描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787557655464
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◆ 气血是培养健康的土壤,连接着五脏六腑,气血不调则百病生。
第二章 小心那些坏习惯,让你气血美丽都亏虚
第四章 肝肾两虚,气血亏损,容颜从此易消退
第五章 脾胃不和,气血失调,斯人独为此憔悴
第六章 十月怀胎一朝分娩,多少气血在流失
第七章 如果气血好了,妇科病自然也就少了
第八章 气血好乳房翘,女人一定“挺”漂亮
第九章 气血亏子宫寒,百病来找毁容颜
第十章 调气色,防衰老,经络保健是关键
第十一章 补气养血这么吃,健康美丽到天年
生命有三个要素:精、气、神;养生有三大法宝:补血、调气、安神。《黄帝内经》曰:“百病生于气”,“人之所有者,血与气耳”。而在《景岳全书》中也讲道:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛而形强。人生所赖,维斯而已。”中医养生的核心便是气血,历代医家养生治病,都离不开气血的调养。清代医学家王清任对于气血的研究最为精到。王清任曾讲到“治病之要诀,在明白气血”,因为不管是内因疾病还是外感疾病,最开始不会伤及五脏,而是伤及气血,最为关键的就是调和气血。
气血之于女人,弥足珍贵。气血伴随女性一生的经、孕、产、乳等不同生理过程,充盈的气血,更是女性的养颜法宝,气血充盈,女人从头到脚、由内而外都会散发出来一种健康真实的美丽,这种美丽是任何化妆品任何整形手术都达不到的效果。对于女人来说,想要拥有健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。气血与健康、容颜,就像根与花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,开出来的花也不会娇艳。
本书通过十一个章节,依次介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。一书在手,你会发现要获得高颜值其实很简单。
女人要美丽不能只靠化妆品和整容,真正的美丽源于气血充盈。现代手段制造出来的美女,怎么看都不如生活中养出来的美人更自然,更有亲和力。气血充盈的女人不仅气色好,身体也特别好,她们很少被妇科疾病困扰,由内而外,都洋溢着女人特有的香气。这本书就是专为那些追求健康和自然美的女性朋友设计的。可以说,此书为您提供了一份补充气血的大餐,我们也相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
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