描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787554624241
产品特色
编辑推荐
家长朋友们,孩子是不是有上课走神、做作业坐不住、考试不认真、记忆欠佳等问题,使你感到焦虑?
1.本书关注中小学生在生活、学习中遇到的难以专注的问题,给出36个针对性的提升专注力的锦囊,改善孩子专注力行为习惯!
2.通过消除分心的事情,生活整理,规划时间,学习训练,专注力正念训练等内容,让孩子认识到提升专注力的好处,帮助孩子主动训练专注力、将专注力运用到学习中!
3.本书侧重自主阅读,重在内在心性的提升,能让孩子更有耐心、更加坚强、更关注细节、更独立、更有目标,做事更高效!
内容简介
本书是一本适合中小学生自主阅读的提高专注力的方法书。
本书针对孩子们在学习、生活中遇到的各种专注力相关的问题:
- 听觉和视觉易受干扰;
- 写作业时注意力不集中;
- 不能按时完成作业;
- 一动脑筋就感觉累;
- 分不清学习的主次顺序;
- 不会调整自己的专注力……
内容根据学生学习、生活中遇到的真实问题,具有针对性;给出的三十六个贴士、上百条建议,可反复阅读、跟练,具有极强的科学性和实操性。
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