描述
开 本: 16开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787301272329

袁文魁序 /iii
章 学海无涯“记”高一筹/001
节 强大脑不是记忆天才 003
第二节 单词困难户结缘记忆魔法 010
第三节 知识记忆都是小菜一碟 019
第四节 请用绳子拴住你的记忆 026
第五节 原来记忆有一座宫殿 038
第六节 强大脑的副业是编导 045
第七节 画出你的秘密花园 051
第八节 你的思维需要导航图 057
第九节 背诵经典何须和尚念经 066
第二章 脑力大赛“忆”路痴狂/073
节 我走过的弯路请你绕道 075
第二节 痴迷训练终成记忆大师 082
第三节 羊城论剑与大神过招 093
第三章 职场逆袭“记”压群雄/107
节 入职中广核的秘密武器 111
第二节 好员工巧记企业文化 116
第三节 左右逢源还得记忆超常 123
第四节 跟谁学?在行的人! 127
第四章 强大脑“忆”鸣惊人/135
节 错过季《强大脑》 137
第二节 “脸谱神探”挑战“辨变脸” 141
第三节 本是同根生,相煎何太急 150
第四节 “世界大辞典”挑战八国语言 153
第五节 牛仔很忙,记忆很疯狂 158
第六节 中国队长战胜脑力大帝 161
第七节 强大脑也是读心神探 170
后记 /181
《*强大脑》节目主持人、复旦大学副教授 蒋昌建
真实、踏实、聪明、努力,不断突破自己大脑和思维的极限。你不必拥有某些不可复制的天赋,也可以像李威一样在记忆和大脑训练领域循序渐进地做到世界*。李威不仅解释了成为“*强大脑”的技术,更从某些维度展示了人类极致思维之美,相信你也能像我一样从本书中受益。
《*强大脑》第三季中国战队队长 王昱珩
李威是我认识的人里*认真负责的,总是不厌其烦地解答每一个人的提问,直到对方完全明白。这本书讲述了他从*次接触记忆法至今的学习经历,相信每一位看了这本书的人都会大有收获。不仅在记忆方法上,也会在学习方法上更上一层楼。
《*强大脑》第三季中国战队队长、水下盲拧魔方吉尼斯世界纪录创造者 贾立平
非常感谢袁文魁老师把我引上了记忆的道路,因为他的经历让我开始相
信自己的潜能!袁老师是位非常善于鼓励和激发学生的老师,在他的帮助下
我也如愿以偿地实现了一个个目标,因为有了袁老师,才有了今天的我!袁
老师创立了“文魁大脑俱乐部”,每年培训选手参加比赛,很多人因为袁老
师进入了记忆这个领域,如果说要在记忆领域颁发一个“突出贡献奖”,我
觉得袁老师实至名归!
《*强大脑》第二季中国战队队长、世界记忆大师 王峰
李威老师的书非常实用,将记忆方法融入到学习、生活和工作中。让读
者开拓新的思维,更加有效地运用记忆法提高我们的效率。
《*强大脑》第三季中国战队队长、中国魔方比赛成绩综合* 王鹰豪
李威之所以外号叫“李校长”,因为他点评与回答问题时有校长的范儿:
认真、耐心、稳重和令人信服。我对记忆法了解并不深,但从选手之间的讨
论中感知到其与心算类似,对天赋的依赖度较低,正确的学习方法与勤奋的
练习才是关键。见文如见人,透过朴素的文字描绘真实的经历、真实的感受
与真实的经验,一个真实的李校长将自然地呈现在你的眼前,指引你了解记
忆法真实的模样。
《*强大脑》第三季中国战队成员、心算吉尼斯世界纪录创造者 陈冉冉
李威队长特别稳重。在录节目的时候我经常请教他,他每次都很耐心地
给我讲解方法,极大开阔了我的思路。之前只知道他在脑力比赛方面做到
了世界*,通过节目,我发现李队长在实用记忆方面也特别厉害,能够很
自如地运用到学习生活中。这本书讲述了李队长的学习之路和记忆方法心
得,大家通过这本书能够对记忆方法有新的认识,你也可以是下一个“*强
大脑”。
《*强大脑》第三季全球脑王、世界脑力锦标赛少年组总冠军 陈智强
威哥除了超强的记忆力、临危不乱的沉稳性格,还有对难题抽丝剥茧般
强大的分析能力和极其灵活的思维能力。袁老师是武汉大学记忆协会的创始
人,记忆界的前辈,温文尔雅,寓教于乐,桃李满天下。从两位武汉大学师
兄的作品中,你将发现武汉大学成为世界上*多“世界记忆大师”和《*强
大脑》选手输送基地的秘密。
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 申一帆
正确的方法 不懈的努力= 别人眼中的天才。这本书就是正确的方法,
加上你的不懈努力,你也可以成为天才!
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 黄胜华
在与李威相处的时间里,可以感觉到他的严谨和认真。他会仔细地向身
边的人介绍记忆法的相关知识,不厌其烦解答别人的疑问。这本书介绍了他
学习记忆法的经历和使用的方法,每个看完书的人除了收获高效的记忆方法
外,也将被他的坚持和认真感动。
《*强大脑》第三季中国战队成员 许禄
记忆有方,这本书将为你打开一个新的世界。
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 苏清波
从大一开始接触记忆法的时候就听说了李威师兄的传奇故事,他也一直
是我学习的榜样,尤其是师兄在《*强大脑》的精彩表现!很多人都曾困惑
怎样提高记忆力,怎样学习记忆法,我相信这本书是*好的答案。
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 刘会凤
每个人的故事都是一个宝藏,记忆力也一样,只不过你没有开挖而已。
通过本书相信你很快就能找到它。
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 潘梓祺
李威在《*强大脑》舞台上为女儿不抛弃、不放弃的精神让我非常感
动。他也一直在为更好地普及脑力运动而努力!这本书,以故事的形式回顾
了他的学习成长历程,是一本值得细品的好书!
《*强大脑》第三季中国战队成员、世界记忆大师 李俊成
李威老师是我的恩人,他在《*强大脑》上优秀的表现让我叹服;袁文
魁老师是我的恩师,他是我前行路上的灯塔。看到这本书的朋友们一定要知
道,任何事情想要取得满意的结果,都需要不停地努力和付出,没有捷径可
以走!
《*强大脑》*季选手、世界记忆大师 胡小玲
点墨成文,
激荡星魁。
天下桃李,
各显神威。
作为脑力训练的先驱者,两位老师的分享一定会让你受益匪浅。
《*强大脑》第二、第三季选手,世界记忆大师 刘健
李威在2010 年世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”,2011 年夺得了总季军奖杯,和王峰、刘苏一起为中国夺得首个国家团队冠军,是中国脑力界的选手。“退役”之后他开始潜心将包括记忆方法在内的脑力知识与本职工作相结合,是目前中国职场专业的脑力运动爱好者。陈智强对他的评价是:“李威大哥的比赛成绩是好多年前的,他那个时候的成绩现在看来也还蛮高的,但他厉害的是迁移运用的能力,他之前挑战的项目很多,而且跨度非常大,但他都能够找到对策来完成。他的心态也非常好,超级淡定,这是他相比马劳的独特优势。”中德大战前几天,李威和马劳的挑战项目才敲定,我和李威在微信上对话:我:李威,你和马劳PK(对决)的项目定了吗?李威:记历史年代,类似!我:这?他的强项啊!李威:项目叫“像素大战”,电脑随机生成一百张像素图,每张图由625块方格组成,每个方格随机填充一种颜色,每幅图再匹配一个三位数字,要把它们对应记住,这不就成了历史年代了么?我:确实很像!怎样答题?李威:用10 分钟时间来记忆,然后抽取20 幅像素图来抢答,答对得1分,答错扣1 分,谁先达到7 分就赢了,这个谁能够记得过他?他从2011年开始保持着5 分钟准确记忆132 个历史年代的世界纪录,中国人好的成绩是武汉大学柳娜保持的89 个!唉,这个项目我输的可能性非常非常大!我:马劳这个项目确实很厉害,作为世界,他肯定要志在必得才会来。你能够与他在《强大脑》正面交锋,而且比的是他擅长的项目,已经是勇气可嘉了,即使输了,也不丢人。抢答需要快速提取记忆,关键还得看现场发挥,还是有赢的可能性的!调整好心态,安心备战吧,我过几天去南京为你加油!李威:好,谢谢!也只能尽力而为啦!
当我到达南京国际博览中心的摄影棚时,李威和马劳正在彩排熟悉规则,屏幕上的像素图与“魔方墙”类似,看着眼花缭乱。马劳很少按抢答器,当大屏幕显示出李威赢时,我赶紧拍了几张照片发给他,微信留言:“加油!明天再次创造这个成绩!”李威见面时告诉我:“谢谢你,文魁,虽然彩排赢了,但明显他是放水了,我还得再精心准备一下明天的比赛!通过多次试错,我发现了一种比较稳定的方法,还是有胜出的把握的!”我说:“我相信你!你是主场作战嘛,又挑战过5 个《强大脑》项目,经验比马劳要丰富得多。而且马劳也不是不可战胜的,去年12 月成都举办的世界脑力锦标赛,虽然在记忆‘历史年代’项目上他仍是冠军,但美国的马伦、瑞典的马文的十个项目总分都赢了他,我相信你也一定可以的!我明天会在现场为你助威!”第二天晚上李威与马劳压轴,中国和德国当时的比分是2∶1,这场对决成为关键性一战,国际评审罗伯特和嘉宾都认为马劳的胜算更大。马劳是全球脑力界的一个奇迹,他患FSHD(面肩肱型肌营养不良症)已有21 年,以轮椅代步却成为脑力巨人,从2004 年出道以来,他夺得过5 次德国总冠军和1 次世界总冠军,2012 年至今一直排名世界。李威在挑战前说:“马劳是记忆界很多年难以逾越的高山,能和马劳同台对战,是我的荣誉!这是我在《强大脑》上的第6 个项目,6 在中国是很吉利的数字,我相信在前面两场胜利的基础上,我可以继续取胜。”现场观战的嘉宾歌手Selina 说:“我看了李威的挑战视频,变成了李威的粉丝。这次他面对强者挑战,不觉得害怕,而是觉得兴奋,很有队长的风范!” 我在李威挑战椅斜前方30 米左右,站着观看完他的全程挑战,心里默默为他祈祷,10 分钟变得如同一个世纪一样漫长。两位选手回忆完毕后,要进入舞台中央去挑战,但马劳却迟迟没有动静,李威立刻跑过去了解情况,发现他的轮椅卡在了台阶的缝隙里,李威及时找人解决了这个问题。这个细节让我默默为李威点赞!抢答开始之后,火药味非常浓,我在旁边捏了一把汗,不论李威或者马劳答对,我都为他们鼓掌,无论谁赢得这场比赛,都值得庆贺!李威抢到题后,马劳立刻扳回一局,后来李威抢答失误,比分又变回到1∶2,马劳在中途也出现失误,没有在3 秒内作答。比分达到6∶5 时,来到关键的赛点,李威以领先1 秒的速度抢了下来,说出了答案是211,全场都屏住了呼吸,当答案揭晓时,我激动得跳了起来,全场也都沸腾了起来,欢呼声感觉都要掀破了屋顶!背景上重现了昨天李威赢了的画面,我这“预言帝”又一次梦想成真!
当时我激动地跑到嘉宾身旁给李威拍照,“局座”张召忠说:“这是我看《强大脑》以来激动人心的一场,马劳是世界脑力人,李威能够取得这样的成绩,你们应该给他一个名号。”我心想:“一定是‘全球脑王’了。”不过意外的是,科学评委罗伯特说:“确实李威后一轮的表现非常完美,但是在比赛开始之前,我就已经把‘冰雪奇缘’项目定为难的挑战,所以我的选择是:陈智强。”李威虽然赢了,但他谦逊地说:“即使今天我赢了他,但我并不认为我的实力比他强,这是一个事实。我非常尊敬马劳先生,因为在他身体条件不是很方便的情况下,他创造了这么多项世界纪录,这些世界纪录很可能是我这一辈子都不一定能达到的。不管这场比赛的结果是怎样,但我觉得马劳先生的这个精神是我和很多人应该学习的!”联手打造《强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》录制完节目已经晚上10 点多,我和他在第二现场合了一张影,上一次合影是2011 年他在世界脑力锦标赛夺得总季军。如今,李威以6 个项目5 胜1 败,战胜过世界脑力人马劳、中国记忆总冠军郑爱强、强大脑明星选手郑才千的成绩在《强大脑》上创造了一个奇迹,李威在此时“功成身退”,对他而言也是好的安排!李威与袁文魁在中德之战胜利后的合影 晚上吃夜宵时,我问李威:“李威,很多《强大脑》选手都把大脑开发和记忆培训当成自己的事业,而你一直像是游离于脑力界之外的独行侠,接下来在记忆领域有没有什么打算?”李威:目前重心还是本职工作吧,不过上了《强大脑》之后,好多粉丝都问我该怎么训练记忆,我发了一条微博:“我脸上写了两个字:老师?真没办法三言两语说清楚啊。”要给所有粉丝去答疑,那可真是非常大的工程量啊!
我:不如你自己写一本书,让你的粉丝在书里找答案去,也可以把你的成长经历写出来,相信会激励和影响到很多人的!李威:确实有几个出版社联系过我,可是我是学理工科的,怕写出来的书可读性不理想。介绍记忆方法的书籍比较多了,我不想写一本沦为俗套的书!你是武汉大学的文学硕士,而且出版的《记忆魔法师》和《打造强大脑》,我觉得挺不错的,你有什么写书的建议吗?我:我正打算写一本以励志为主题的记忆书,通过我和王峰、胡小玲、孙小辉等强大脑的成长故事来穿插讲解记忆方法,类似于张德芬的《遇见未知的自己》,作为读者进入记忆世界的启蒙读物!李威:我也非常喜欢这种形式,通俗易懂而且容易读完,我们可以一起合作啊,优势互补。你看看,你是文科生,我是理科生,你是中国培养记忆大师和强大脑多且的教练,我是《强大脑》上参与挑战项目多的选手,而且有7 年与工作深度结合的运用经验,我们合作写书肯定是双赢!我:我这本书在季播出后就动笔了,写着写着就搁浅了,今天遇到你,我决定重新写起来!我们合作会让内容更丰满,也相信会有更大的影响力!李威:要怎么分工合作比较好呢?我:我觉得效的方式就是,我们共同拟定一个提纲,大家进行合理分工,我们通过对谈的形式来讲述彼此的故事,并且穿插一些记忆方法。因为我对你和记忆法都很熟悉,所以我会带上一个“小白”,她会问出一些初学者的问题,采访录音整理好后再润色加工就好了。李威:好!近录制《强大脑》,我都没怎么上班,这是快捷的方式了,我们各自先整理下自己想分享的经历和内容,明天上午见面聊聊!农村里飞出的“金凤凰”当晚,我和小白搜集了李威的媒体报道,才发现我并不清楚他的过去,他一路走来比我要更加不易,这也让我对他更加敬佩。2015 年李威参加完《强大脑》第二季后,《黄冈日报》的报道《强大脑李威》里说:
3 日上午,记者一行来到红安县八里湾镇向家垸村李威家中。1957 年6 月出生的李双喜是李威的父亲,从事木工手工业;1962 年出生的母亲乐秋香,一直在家务农。李威兄弟三个,李威在家排行老二,大哥有听力障碍,已结婚,老三在四川成都二滩水电站工作,未婚。说起李威,父亲李双喜称,儿子于1986 年出生,初中毕业于红安县八里二中,高中毕业于黄冈中学,大学毕业于武汉大学,现工作于世界上的在建核电站——阳江核电站,是一名核电调试工程师。据李威母亲介绍,李威性格内向,平时不爱讲话,从小读书吃了很多苦。村支部书记柯文斌说:“村里能出这样的人才,是我们全村的骄傲!”为供李威读书,哥哥小学没毕业就外出打工。中考时,李威以全县第六名的成绩考上黄冈中学,在年级中成绩名列前茅。由于家庭贫困,李威被选中为黄冈中学助学工程“宏志班”学生后,每月可获得200 元的生活费补贴。因杯水车薪,他去食堂帮工洗盘子、洗碗成为家常便饭。“我觉得自己长相一般,个子不高,普通话还不好,别的同学吃饭的时候,我还在那里刷盘子,心里还是蛮难受。”但李威并没有因此一蹶不振,“想到爸妈、哥哥,我就有了坚持下去的力量,苦吃再多也不怕。”看到李威“刷盘子”那段,我的眼眶里有一些湿润,想起了孟子的经典名句:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”苦难是一枚充满着未知的彩蛋,李威勇敢地挥舞着大锤敲开了它,他从一个家境贫寒的农村孩子,用记忆改变了人生的命运,变身为打败脑力大帝的强大脑,并且用知识和能力给自己和所爱的人幸福的生活,变成了很多人都羡慕的人生赢家。











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