有一种成熟叫不失控

1.抓住了当下人的心理状态。这是一碗有营养的心灵鸡汤，为当下人解决人生困惑提供了些许帮助。               

 

失控，是人生之大敌，如果不能及时调整，就会给一生带来不利的影响。基于此，我们编撰了此书，希望每个人都能够在纷繁复杂的世界中依然保持简简单单的心性，远离物欲的控制，远离情绪的控制，保持内心安宁以及对美好事物的热爱和好奇，不紧不慢、有序、有质量地生活。

党博，资深编辑，对哲学、心理学颇有研究。十多年前开始从事图书策划及编辑工作。业已策划出版励志类图书十多部，其编写的《做个有出息的女孩》《做个有出息的男孩》2012年入选《中小学图书馆（室）图书》，出版后先后印刷20多次，受到青少年读者及其家长的好评。

章  不失控，该动脑子的时候别动感情 

 

 

第二章  人贵有“自制”之明，愤怒之时要忍一忍 

 

 

第三章  抱怨是往鞋子里倒水，行路会越发艰难 

 

 

第四章  别拿欲望当理想，收不住心就会落入万丈深渊 

 

 

第五章  及时给压力松松绑，切勿让一根稻草压死了骆驼 

 

 

第六章  锤炼心性，我们需要给自己找回安全感 

 

 

第七章  坏习惯不可怕，可怕的是你控制不了它 

 

 

第八章  平静并非要躲开喧嚣，而是要在心中筑篱养菊 

 

 

第九章  没有意志力的人生，一直都在失控 

 

 

第十章  破译人际交往的情绪密码，暖化人际距离 

 

 

第十一章  HoLd不住职场，谁也给不了你想要的生活 

 

 

第十二章  爱情有时脆弱如纸，经不起折腾 

 

你手中正在做的就是你的人生，

这是一本让你在失控的世界里成长、成熟、成功的书。

教你处理无效的情绪，

对生活一直保持快乐和激情。

“老少通吃”的毛病，你“得”了几个：

因为控制不住愤怒，常常把场面搞得异常尴尬；

因为控制不住分神，常常在上班时间刷网页、看小说；

因为控制不好作息，即便身体疲惫也要半夜追剧、玩游戏；

因为控制不住欲望，即便赤字成山，也要买买买、刷刷刷；

不容置疑，

你现在所有的不如意，

皆由你的失控而起。

从现在开始，

努力诚心地修正。

只有控制住了手中的帆，

前进的方向才会变得明朗。

如果人们喜欢自寻烦恼，那么他必定会如愿以偿。

 

完美是种理想，即便让你修改十次也会有遗憾。

 

当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，克服这种感觉的态度，便是面对它。

 

你手中正在做的就是你的人生。

 

一个人成熟的标志就是，心里可以装得下别人。