描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787500951650
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内容简介
MMA(Mixed Martial Arts),通常译为混合式格斗,是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛不仅允许使用泰拳、巴西柔术等多种技术,而且还允许使用站立打击、地面缠斗(踢、打、膝、肘、摔、拿、擒、地面攻击等),是一种徒手搏击非常全面、实用、接近街头格斗的格斗技术。本书包括3种警戒姿势,43种站立对抗技术,80种地面缠斗技术。如断头台、蝴蝶防守、背后裸绞等的解脱方法;从蜘蛛防守实施三角缄、十字固转为三角缄的方法、“龟式缠抱”状态下的膝法攻击、“龟式缠抱”转为背后裸绞的方法等技法。解说细致、图片清晰,是学习MMA不可或缺的技术佳作。
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