描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787512724259
产品特色
编辑推荐
*一份来自一线心理教师对儿童、青少年的情绪观察报告
*一份针对儿童、青少年的家庭情绪养护方案
*帮助孩子摆脱童年内耗,就要先远离内耗来源:青春期压力、学习的烦恼、同胞竞争、体罚、语言暴力、情绪失控、高期待和被比较、溺爱、早期亲子分离、网络诱惑……
内容简介
在儿童、青少年的成长过程中,到处充满着各种导致他们情绪内耗的来源:青春期压力、学习的烦恼、同胞竞争、体罚、语言暴力、父母情绪失控、不良家庭关系、高期待和被比较、溺爱、“努力无意义”、父母高成就、家庭争吵、网络诱惑……
因此,孩子们需要的理解、纠结的心事、担忧的未来、想做的反抗和向往的陪伴背后,是焦虑、疑惑、自卑、担忧、烦躁、生气、恐惧、讨厌、嫉妒、尴尬、无聊……种种情绪纷至沓来,令孩子应接不暇,处理不及。
本书告诉家长的是:关注孩子,关注自己未被满足的需要,亲子之间彼此映照,相互滋养,摆脱内耗,重获心理能量。养育孩子的过程,也是重塑自己的过程。轻松做家长,也让孩子在轻松的环境里自由生长。
目 录
书摘插画
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