描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787510694547
“10个孩子9个拖”，戒掉孩子拖延，到了该开始的时候了！ 9大诱因，13种对策，只需2步，精准突破，轻松戒掉孩子的拖延症。 即学即用，简单高效，辅以典型案例、实操方法，写给父母的儿童“戒拖”实用指南。 不止帮孩子变自律，更能提升时间管理、目标感、专注力、执行力。 孩子，你的人生自己掌控！ 随书附赠：奖励积分卡 精美书签。”
《轻松戒掉孩子的拖延症》
早上不起床，晚上不睡觉。
出门磨磨唧唧，越催越慢。
上学明明要迟到了，仍不慌不忙。
写作业三心二意，边做边玩边走神。
吃饭慢悠悠，吃吃停停，吃到一半就发呆。
一会儿喝水，一会儿上厕所，找各种理由拖着不学习。
……
面对孩子的习惯性拖延，别再说“快点快点”了！
拖延受多种因素影响，不能简单用“拖拉”二字给孩子定论，找准突破点是关键。
剖析导致孩子拖延的9大因素，提供13种针对性“战拖”对策，只需2步，让孩子从拖延变自律；大量实操工具，辅以丰富案例，轻松学会，上手就用，一步一步，迎来孩子闪耀成长的瞬间。
《轻松戒掉孩子的拖延症》
序
测一测：你家孩子拖延到什么程度了？
Part1 理解孩子的拖延
01 理解拖延——“拖延是什么？”
孩子的拖延行为
拖延对孩子的影响
02 理解孩子拖延的原因——“孩子为什么拖延？”
无意识的拖延
有意识的拖延
不属于“拖延症”的拖延行为
警惕！八种无效措施
03 孩子的普遍心声——“很多时候爸妈根本不知道我在想什么，也不知道我想要什么，就知道催催催！”
不懂孩子心的家长
读懂孩子的心，赢得孩子合作
Part2 孩子常见拖延行为及战拖对策
04 缺少时间观念——“孩子做事总是随心所欲、拖拖拉拉”
导致孩子拖延的因素：时间感知力
对策：帮助孩子学会时间管理
05 注意力不集中——“写作业时三心二意，磨蹭半天写不了几个字”
导致孩子拖延的因素：专注力
对策：提升孩子专注力的方法
训练：四个简单有效的日常专注力训练
06 缺乏学习兴趣——“孩子对学习不感兴趣，总是拖拉”
导致孩子拖延的因素：学习兴趣
对策一：激发孩子内在兴趣
对策二：好习惯的养成方法
07 来自父母的负面影响——“父母经常催促、批评，可孩子越催越慢”
导致孩子拖延的因素：父母的教育方式
对策：不催不吼，帮孩子减少拖延行为
08 畏难心理——“孩子总说‘太难了，我不行’，拖着不肯完成任务”
导致孩子拖延的因素：畏难心理
对策一：停止五种行为
对策二：帮孩子克服畏难心理的方法
对策三：引导孩子制定目标、分解目标
09 大人包办——“孩子做事慢，父母习惯帮孩子做”
导致孩子拖延的因素：大人包办
对策：培养孩子的独立性
10 榜样的力量——“妈妈你出门化妆都要 1 小时，凭什么催我快点儿？”
导致孩子拖延的因素：模仿父母的拖延行为
对策：成为孩子的好榜样
11 不爱整理、条理性差——“孩子书包、书桌和卧室总是乱糟糟的，磨磨蹭蹭不肯收拾”
导致孩子拖延的因素：条理性差
对策一：提升孩子整理能力的原则
对策二：培养孩子整理能力的操作方法
12 物质奖励的反作用——“给孩子买玩具或把零花钱等作为奖励，可孩子更拖延了”
导致孩子拖延的因素：物质奖励的反作用
对策：改变奖励方式
参考文献
“几乎每位父母在养育孩子时都会遇到孩子拖拉的情况。这本书描绘了生活中常见的孩子拖延的9种场景，让身为父母的我找到了共鸣。当你为孩子拖延感到焦虑时，不妨看看这本书，它可能会改变你对孩子的认识，因为你的改变，孩子可能会拥有不一样的人生。 ——海德堡大学物理学博士 李咏强
这本书收录了90多个孩子拖延行为表现的真实案例，这些案例大部分由家长提供，还有一些来自新闻媒体的报道，帮助我们真正了解孩子成长过程中的痛点，告诉我们如何正确地爱孩子，如何帮助孩子战胜拖延，培养孩子的意志力和好习惯，让孩子自由、快乐生长。 ——清华大学EMBA 杨洁
孩子做事拖拉的原因有很多，没有时间观念、对细节穷追猛打、畏难心理、注意力不集中…..先去发现原因，才能更好地解决。这本书就是专为父母而写的儿童“戒拖”指南，实用又简单。 ——知乎书评官 微思”
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