描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787509915912
内容简介
本书聚焦基层干部职业倦怠等心理健康热点难点问题,以20个真实案例还原基层现场,从心理赋能的角度剖析成因、答疑释惑,总结提炼出十种有效方法——洞察自我的心理觉知法、知己知彼的心理识人法、克服本领恐慌的内隐训练法、阈值自洽的心理接纳法等,并有针对性地提供心理自助工具,帮助广大基层干部更好面对情绪和压力问题,持续激励干部锐意进取、大胆开拓、担当作为。
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