我的害羞小捣蛋 （学会这几招，对付害羞并不难！ 帮助孩子正视害羞、接纳害羞、掌控害羞， 学会处理社交焦虑，建立自信）

◆ 献给那些会自我怀疑的小女孩和小男孩们

◆ 通过形象生动的生活示例，呈现各种场景中的害羞表现，帮助小读者充分认识害羞情绪

◆ 绘本故事励志有趣，帮助小读者学会正视害羞、接纳害羞、掌控害羞

◆ 故事贴近儿童心理，让孩子学会处理社交焦虑，建立自信

◆ 插图灵动传神、颜色简单明快

这是一个小女孩时不时被一个奇怪生物——害羞小捣蛋所困扰的故事。故事讲述了小女孩如何被害羞骚扰、折磨，不堪其扰后，小女孩决定反击。她经常给自己加油鼓气，还会想象打倒害羞小捣蛋的场景，跟别人说话更加专注地看着对方的眼睛，上台发言只想着好朋友对自己的鼓励……最后，小女孩驯服了害羞小捣蛋，学会了如何与它共处，并且她也接受了偶尔害羞的情绪。

作者塞弗兰·维达尔出生于1969年，毕业于艺术专业。小时候，塞弗兰经常在自家车库里用纸板假装小人，玩扮演教师的游戏，后来塞弗兰成为了一名真正的教师。2009年她开始创作短篇小说，并向出版社投稿。很快，她便收到来自编辑的积极回复。从此，塞弗兰开始了创作生涯，写作范围包括绘本、漫画，还有青春文学等。塞弗兰·维达尔获得2024年法国朗代诺文学奖，她的作品多次在国外出版，其中许多被列入法国国家教育图书名单。

绘者简介

绘者玛丽·莱吉玛1986年出生于巴黎，在里昂美术学院接受初步培训后，毕业于巴黎高等应用艺术学院。现从事插图、平面设计和陶瓷相关工作。

译者简介

王蕾，记者、编剧、环境报告文学作者、自由撰稿人、野生动物纪录片编剧及导演。法国巴黎索邦大学社会学人类学专业硕士。

我们都会有害羞的时候，而努力克服害羞、变得自信大方，是成长中要学会的一门功课。《我的害羞小捣蛋》是一个融入童话元素表现害羞心理的有趣绘本，真实、轻灵、可爱，清清楚楚地照见了害羞带来的苦恼，更重要的是，还告诉了我们驯服害羞小捣蛋的妙招。

——谈凤霞（南京师范大学教授，国际安徒生奖评委）

“害羞”是很多人个性特质中的一部分，所以我们要做的不是消灭那个叫“害羞”的小捣蛋，而是要学会和它相处，能既不被“害羞”所辖制，又不要因着抵抗它而摒弃自己的特质去“大变活人”。书里用了一个美好的词叫“驯服”，我也想试试看。

——刘海红，美国哥伦比亚国际大学临床心理辅导硕士进修中、美国“如何说孩子才会听”课程认证导师