描述
开 本: 24开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787122327277
《一学就会的100个篮球实战技巧》（第二版）是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。
《一学就会的100个篮球实战技巧》（第二版）结合作者的实践经验，精选了100个实用的篮球技战术技巧，包括运球技巧、传球技巧、接球技巧、控球技巧、投篮技巧、运动员位置技巧、抢篮板球技巧、防守技巧、进攻技巧、配合技巧、混合实战技巧等。
全书以图为主进行介绍，图片精美丰富，辅以简洁的文字说明，一看就懂，一学就会。
本书适合广大篮球健身爱好者日常学习使用，也可作为各类体育院校（系）篮球训练课程或技术培训的参考教材。此外，本书也可供有一定运动基础的篮球选手纠正动作、提高技术水平使用。
第一部分 蓝球运动基本知识
技巧01 篮球技术的基本特征与训练技巧 / 002
技巧02 篮球组合技术训练方法与实战技巧 / 003
技巧03 篮球比赛裁判员基本手势及识别技巧 / 006
技巧04 篮球比赛欣赏技巧 / 021
第二部分 篮球运动基本技巧
技巧05 瞄篮技巧 / 024
技巧06 站位技巧 / 024
技巧07 持球技巧 / 024
技巧08 移动技巧 / 025
技巧09 步法技巧 / 028
第三部分 篮球运球技巧
技巧10 运球基本技巧 / 032
技巧11 高位运球技巧 / 033
技巧12 低位运球技巧 / 034
技巧13 体前变向运球技巧 / 035
技巧14 运球急停急起技巧 / 037
技巧15 转身换手运球技巧 / 039
技巧16 背后运球技巧 / 040
技巧17 胯下运球技巧 / 041
技巧18 控制性运球技巧 / 042
技巧19 快速运球技巧 / 043
技巧20 变速运球技巧 / 044
技巧21 运球练习技巧 / 045
第四部分 篮球传球技巧
技巧22 双手胸前传球技巧 / 052
技巧23 双手反弹传球技巧 / 053
技巧24 双手头上传球技巧 / 054
技巧25 双手低手传球技巧 / 055
技巧26 单手肩上传球技巧 / 056
技巧27 单手胸前传球技巧 / 057
技巧28 单手体侧传球技巧 / 058
技巧29 单手背后传球技巧 / 059
第五部分 篮球接球技巧
技巧30 单手接球技巧 / 062
技巧31 双手接球技巧 / 063
技巧32 跑动接球技巧 / 064
技巧33 摆脱接球技巧 / 064
第六部分 篮球控球技巧
技巧34 无球队员空切技巧 / 066
技巧35 无球队员摆脱对手技巧 / 066
技巧36 无球队员接球进攻技巧 / 068
技巧37 同侧步突破技巧 / 068
技巧38 交叉步突破技巧 / 070
技巧39 后转身突破技巧 / 071
技巧40 前转身突破技巧 / 072
第七部分 篮球投篮技巧
技巧41 双手胸前投篮技巧 / 074
技巧42 双手头上投篮技巧 / 074
技巧43 单手肩上投篮技巧 / 076
技巧44 原地单手投篮技巧 / 076
技巧45 原地跳起单手肩上投篮技巧 / 077
技巧46 行进间单手高手投篮技巧 / 079
技巧47 跳起单手投篮技巧 / 080
技巧48 勾手投篮技巧 / 081
技巧49 运球急停跳起投篮技巧 / 082
技巧50 转身跳起投篮技巧 / 083
技巧51 三分球投篮技巧 / 084
技巧52 突破上篮技巧 / 085
技巧53 提高投篮命中率技巧 / 085
第八部分 篮球运动员位置技巧
技巧54 中锋技巧 / 088
技巧55 前锋技巧 / 091
技巧56 后卫技巧 / 094
第九部分 抢篮板球技巧
技巧57 篮板球抢位技巧 / 098
技巧58 抢篮板球起跳技巧 / 100
技巧59 空中抢篮板球技巧 / 101
技巧60 抢篮板球落地技巧 / 103
技巧61 抢篮板球实战技巧 / 105
第十部分 篮球防守技巧
技巧62 防守无球队员技巧 / 112
技巧63 防守有球队员技巧 / 115
技巧64 半场人盯人防守基本技巧 / 124
技巧65 进攻半场人盯人防守的基本技巧 / 129
技巧66 进攻半场人盯人防守的队形技巧 / 130
技巧67 进攻半场人盯人防守的配合技巧 / 132
技巧68 “2-1-2”联防技巧 / 136
技巧69 “1-3-1”联防技巧 / 138
技巧70 “2-3”联防技巧 / 141
技巧71 “3-2”联防技巧 / 143
技巧72 对位联防技巧 / 144
技巧73 区域紧逼防守技巧 / 145
第十一部分 篮球进攻技巧
技巧74 长传快攻技巧 / 148
技巧75 短传快攻技巧 / 149
技巧76 运球突破快攻技巧 / 150
技巧77 快攻练习技巧 / 151
技巧78 进攻全场区域紧逼技巧 / 152
技巧79 进攻半场区域紧逼技巧 / 153
技巧80 进攻区域紧逼的技巧 / 154
第十二部分 篮球配合技巧
技巧81 传切配合技巧 / 156
技巧82 突分配合技巧 / 157
技巧83 掩护配合技巧 / 157
技巧84 策应配合技巧 / 163
技巧85 关门配合技巧 / 164
技巧86 夹击配合技巧 / 165
技巧87 补防配合技巧 / 166
技巧88 挤过配合技巧 / 167
技巧89 穿过配合技巧 / 169
技巧90 绕过配合技巧 / 170
技巧91 交换防守配合技巧 / 171
第十三部分 篮球混合实战技巧
技巧92 移动空切背插，进攻“3-2”联防技巧 / 174
技巧93 “1-2-2”落位，进攻“2-3”区域联防技巧 / 175
技巧94 “1-3-1”进攻队形，攻击“2-1-2”联防技巧 / 176
技巧95 “1-3-1”进攻队形，攻击对位联防技巧 / 177
技巧96 全场紧逼人盯人防守时进攻技巧 / 178
技巧97 进攻一人盯人，四人联防技巧 / 181
技巧98 进攻两人盯人，三人联防技巧 / 182
技巧99 进攻三人盯人，两人联防技巧 / 183
技巧100 进攻混合防守战术技巧 / 183
参考文献
篮球运动老少皆宜，不仅能全面锻炼身体、增强体质，而且能培养人顽强拼搏的精神和坚强的毅力。因此，篮球运动不仅成为重要的体育比赛项目，也是一项颇受广大群众喜爱的健身休闲运动项目。
为帮助广大篮球运动爱好者快速学习和掌握篮球运动的基本方法和战术技巧，化学工业出版社组织国内相关体育院校的老师、学者共同编写了《一学就会的100个篮球实战技巧》一书，该书自2014年出版以来，得到了读者朋友们的热情支持和广泛欢迎。时至今日，该书已出版4年有余，先后多次重印。在此期间，也有部分读者在使用过程中结合自身的实际情况提出了许多宝贵的意见和建议。为此，我们对原书进行了修订，推出第二版。
本书主要有以下几大特点。
1. 对第一版进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构，增加了篮球运动基础知识和混合实战技巧，删除了篮球比赛欣赏技巧。同时将相似或者相近的内容加以合并，对语言表达欠佳或者较烦琐的内容予以精减和提炼，对全书的100 个实战技巧予以重新精选、分类和整合，并按1～100 的顺序进行重新排序，使各类技能、技巧一目了然，使全书内容更加系统、简明、精练和实用。
2. 将第一版中的有关动作示范的黑白图片统一替换成了精美的双色图片。精美丰富的图片与简明扼要的语言文字相结合，更加易于理解和掌握。
3. 继续保持了第一版的编写风格。仍然按照篮球运动基本知识、篮球运动基本技巧、篮球运球技巧、篮球传球技巧、篮球接球技巧、篮球控球技巧、篮球投篮技巧、篮球运动员位置技巧、抢篮板球技巧、篮球防守技巧、篮球进攻技巧、篮球配合技巧、篮球混合实战技巧的顺序进行阐述。全书内容循序渐进，符合篮球运动技能学习的一般规律。
相信通过阅读此书，广大篮球运动爱好者们定会受益匪浅。
本书由陈利和、吴建平、李娜、姚丽丽编著，在编写过程中还得到了有关单位领导和专家的关心、支持和指导，宁平、邓俊、陈桂香、朱菲菲、陈文娟、宁荣荣、程灵、曹丽杰、杜莹、王冬梅、李新等也为本书的插图绘制和文字录入等做了大量的工作，在此一并表示感谢。
由于笔者水平所限，书中不足和疏漏之处在所难免，敬请广大读者批评指正。
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