父母的精准回应：解决亲子沟通难题，让孩子心悦诚服

推荐1：情感共鸣。本书以细腻的笔触和严肃的现实问题，引领父母深入孩子的内心世界，教会父母如何通过精准回应，让孩子感受到无条件的爱与重视，从而构建起坚实的情感纽带，让家庭成为孩子最温暖的港湾。
推荐2：高效沟通。本书深入浅出地解析了精准沟通的技巧，帮助父母学会倾听与表达的艺术，有效减少误解与冲突，让每一次亲子对话都成为增进亲子关系的桥梁，营造和谐的家庭氛围。
推荐3：情绪管理。本书通过科学的方法和实用的建议，指导父母如何在回应孩子时管理好自己的情绪，同时培养孩子的情绪智能，共同构建和谐稳定的家庭情绪环境，为孩子的健康成长铺设基石。
推荐4：培养品质。本书强调精准的回应是孩子自信心、独立性、抗挫能力等优秀品质形成的关键。通过实践书中的策略，父母不仅能增进与孩子的连接，还能在无形中塑造孩子坚韧不拔的性格，激发其内在潜能，为孩子的全面发展奠定坚实的基础。
推荐5：实践手册。本书为父母提供了一种全新的视角和方法论，鼓励父母跳出传统框架，以更加灵活和个性化的方式回应孩子的需求，助力父母成为孩子成长道路上的智慧引路人。

本书通过丰富的案例，探讨了父母如何精准地回应孩子，进而让孩子感受父母对自己的重视与关爱，从而获得足够的安全感。

通过阅读本书，父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿，还能有效拉近亲子之间的距离，减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来，亲子沟通将变得更加和谐有效，父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中，孩子将更容易接纳和理解父母，从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。

王应美：家庭教育工作者，专注于儿童教育和成长领域，致力于研究如何培养身体健康、心理阳光及人格健全的孩子。倡导以正面管教、情绪引导及积极心理学为基础的教育理念，进而打造健康、良性的亲子关系。帮助了众多家长走进了孩子的内心世界，并用爱与智慧陪伴孩子成长，著有《挫折是孩子最好的老师》《培养孩子注意力的100个细节》。

第yi章  不针对、不否定，积极倾听孩子的意愿

你怎么什么都想要，什么都想买  002

上学又不是力气活儿，有什么可累的  005

人家有，是人家的，跟你有什么关系  008

就想着玩，作业写完了吗  012

话都不敢说，你还能有什么出息  016

背后说人家坏话，真没出息  019

第二章  非暴力回应，有效建立情感联结

就知道玩手机，你看我不把它给砸了  024

整天心不在焉的，注意力都去哪儿了  027

你再给我摔一次试试看  030

你跟谁学的满口脏话  033

不打你，你就不长记性  036

小小年纪就学会说谎了  039

一说你就哭，哭能解决问题吗  042

快点儿，磨磨蹭蹭的，该迟到了  045

第三章   摒弃“应该”式回应，学会有效沟通

在学校就应该听老师的  050

别人能做到的，你也应该能做到  053

你应该把精力全都放在学习上  056

我是你妈，你应该听我的  059

大人挣钱不容易，你应该省着点儿花  062

你都这么大了，应该自己睡觉  066

第四章  不回避、不忽视，接纳才能解决根本问题

能不能安静会儿啊？吵得我头疼  070

你成天不专心学习，净问些不着边际的问题  073

你没看见我在忙吗  076

我不想和你讨论这个话题，别再提了  080

我不知道，你认为是，就是吧  083

第五章  摆脱“攻击式”沟通，做好情绪稳定的榜样

你去学校是去学习的，又不是去玩的  088

现在知道紧张了，早干吗去了  091

考这么差，你也太不努力了  094

这么挑食，真难伺候  097

你说呢？这还需要问吗  100

人家就是随口一说，你还真以为是夸你呢  103

不会就不知道问吗  106

你一天不惹事，心里就不舒服吗  109

不行就不行，哪来那么多借口  112

第六章  拒绝溺爱，培养孩子独立生存的本领

没关系，学不会就不学了  116

你要什么，爸妈都想办法给你  119

他只是个孩子  122

你什么都不用干  125

累不累呀，要不要歇会儿  128

不行，我不放心  132

第七章  不贴标签，培养内心强大的孩子

你是笨蛋吗？这么简单的题都不会  136

你就是个小偷  139

我从没见过像你这么懒的孩子  142

肯定是你太调皮了，老师才会批评你  145

这么胆小，以后怎么登上更大的舞台  148

小小年纪就这么自私  151

自作聪明，没病装病  154

附 录            157

后 记            163

如何才能精准地理解孩子想要表达的想法，洞察孩子的小心思，给予孩子更精准的回应，让孩子感受到父母对自己的重视和关爱，给予孩子足够的安全感，这是一个值得很多父母深思和探讨的问题。

为什么有些父母在与孩子沟通的过程中，说的每句话都在针对和否定孩子？难道他们真的不愿意肯定和鼓励自己的孩子吗？当然不是，这是因为他们习惯使用含针对和否定意味的话术去回应孩子，想让孩子从带有针对和否定的话中揣摩和理解父母的良苦用心。遗憾的是，很多时候，孩子在还没揣摩和理解父母想要表达的深层次的关爱时，就已经被自我怀疑和负面情绪占满了，他们并不会觉得父母的针对和否定是在为自己好，反而会觉得父母根本就瞧不起自己，所以处处针对自己。

有些父母则喜欢使用暴力的方式来回应孩子，他们想当然地认为只有打骂等暴力的方式才能让孩子长记性。然而，暴力行为不仅触犯法律，而且还会让亲子之间的情感联结被斩断。有些父母则句句都离不开“应该”的观念，他们认为孩子应该听老师的、应该听大人的、应该将全部精力都用在学习上等。有些父母总是对孩子爱搭不理，他们不愿意耐心地回应孩子，于是，他们选择回避和忽视孩子的需求和困惑。有些父母则是控制不住自己的情绪，总是习惯性地通过攻击的方式来回应孩子。有些父母总是在溺爱孩子，对孩子有求必应，时时刻刻地把注意力放在孩子身上。还有一些父母习惯性地给孩子贴各种标签，尤其是负面标签，试图通过贴标签来激发孩子的潜力。

很显然，上面提到的这些父母的回应方式都无法精准地回应孩子的需求，无法实现亲子之间有效的沟通。

其实，父母真正的精准回应很简单，那就是了解孩子的需求和情绪，给予孩子更多的耐心和理解，主动为孩子营造开放和平等的沟通环境，对孩子的任何事情都能够及时回应，让孩子切实感受到父母的爱和关注：不针对、不否定、不打不骂、不吼不叫、不想当然、不回避、不忽视、不攻击、不溺爱、不贴标签，给予孩子足够的安全感。这些要点，便是本书的重点和精髓。

精准的回应方式，不仅可以让父母听到孩子的意愿，让亲子沟通变得更加和谐、有效，还可以让父母和孩子的情绪都变得更加稳定，让孩子更容易理解和接纳父母，拉近亲子之间的距离，大大减少亲子之间的矛盾和冲突，从而更易于父母培养出独立自信、情绪稳定、敢于面对困难与挫折、综合实力强的优秀孩子。

本书由常见的错误回应方式开篇，通过罗列父母错误回应方式的表现，并分析造成各种表现的原因，进而给出精准回应的话术。本书为促进有效的亲子沟通、构建和谐的亲子关系提供助力，以期帮助父母更精准地回应孩子，让每一个孩子都能感受到父母给予的爱和支持。