描述
开 本: 大32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115650375
1.“一次整理，永不复乱”是不切实际的幻想，减少复乱才是该追求的目标。让3000个家庭（截止2024年9月，数据来源作者统计）减少复乱的轻松整理术，国内整理收纳领域导师、“慢整理”教育品 牌主理人蚂小蚁重新定义整理
你是否在苦恼“刚收拾好的家，怎么又乱了”？是否在烦恼“为什么靠扔扔扔也无法让家里恢复整洁”？是否在担心“刚收拾完要扔的衣服，不会被妈妈捡回来吧”？……
你看了很多有关整理的视频和书，却依然对如何整理自己的家而毫无头绪。你始终找不到原因，这本书将会告诉你——因为你没有掌握整理的底层逻辑。只要掌握本书提出的整理四步法，你不仅可以轻松地整理物品，更能系统地整理自己，你的人生将很快发生改变。
2. 这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书，而是一本探索整理的本质，并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书。
3. 全彩四色印刷，特种纸封面，带给你清新感受。
一百余幅真实案例照片，25幅手绘插图，轻松学会整理技巧，掌握整理的系统思维。
4.集中→分类→筛选→收纳，四步整理模型，教你减少复乱，不再为脏乱的家而操心，也不再为混乱的自己而苦恼。
本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
5.整理房间就是整理自己，将整理应用于自己的思维和生活，可以实现精神上的解脱，为自己创造清心的时刻，从而获得内心平静和自我和解的空间。
整理并不是神奇的“魔法”，而是需要系统学习的技巧。只有掌握了整理的底层逻辑，你的房间才会减少复乱，你的人生才能够变得有序，才能越来越好。
6.人民日报倡导的理念：人生变好，从整理开始。丰富的案例研究和练习，将概念转化为实际行动，让读者能够更好地管理压力、提高自我意识，创造更加平衡和宁静的生活。
生活的力量、内心的平静不能通过“买买买”达成，但可以从反思和回顾中得来。通过整理自己当下所拥有的物品，我们就可以找到生活的重点，达到更好的状态。
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？
·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。
·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。
·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。
……
本书从整理的底层逻辑入手，分析了“整了又乱”的原因，提出了整理四步法，教你如何有效地整理，将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。
本书没有止步于讲解收纳技巧，而是更多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法，你不仅可以得到舒适的居住环境，更能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。
让我们通过环境去影响行为和感受吧，从外在介入内在，沉着宁静地面对纷扰和变化。
第一章 心态：井井有条，是生命力的体现
维持整洁是“伪”工作吗 002
用最少的努力去最大程度地对抗熵增 005
整理改变的不只是环境 009
第二章 出发：行动前，先设定合理的目标
定义问题时，差距就已经拉开 016
收纳系统的 5 个问题阶段 026
整理不是一个结果，而是一个过程 044
第三章 集中：看见它，问题就解决了一大半
整理是破坏性创新 052
对物品进行“二维展开” 056
先完成对信息的收集 062
正视是最好的情绪疗愈 070
第四章 分类：结构清晰，大脑不累
“同样”不等于“同类” 074
通过分类学会结构化思维 079
分类的检验标准 093
分类是思维的“安慰剂” 099
第五章 筛选：锻炼决策肌肉，找回自我力量
先筛选，后流通 104
是什么在阻碍我们断舍离 113
整理是最低成本的决策练习 129
第六章 收纳：为了新的目标，重构模型
做什么：如何规划生活 146
用什么：如何规划物品 160
怎么放：如何规划容器 176
自上而下，规划未来 212
第七章 生活：拥抱变化，轻松前行
收纳要服务于动态的生活 230
最难的是来自人的挑战 245
整理是为了不整理 252
附录：学员成长故事
伴随着社交媒体的发展，网络上充斥着各式各样的“极 致收纳”的短视频。其实，我们普通人的家，并不需要做到极 致收纳，反而更需要宽容收纳。蚂小蚁老师的这本新书，从普通人的日常居家生活出发，将整理的逻辑娓娓道来，不刻意激发读者的收纳焦虑，而更注重生活的实际情况。
——逯薇 居住研究学 者、作家、建筑师
这不是一本教你如何整理才能把家收拾干净的书，而是一本探索整理的本质，并让你通过动手将整理思维应用到人生方方面面的书。买它，看它，实践它，你不仅能得到一个有秩序的生活空间，还能得到一个逻辑清晰的大
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