽约时报》（The New York Times）
爱泼斯坦在探寻答案时的严谨态度和他积累的飞行里程数一样令人印象深刻……这本书像万花筒一样令人眼花缭乱，富有启发性。
——《卫报》（The Guardian）
很少有人会放下这本对伟大运动壮举进行反思性探索的书。
——《柯克斯评论》（Kirkus Reviews）
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