描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787521230765
来自两代人的养育实践
写给爱玩的孩子和焦虑的父母
孩子“会玩”才“会学”
通往成功的高效时间规划秘诀！
杨老师会手把手教孩子制定时间表。当他们按照自己拟定的计划作息时，每天居然多出了好多玩的时间！在家长眼里，杨老师是位神奇的魔术师，她把孩子们的时间变多了。
—— 《 牵着蜗牛慢慢走》作者、“耶鲁妈妈” 俞雨蕾
作者强调时间的管理，很科学、很有用，没有时间千方百计挤时间，时间有限就要在提高效率上下功夫，时间充足就要善于规划、合理有效利用时间。
—— 湖北省语文特级教师、全国优秀教师 张敏
有很多人问“黄冈神话”是怎样做到的。我的回答是主宰时间才能主宰高考、主宰学习！ 作者提倡会学会玩，抓住的就是时间这个根本！
—— 教育学硕士、武汉大学特聘教授 董德松
作者以亲子共读的温馨视角，巧妙融合了时间管理的智慧与亲子教育的温情。它不仅是一本关于时间高效利用的指南，更是一次心灵的对话，引导家长与孩子共同成长。书中策略实用，语言生动，让每一分钟都成为增进亲子关系的宝贵时光。我强烈推荐给所有希望与孩子携手成长的家庭！
—— 著名教育专家、全国首届百名优秀母亲、全国三八红旗手、全国优秀教师 邹晓彬
管理好时间是每个成功人士的品质和素质，本书会给读者一个非常好的答案。
—— 著名戒网专家、幸福家庭读书会创始人 畅占亭
儿子最初惧怕列时间计划表，系统学习时间管理课程后，按照安排一样一样地做，时间充足，情绪平稳不纠结，慢慢地，做事越来越高效，惊喜不断。
—— 两个孩子的妈妈 王莉莉
这本书让我明白了学习和生活可以这样找到平衡，原来真的有人能做到“会玩会学”。给孩子一定的自由时间做自己喜欢的事情，不仅提高了学习效率，还让孩子感到愉悦，也能提升亲子关系。
—— 两个孩子的妈妈 刘冬梅
本书是献给所有在育儿过程对时间规划感到焦虑的家长的一本教育宝典，围绕孩子的时间管理这一主题，通过详细的章节和实用的建议帮助家长认识到时间重要性，并学会如何高效利用时间。作者提出了具体的策略和一些实操训练，旨在帮助家长认识到时间的价值，并学会如何高效利用时间。无论是对孩子还是对于家长，本书都提供了丰富的建议和实用的策略。
本书为中国教育科学研究院牛楠森副研究员主持的国家社会科学基金教育学一般课题《生态视域下校家社协同育人内在机理与实施路径研究》（编号：BEA230078）
目 录
第一章 高效利用时间的两个“抓手”
一、努力让孩子拥有平稳的情绪 3
二、尽力帮助孩子释放压力 58
第二章 时间是公平又宝贵的资源
一、找回错用的时间 90
二、时间是公平的 94
三、时间是有限的 94
四、时间是宝贵的 96
第三章 高效利用时间的策略
一、追求高效不能急功近利 102
二、追求高效的价值与意义 119
三、高效管理时间的方法与步骤 133
第四章 高效利用时间的实操训练
一、课外阅读——会玩的表现之一 152
二、喜欢运动——会玩的表现之二 180
三、外出旅游——会玩的表现之三 192
四、社会实践——会玩的表现之四 194
五、保护孩子的兴趣点——会玩的表现之五 197
六、睡足睡好——会玩会学的前提 207
第五章 效率训练中常见的问题与解决办法
一、寻找工作与家庭生活的最佳平衡 228
二、帮助孩子建立时间概念和效率观念 246
三、客观看待孩子的学习效率与成绩 250
四、帮助孩子进行自律训练 251
五、帮助孩子养成良好的作息习惯 253
六、帮助孩子养成良好的饮食习惯 257
结语 259
评论
还没有评论。