跟好莱坞超级保姆学育儿 新生儿护理睡眠喂养全搞定

1.作者是好莱坞明星育儿嫂，对妈妈们头疼的哄睡和哺乳问题经验丰富。
2.数百幅全彩真人示范照片，详尽且规范，让新手妈妈少走弯路，帮二孩妈妈避开误区。
3.大量实用建议来指导夫妻间如何有效沟通与协作，使双方的交流更加顺畅。
4.全书采用高档无光铜版纸，大豆油墨环保印刷，软壳精装，安全不伤眼，翻阅方便。

    本书为育儿大师、欧美明星的私家育儿嫂、魔法保姆特蕾西·韦德30余年育儿技巧和经验的结晶。涵盖亲密育儿、宝宝睡眠、母乳喂养、奶粉喂养、新生儿专业护理等多方面。
    书中提供了许多详细实用的新生儿和新妈妈的护理知识，手把手教你用正确的姿势喂奶、拍嗝、包襁褓、换尿布……对于新生儿肠绞痛、吐奶、头痂，妈妈乳头破裂、乳腺炎、出奶不畅等常见问题，也有科学有效的解决办法。
    本书作者对于引导新生儿自己睡觉的经验非常丰富。如何安抚*闹人的宝宝、如何哄睡、如何教宝宝自己入睡、如何引导宝宝醒来后重新入睡……她都有一套自己的绝活，相信可以帮助家长们培养宝宝良好的睡眠习惯，从而提高全家人的生活质量。
    本书全彩印刷，内含大量真人示范图片。
    详细的解说和规范的动作，让新手妈妈少走弯路，帮二孩妈妈避开误区。

  特蕾西·韦德（Dorothy Waide）
  特蕾西·韦德是世界上zui受人追捧的一位育儿顾问，她的育儿方法非常实用，她的从业经验长达30年。特蕾西于20世纪70年代在新西兰拉纳克育儿护理学院接受培训，随后的20多年来她都在国外居住，住在好莱坞名流、媒体大亨及商业巨头们的家中 —这些人都要求精益求精。
  特蕾西一般会在有新生儿的家庭中住上2周到6个月的时间，引导并支持新生儿的父母踏上为人父母之路。
  特蕾西被誉为“育儿大师”和“儿语专家”，她首次指出自己不能因大人物和奢华的居室而忘乎所以，而是要去迎接新生命。每次接手新工作，特蕾西都会快速适应新家庭的日常生活节奏。工作结束之时，新生儿的爸爸妈妈都能更放心、更轻松，也能更加自信地
继续他们的育儿旅程。她的专业技能跨越了文化和地理的界限 —她的足迹遍布全球许多国家。她拥有不可思议的能力，即便zui难哄的婴儿和幼童在她的抚慰下都会安安静静，再加上渊博而深厚的知识，特蕾西因此在当今众多的育儿大师中独树一帜。
全世界许多曾与她接触过的客户们对她都很满意，大家一致认为：“特蕾西不了解的育儿知识就不需要了解。”

Part 1 婴儿护理：父母要做好准备

为什么呵护如此重要 20

新妈妈要学会关爱自己 25
¡ 不要对自己期望过高 27
¡ 学会时间安排 28
¡ 帮助伴侣适应新角色 30
¡ 怎样和家人相处 33
¡ 了解产后抑郁症 35
¡ 伤口缝针后的处理方法 41
¡ 哺乳期避免再次怀孕 41

呵护 42
¡ 肌肤接触 44
¡ 初几天 45
¡ 每个宝宝都独一无二 45

哥哥姐姐和宝宝 47
¡ 宝宝出生前父母怎样做 47
¡ 宝宝出生后父母怎样做 47
¡ 如何对待过度热心的大孩子 50

宝宝如何和你交流 51
¡ 哭泣 51
¡ 宝宝发出的其他声音 53
¡ 哭闹不休 53

Part 2 婴儿的睡眠

睡眠就是营养 56
¡ 为什么新生宝宝要睡那么久 56
¡ 宝宝需要学习睡眠 56
¡ 宝宝为什么容易醒 58
¡ 和宝宝同睡要注意安全 60
¡ 宝宝在哪儿睡觉合适 61

如何给宝宝包襁褓 62
¡ 雪天使式襁褓 —胳膊需上抬 64
¡ 横盖式襁褓 —胳膊在胸部或腹部交叉 66
¡ 紧身式襁褓 —胳膊放在身侧 68
¡ 其他种类的襁褓 70

有利于宝宝入睡的安抚方法 71
¡ 环抱安抚 71
¡ 嘘声安抚 73
¡ 虚拍安抚 73
¡ 轻拍安抚 75
¡ 奶嘴安抚 75
¡ 指尖按抚 75
¡ 创造一个属于宝宝自己的空间 76

帮宝宝自己入睡 80
¡ 自己入睡需要呵护 82
¡ 不要让宝宝独自哭泣超过5分钟 84
¡ 宝宝自己入睡的步骤 85

重新入睡 89
¡ 重新入睡是宝宝要学的重要技能
89
¡ 父母要保持安静 92
¡ 不要让宝宝完全清醒 92
¡ 越镇静越好 93
¡ 不要急着利用工具

让宝宝重新入睡 93
¡ 重新入睡要喂奶吗 93
¡ 在怀中重新入睡 94
¡ 在摇篮或童床上重新入睡 96
¡ 在房间中醒来 97

形成宝宝自己的节奏 100
¡ 初的两周 100
¡ 下一个阶段 101
¡ 受到过度刺激的宝宝 102
¡ 记录简单信息 103
¡ 何时叫醒正睡着的宝宝 103
¡ 永远不要让饥饿的宝宝等你 105
¡ 喂奶和睡眠指导 105

Part 3 婴儿的喂养

喂奶的要点 110

不同的宝宝需要不同的喂奶次数和节奏 112
¡ 白天喂奶 112
¡ 白天后一次喂奶 113
¡ 夜间喂奶 114
¡ 梦中喂奶 115

打奶嗝很重要 117

打奶嗝的技术要点 118
¡ 趴在膝上，肚皮向下 118
¡ 躺在膝上，肚皮朝上 119
¡ 观察宝宝舌头的位置 120
¡ 让宝宝跳一跳打嗝法 121
¡ 趴在肩上打嗝法 122
¡ 放在换衣桌上打嗝 123
¡ 换尿布打嗝法 123

母乳喂养的艺术 124
¡ 什么是母乳喂养 127
¡ 下奶反射 128
¡ 正确衔乳 129
¡ 该不该用乳头保护罩 130
¡ 如何使用乳头保护罩 130
¡ 深抓技术 132

各种搂抱宝宝的方法 133
¡ 半支或圣母式搂抱法 133
¡ 英式橄榄球或足球式 134
¡ 如何让宝宝停止吃奶 135
¡ 出奶 —刺激出奶 135
¡ 母乳喂奶的方法 136
¡“蛋糕和糖衣” 136
¡ 什么是密集喂奶 137
¡ 如何知道宝宝何时吃完 137

常见的母乳喂养问题 138
¡ 乳头破裂 138
¡ 乳房肿胀 138
¡ 水疱 139
¡ 乳管堵塞 139
¡ 乳腺炎 140
¡ 冷热敷 140
¡ 出奶问题 141
¡ 哺乳辅助器 142
¡ 母乳喂养的其他问题 143

混合喂养 147
¡ 初几天 147
¡ 初6周母乳和配方

奶粉混合 147
¡ 为了节省时间让宝宝吃奶粉好不好
148
¡ 宝宝拒吃奶粉怎么办 149
¡ 如何选择奶嘴 149
¡ 小睡前喂奶粉 150
¡ 何时增加吃奶粉次数和额外吃奶次数
150
¡ 何时适合吃奶粉 150

关于挤奶 151
¡ 手动挤奶 151
¡ 机械吸奶 152

奶粉喂养 154
¡ 建立情感纽带 154
¡ 奶粉种类 156
¡ 慎重换奶粉 156
¡ 挑选奶瓶 157
¡ 如何喂奶粉 158
¡ 如何消毒 160
¡ 人工喂奶的其他设备 161
¡ 奶嘴的卫生 162

胀气和回吐 163
¡ 正常溢奶 163
¡ 不正常溢奶 164
¡ 无声回吐 164
¡ 肠绞痛 165
¡ 回吐和肠绞痛有什么区别 165
¡ 怎么呵护回吐和肠绞痛的宝宝
166

Part 4 婴儿的护理常识

日常护理 172
¡ 黄疸 172
¡ 换尿布 173
¡ 宝宝多久大便一次 177
¡ 护肤 177
¡ 处理大便 177
¡ 口疮 178
¡ 给宝宝洗澡 178
¡ 给宝宝穿衣服 183
¡ 泪管堵塞或眼睛黏糊 185
¡ 清洗头痂 186
¡ 指甲护理 187
¡ 在地板上玩耍 188
¡ 肚皮时间 189
¡ 何时寻求医疗帮助 190

如何护理双胞胎 192
¡ 新生儿重症监护室（NICU） 192
¡ 给双胞胎喂奶 194
¡ 夜间喂奶 195
¡ 你需要做哪些准备工作 196
¡ 一定要注意卫生 198

Part 5 育儿实用信息

外出准备 202
¡ 带宝宝到附近转转 202
¡ 带宝宝坐飞机 203

妈妈是否回去工作 206

宝宝的托管 207
¡ 产后护理人员/母婴护理 207
¡ 月嫂 209
¡ 专业护理 209
¡ 管家 209
¡ 家庭保姆 209
¡ 临时保姆 209
¡ 护理人员应具备何种资格 210
¡ 如何雇人 —中介还是推荐 211
¡ 托管宝宝 212

Part 6 几位新妈妈的育儿经

¡ 奥利的妈妈 216
¡ 塔米，有女3岁有儿6周 218
¡ 费姆克，两个孩子的妈妈 220
¡ 爱玛，两个女儿的妈妈 224
¡ 卡雅，有一对双胞胎女儿 227
¡ 一位女孩的妈妈 229
¡ 盖尔，双胞胎的妈妈 233
¡ 谢丽尔，两个孩子的妈妈 234
¡ 安娜，三个孩子的妈妈 235

后记 呵护12周以上的婴儿
¡ 从襁褓到睡袋 236
¡ 12周后继续前行 238

推荐序1
   也许从怀孕初期时，你就买了大量育儿书籍仔细研读，关注了大量公众号，对当好父母信心满满。
的确，如今获取育儿资讯相当方便，但也会有一些的观点在无形中影响我们，比如“你必须像超人一样，有强大内心面对一切困难”……这些观点使新爸爸和新妈妈都背负了巨大的精神压力，生怕自己犯一点错。
  现代育儿理念并不强调事事“正确”，更何况适合其他宝宝的方法并不一定适合你的宝宝。育儿没有一定之规，家长要保持充足的自信，对于新生儿而言，宝宝快乐、父母舒服的方法才是适合的。这也是本书贯穿始终的观点，值得大力推广。
  本书作者虽然是外国人，但书中的方法同样适合中国宝宝。书中提供了许多详细实用的新生儿和新妈妈的护理知识，手把手教你用正确的姿势喂奶、拍嗝、包襁褓、换尿布……对于新生儿肠绞痛、吐奶、头痂，妈妈乳头破裂、乳腺炎、出奶不畅等常见问题，也有科学有效的解决办法。
  另外，作者对于引导新生儿自己睡觉的经验非常丰富。如何安抚闹人的宝宝，如何哄睡、如何教宝宝自己入睡、如何引导宝宝醒来后重新入睡……她都有一套自己的绝活，相信可以帮助家长们培养宝宝良好的睡眠习惯，从而提高全家人的生活质量。
难能可贵的是，本书非常关注新爸爸和新妈妈的心理健康，书中有一些非常中肯的建议来指导夫妻间如何有效沟通与协作，使双方的交流更加顺畅。
  祝每个家庭都能找到适合自己宝宝的育儿方法，祝每个宝宝都能够健康成长。

  推荐序2
  为人父母的喜悦令人无以言表 —那是一种奇妙无比的情感，一种无与伦比的爱。一见到孩子就会没了判断力，会完全沉溺于对孩子的爱和孩子对父母的爱之中。
  特蕾西次到我家应聘当保姆是在我儿子出生之后，几年后我女儿出生时我们又雇了她。
  特蕾西的育儿知识极其渊博，也有多年与孩子和父母打交道的经验。她很有天分，又是专业人士；她力大无穷，精力充沛，永不知疲倦，忠于自己的职责。说实话，我们还不知道有什么育儿问题是特蕾西无法解决的。她非常热情，对孩子充满爱意，善于解决实际问题，总是让我们安安稳稳地当好父母。
  特蕾西的办法从来都不一般 —她的宗旨是：每一个孩子与每一位家长都与众不同。特蕾西处理每一个问题都极其认真贴心，又极富机智和幽默感，引导我们的孩子和我们这些父母顺利渡过孩子的每一个发育阶段。她那些奇妙的技巧中，有一个就是教宝宝如何自己入睡和重新入睡的能力，这样宝宝们就可以安安稳稳地在黑夜中甜睡，我的两个孩子都获得了这一无价之宝。根据宝宝们的需要，为他们提供结构良好、灵活多变的环境，这样日常的育儿活动就不会太难，也不会夜夜不得安眠。
  本书汇总了特蕾西30年来的育儿经验；本书充满智慧、非常可靠，而且直中要害，是每一位新手爸妈的书籍。
                                    ——Catherine Zeta-Jones, Michael Douglas
                                        美国好莱坞著名电影演员、超级明星
                                        凯瑟琳·泽塔-琼斯与迈克尔·道格拉斯   

                                                     
——国民育儿奶奶 张思莱