本书从什么是认知行为咨询说开去，详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南，并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。*后附上了细致的来访者指南和工作量表。对于认知行为咨询领域的从业者来说，实用性可见一斑。

作者简介：

彼得·特洛威尔 （Peter
Trower），伯明翰大学心理学院教授，伯明翰和索利哈尔心理健康基金会理事。

杰森·琼斯(Jason
Jones)，伯明翰大学心理学院博士，牛津郡和白金汉郡心理健康基金会理事。

温迪·德莱顿(Windy Dryden)，伦敦大学金史密斯学院教授。

安德鲁·凯西 (Andrew Casey)，凯西咨询有限公司主任。

译者简介：

刘毅，哲学博士，武汉大学心理学系副教授，硕导。主要研究领域为人格与社会心理学、健康心理学、司法心理学等，尤其关注积极心理特征在个体学习、工作与生活中的培养及其作用的发挥。已发表学术论文30余篇，撰写、参编、翻译学术著作多部，主持或参与科研项目多项。

只有一个字：棒！这本书是认知行为咨询领域的一本难得的好书，不仅介绍了该领域的基本理论，也涵盖了该领域的*进展。真心推荐。

                 ——E. 托马斯·多德 《认知心理治疗杂志》 国际部主编

本书畅销20余年，百闻不如一见！彼得·特洛威尔教授和他的同事们此次的修订包含了近年来认知行为咨询领域取得的巨大进展。我推荐所有认知行为咨询领域的从业者们人手一本。

                   ——马克思·伯奇伍德   伯明翰大学青年心理健康专业教授