描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515902241
或许你会在书中看到你的影子。通过感悟他人面临的挑战和渴望,从不同视角发现自身的问题。有时,我们可以吸取别人的经验,改变我们的生活。希望这本书可以使你意识到,你,同样拥有改变自我的力量,依靠自身解决问题——去寻找“来自你内心”的答案。
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通,分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华,每一封回信都饱含深情,没有强势且沉闷的说教,只有娓娓道来。
本书按照作者*版本著作的内容进行更新和修订,并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页,你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下,去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
章 内心的小孩
关心照顾内心小孩的宣言
第二章 健 康
保持良好健康的宣言
第三章 教 育
实现目标的宣言
第四章 友 谊
增进友谊的宣言
第五章 浪漫的爱情
创造健康浪漫关系的宣言
第六章 情感问题
情感健康宣言
第七章 精 神 安 宁
保持精神安宁的宣言
第八章 事 业
有助于事业成长的宣言
第九章 疾 病
战胜疾病的宣言
第十章 财 富
赢得财富的宣言
第十一章 为人父母/为人子女
给父母的宣言
第十二章 恐惧及恐惧症
告别恐惧的宣言
第十三章 家庭关系
创造和谐的家庭关系的宣言
第十四章 家庭暴力
战胜家庭暴力的宣言
第十五章 上 瘾
克服上瘾的宣言
第十六章 有关同性恋
关于性的宣言
第十七章 女 性
送给女性的宣言
第十八章 衰 老
欣赏生命的宣言
第十九章 死亡和痛苦
接受死亡,走出悲伤的宣言
第二十章 其 他
送给所有朋友的宣言
写给露易丝·海的新信件
露易丝·海的人生哲学
出版者的话
美国畅销书作家戴夫·布朗曾经说过,“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上,而命中注定只能携带一本书,我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作”。这本伟大的著作就是《生命的重建》,一本帮助我们找到自尊和自爱,重建自己美好生活的伟大著作。
在《生命的重建》得到广大读者的喜爱之后,中国宇航出版社又引进了它的姊妹篇——《生命的重建·问答篇》,同样深受读者喜爱。
《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通,分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华,每一封回信都饱含深情,没有强势且沉闷的说教,只有娓娓道来。
本书按照作者版本著作的内容进行更新和修订,并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页,你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下,去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
或许你会在书中看到你的影子。通过感悟他人面临的挑战和渴望,从不同视角发现自身的问题。有时,我们可以吸取别人的经验,改变我们的生活。希望这本书可以使你意识到,你,同样拥有改变自我的力量,依靠自身解决问题——去寻找“来自你内心”的答案。
露易丝告诉我们,“生活很简单,我们付出什么就收获什么;我们的潜意识对我们所选择的信念是全盘接受的;孩提时代,我们了解自我、感受生活的途径是身边大人们的种种反应;长大后,我们倾向于重现童年时期的情绪环境;我们确实选择了我们的思想;‘当下’永远是力量的源泉……”
在深入阅读本书之前,我们有必要对一些“术语”进行一点解释,以便你读起来更易理解。
“宣言”——当我们谈论“发表”宣言时,意思是我们对生活中想要改变的事情作一段积极的陈述。很重要的一点是要表述现在的状况,比如“我是……”或“我有……”。宣言不是否定过去,而是展望未来。你若让它渗透到你的意识里,它就会变得越来越可信,直到后成为现实。
“视觉化”——用想象力实现期望结果的过程。简而言之,就是在理想变为现实之前想象出它的模样。有些人说自己不会想象,那请他们描述一下自己家的花园,在他们正说着的时候,告诉他们:“这就是视觉化”。
“内心的小孩”——无论一个人多大年龄,内心深处都会有一个需要关爱和信任的小孩。如果你是个女人,无论你多么自强自立,内心深处都有一个温柔的、需要帮助的小女孩。如果你是个男人,无论你多么具有男子汉气概,内心深处都会有一个渴求温暖、渴求爱的小男孩。假如我们静心聆听内心的对话,一定可以听得到父母给孩子讲哪些事做得对或哪些事怎么还没做好。我们需要让父母给孩子更多的照顾。我们与内心深处的小孩一起努力有助于治愈旧日留下的伤痕。
讲了这么多,我想你已经迫不及待地想翻开阅读它了,记住,现在立即开始自我赞同和自我接受,这是使我们的生活发生积极改变的关键所在。
爱自己,接受自己,找到生命的价值。
“露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界*好的礼物。”
——戴夫·布朗,名著《自我实现的冒险》作者
路易丝·海是*畅销的作家,没有任何一位女性作家超过她,也没有任何一位女性作 家的魅力是如此让人着迷。她是这个时代伟大的女性,3500万读者的选择是不会错的,读者选择她而非所谓的“学院派”,就是因为她切切实实地帮助到了每一个人。
纽约时报在《新时代的女皇》的评论
欣赏生命的宣言
在生命的每一个阶段我都年轻、美丽。
我愿意经历生命赋予我的一切。
我用奉献回报生活。
我的财富、健康和未来,都掌握在我自己的手中。
我尊重生活中遇到的儿童和青年,我衷心地为他们感到骄傲。
我的家人爱我,我更爱我的家人。
凡与我接触的人,都会尊重我。
我尊重身边的老年朋友,我为他们感到骄傲。
我与世界同在。
我的生活没有边界。
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