描述
开 本: 128开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787213106767
编辑推荐
随着年龄增长，你的记性可能越来越差。
“我把车钥匙放哪儿了？”
“我的约会是几点？”
“她叫什么名字？”
出现这些现象正常吗？在什么情况下应该去看医生？
内容简介
本书解答了许多记忆疑问，例如：
« 哪些遗忘不是正常现象?
« 担心自己的记忆力，正常吗?
« 轻度认知障碍、痴呆、阿尔茨海默氏症等脑部疾病的标志是什么?
« 医生该如何评估记忆力?
« 哪些疗法、饮食和锻炼能真正改善记忆力?
« 填字游戏、脑力训练游戏、记忆辅助工具和策略能帮助增强记忆力吗？
« 解决记忆问题，还有哪些可用资源？
本书以临床小插曲和人物故事为特色，为成功管理记忆提供了现实案例，为有效延缓和逆转记忆力衰退提供了科学方案。
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