描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559412201
高三减压是《陪你高考》的精髓所在,用家长智慧陪孩子度过高考,轻松但不轻视。缓解直面高考的家长式焦虑,高考很重要,但你更重要。好心态决定好成绩,助力高考,详解如何在*后一百天一步步赢得高考先机,让孩子实现真正的破茧成蝶!
《陪你高考》作为实用版家长陪考手记,实现与孩子的亲子对话,逐一解决高三考生面临的问题。实时剖析四轮复习步骤,可以借鉴的成功经验总结,考生和家长的情绪控制,一起适度减压,高考冲刺阶段的提分攻略,直接有效的心理疏导,高考不可怕,直面高考,你终将战无不胜!
作家吴岩、北师大教授李稚田等多位资深教育家点评力荐,为高考成功专业保驾护航!
高三家长手记,深度剖析百天冲刺阶段的高三学生及家长心理,把握*后三个月的黄金时机,为考生的12年求学生涯打上完美的叹号!
作家柳迦柔以高三考生家长的身份写就此书,书里是从高三考生第二学期的开始,到大学报到之前的这段时间,讲述一位妈妈作为考生家长要面对的种种问题,孩子的复习备考之路,以及心理上各种必要的疏导,如何正确建立家长的高考应对态度?如何能让孩子在短短的100天之内补齐短板?如何建立与孩子的良性沟通,及时发现并处理他们学习和生活上的小情绪?这些都将在书里一一阐明。高考是一家都重视的一次人生关卡,如何能让孩子没有压力地完成这次考验,家长的角色代入很重要。已是大学生的本文主人公启迪,也将在书中讲述每一个高三考生的心路历程,详细记录自己的一步步蜕变!
好心态才有好成绩,好的高考成绩,一定程度上,铺展了一个好的未来!家长和孩子一起,为了可以预见的美好未来,相伴往前大踏步走吧!
Step1 3月 加油吧!领跑者
1. 高考黄金期的誓师大会
2. 妈妈陪你一起赛跑
3. 抓住命运的启明星
4. 在收获中找到平衡
5. 用新的思考方法解决问题
6. 一模分析你该记取什么
心理疏导:情绪
本月复习备考
Step2 4月 越过模拟考试的障碍
1. 设定适合自己的规划
2. 做今天好的你
3. 二模考试后的家长会启示
4. 让家充盈着爱与温暖
5. 决定权掌握在你手里
6. 有思考,才有确定的未来
7. 让梦想照进6 月的现实
心理疏导:游戏
本月复习备考
Step3 5月 优化助跑好时光
1. 把握当下,奋斗在此时此刻
2. 如何让时间增值
3. 不攀比的平和心境
4. 专注让学习更简单
5. 如何把快乐变成常态
6. 把握机会,赢得想要的结果
7. 认清自己的定位,不浮不躁往前走
心理疏导:焦虑
本月复习备考
Step4 6月 冲向没有硝烟的战场
1. 如何做到面对高考不畏惧
2. 坚持就有意外之喜
3. 直面高考,如何坚定信念
4. 考场上你棒
5. 高考不是黑暗的
6. 专心是一生的功课
7. 别让阴郁遮住了眼睛
心理疏导:孤独
本月复习备考
Step5 7月 等待中期盼不平凡
1. 你成长的过程,像等一朵花的绽放
2. 命运不会抛弃勤奋的人
3. 你就是成功的那个人
4. 懒散时光里的责任
5. 健康是幸福之源
6. 努力让自己变得不平凡
7. 让快乐成为一首环绕你的歌
心理疏导:初恋
Step6 8月 迈向闪亮的新未来
1. 终于等到录取通知书
2. 友情需要选择吗
3. 怎样经营出不一样的生活
4. 如何拥有富有的人生
5. 你有要感恩的对象吗
6. 如何充分唤醒自律与自制
7. 送行是为了下一次重逢
心理疏导:自信
后记
高考这条路艰辛又曲折,如何让孩子在这条路上顺利走到彼岸,除了学校和教师的努力外,家长的作用不可低估。陪孩子高考,就是给孩子一个人生的支点。
——李稚田 北京师范大学教授、博士导师
心理减压是高考成功的关键,但如何实现从父母到孩子的“一揽子通透减压”,还需要具备足够知识。本书提供了该问题的有效解决方案。
——吴岩 南方科技大学教授、科幻作家
授人以鱼,仅供一饭之需;授人以渔,则终身受益无穷。《陪你高考》是一本哲学书,以一位母亲的视角传达出高考的智慧。推荐一读。
——赵志刚 法律读库创办人、*人民检察院信息中心主任
我们都参加过高考,都经历过焦虑和紧张的时刻,那时没有这本减压书。现在,我们都是家长,在陪孩子成长的路上,多了解一些关于高考的心路历程,力争成为孩子人生路上的良师益友,这很重要。
——张洪波 中国文字著作权协会总干事
6.一模分析你该记取什么
模拟考试,就像上战场前的训练一样,比如练射击,练习的时候能打准了,上阵的时才能不慌张,稳、准、狠地打击敌人。高考模拟也起到了这样的作用。如果模拟的时候发现自己的错误,及时加以改正,一旦上了考场,才会避免这些错误的发生。虽然高考只是人生的一次经历,身处紧张中就更应该多加注意,要松弛有度,心态平和,用的学习方法力争在考试中制胜。
一模后,要注意学习的策略,在归纳总结的基础上,首先要寻找学习规律并把握这些规律,虽然这个时候说这些似乎晚了一点,但还有3次模拟可以参加,时间足够用,重视的程度与否,直接取决于个人的学习态度。其次,要重视知识点,每一处知识点的迁移,都不是孤立的,之间一定有深刻的必然联系。当找出前后关联的结点时,如同迷路者突然在黑暗的山洞里看见的一丝曙光,豁然开朗处,是掌握知识的钥匙。后,在高考复习的过程中,一定要避免偏题与难题。高考大纲的范围很广,但是难度并不深。重视基础知识与重点,这一点很重要。
一个人做事,如果仅有策略不行,还要有步骤。所说的一步一个脚印地前进,就是要稳中有提升,不骄不躁,稳重是这个时期很重要的心理把握。
如何做好高考前的复习?一般情况下要经过4个阶段。即:对知识进行全面理解和训练思维阶段,反复做题理解题型的思维训练阶段,模拟考试提高演练水平的技术训练阶段,考前心理辅导与减压阶段。在这4个阶段中,除了知识的复习之外,心理减压是重要的一个阶段。
每一名同学的成绩可能在一模后都有一个波动,对于一模考试的成绩,不要看得过重,考得好了,要暗中加油继续努力,考砸了,也不应该气馁,有这样一句话:高考的分数都要高于一模20分以上。经过这几年的验证,确实如此。这就说明一模的考试题有一定的难度,考生不要被吓到。
一模考试前,各学科的老师已经带领同学们复习了一轮,这个阶段应该做到熟读课文和一些公式,掌握知识点,对解题思路要明晰。记得我上学的时候,在这个阶段都将知识点进行分类,每道题和每个知识点的关联,每道题的题型特点和识别,对答错的问题要有一个能引起记忆的错题本,记在上面,不时地翻看,勾起回忆,避免下次考试再遇到这类题的时候,因为疏忽而失误。
虽然一模是必经之路,以后的二模、三模、四模就像大大小小的战役,在前方召唤着你们,但切不可因为自己没能进行知识的分类、没加以分析和判断,从而导致后面几次考试的失误。
一模后,要迎接二模的到来,就要展开思维,进行全方位的训练。老师会布置大量的习题,这些习题的类型不同,做起来也会很辛苦,但是做题训练学生的思维,善于将一模的知识加工后再转到二模阶段来,逐渐消化在各种题型中,提高做题的效率,多在课本里找题,强化记忆性的内容,但又不要死记硬背,按照高考题型,将记忆和理解结合在一起,使做题的技巧得到提升,虽然这样很辛苦,却会有意想不到的收获。
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