描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787548403258
内容简介
《爱尚健康生活:常见病自治红宝书》将常见病的症状及解决方法作了全面的介绍,并讲解了如何通过经络按摩、健身动作、饮食调理等简单易学的方式来解决常见病痛,让你从此有病不求人。《爱尚健康生活:常见病自治红宝书》是您选择的一位挚友,为您解决生活中遇到的健康问题。
目 录
第一章 解密身体语言——读懂我们的身体密码
第二章 了解身体结构——身体系统的调节功能
第三章 健康量身定做——找准自己的保健方式
第四章 求医不如求己——强身健体的日常运动
第五章 常见病症防治——你是自己最好的医生
第六章 药补不如食补——食物是我们最好的药
第二章 了解身体结构——身体系统的调节功能
第三章 健康量身定做——找准自己的保健方式
第四章 求医不如求己——强身健体的日常运动
第五章 常见病症防治——你是自己最好的医生
第六章 药补不如食补——食物是我们最好的药
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