描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787549644643
◆ 脑科学界的脱口秀演员迪安·博内特，用段子带你了解关于情绪的一切！
◆ 文津奖得主迪安·博内特新作！不可不读的趣味科普。
◆ 精神内耗、易怒暴躁、冲动失控..……想拿捏情绪看这一本就够了！
◆ 从生理到心理，从人性到爱情，用前沿科学知识颠覆传统情绪认知。
◆ 用段子和故事，拆解硬核知识，将复杂理论化为通俗趣谈。
◆ 让治愈系幽默大师，手把手教你拆解、认识和管理情绪！
•道理我都懂,为什么还是控制不住情绪?
•情绪真的只能制造问题,不能解决问题吗?
•没有情绪,我们会过得更好吗?
这是你我的困惑,也是神经科学家、单口喜剧演员、长销书作家迪安·博内特的亲身经历。
在本书中，他勇敢剖白丧亲后的情绪失控与重建历程，用专业的视角与幽默的笔触，带你探索情绪背后的神经机制,教你接纳与理解自己的情者，帮你摆脱情绪失控的懊恼与羞耻。
情绪失控从来不是问题本身,那是6亿年大脑演化赋予我们的生存本能。
那些让你自责的失控瞬间，是大脑在用有点笨拙、有些原始的方式保护你。
引言
第一章 情绪的基础知识
第二章 情绪与思维
第三章 情绪记忆
第四章 情感交流
第五章 情感关系
第六章 情感科技
结 语
•治愈系幽默大师。——英国国家广播电台
•与亚当·凯的《疼痛难免》（豆瓣9.4）一样，博内特将幽默、感人的故事与科学知识结合在一起。 正如作者本人在序言中所言，这并非他计划要写的书——但我很庆幸他写成了这本书。——Buzz杂志
•《人人都会情绪失控》告诉我们，没有情绪，我们就无法悲伤、遗憾、感受爱，也无法成为一个优秀的人。——《设计师》杂志
•对于任何有情绪并想知道原因的人来说，这是一本富有感染力和启发性的书。—— 凯蒂·麦克（天体物理学家，《万物的终结》作者）
• 这是一本关于情绪如何影响我们行为的书。作者运用他的天赋，将复杂的人脑运作变得引人入胜、通俗易懂，并勇敢地讲述了自己对悲伤这种强烈情绪以及丧父的亲身经历。《人人都会情绪失控》思想深刻，发人深省，你需要读一读这本书。——吉娜·里彭（神经科学家，《大脑的性别》作者）
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