安切洛蒂自传：我的圣诞树

   《安切洛蒂自传：我的圣诞树》是一本教练秘籍书。所有立志成为一名教练，或所有曾幻想过执教一支球队的梦想家们，体育爱好者必读的一本书。这本书中讲述了安切洛蒂整个执教生涯的故事，没有遗漏任何细节。本书将他的运动才能、领导魅力与沟通能力展示得淋漓尽致。这是导师的灵魂之书。

安切洛蒂，1959年出生于意大利雷焦艾米利亚大区的雷乔罗镇。他先后效力于帕尔马、罗马与AC米兰。退役后曾出任意大利国家队助教，与著名教练阿里戈·萨基共事。他执教过雷吉纳、帕尔马、尤文图斯、AC米兰、切尔西与巴黎圣日尔曼。2013年夏天，他开始执教皇家马德里。2009年，他与亚历山大·阿尔恰多合作出版了《我更爱意大利杯》（里佐利出版社）。

 

乔治·卡斯基尼，1947年出生于佩萨罗，从1995年起担任安切洛蒂的技术顾问。

代
序

大卫
贝克汉姆

引
言

章

从球员到训练员

第二章

从训练员到教练员

9 节 持续进化的训练方法

11 第二节 计划的重要性

15 第三节 以足球为核心

16 第四节 构建球队的策略

17 第五节 建立关系

23 第六节 主教练与俱乐部的信赖关系

第三章

阵型及阵型解析比赛

29 节 阵型与任务的重要性

32 第二节 球员的特点和任务

33 第三节 重新认识防守反击

35 第四节 赛前准备

39 第五节 团队的动力

41 第六节 临场指挥

43 第七节 赛后管理

44 第八节 意大利足球与国外足球的区别

第四章

出道雷焦艾米利亚4-4-2 阵型

49 节 万事开头难

52 第二节 球员的特点和阵型的选择

55 第三节 技术人员团队合作的重要性

58 第四节 培养强大的球队精神

第五章

从雷焦到帕尔马，向着临近城市的巨大飞跃

65 节 帕尔马的概况

68 第二节 比赛理念和比赛原则

74 第三节 使皮球动起来的有效控球

77 第四节 从重视防守向进攻性阵型的转变

79 第五节 保护球员

81 第六节 爬坡训练

84 第七节 集中住宿

第六章

尤文图斯经验之谈，以齐达内为核心的战术

89 节 尤文图斯的概况

90 第二节 俱乐部高层的积极参与

92 第三节 球迷强烈的参与意识

93 第四节 尤文图斯的3-4-1-2

95 第五节 三后卫：攻守的关键

102 第六节 技术人员和训练方法

第七章

回归米兰大家庭，圣诞树阵型的诞生

107 节 米兰的概况

110 第二节 比赛阵型

113 第三节 4-3-1-2 与卡卡

115 第四节 4-3-2-1，圣诞树阵型的秘密

127 第五节 必不可少的医务人员

128 第六节 伤愈回归和三方会谈

129 第七节 的米兰实验室以及伤病预防

131 第八节 训练

135 第九节 利用沙地进行效果显著的训练

第八章

从米兰到伦敦，切尔西与英格兰足球

139 节 切尔西的概况

141 第二节 英格兰足球和对切尔西的规划

143 第三节 现行改革，兰帕德的重要性

145 第四节 团队和训练方法

147 第五节 训练菜单和周中比赛

第九章

巴黎圣日耳曼与法国足球

161 节 有野心的开端

162 第二节 寻找佳阵型

163 第三节 先进的技术人员构成

164 第四节 依据目标实施训练菜单

175 第五节 中场休息时指示球队的实例

第十章

执教生涯十大传奇比赛

183 节 不到后谁也不知道结果

185 第二节 具有特别意义的10 场比赛

226 第三节 对于战术和心理的考察

第十一章

隐退的打算（结语）

第十二章

皇家马德里，第10 座欧冠奖杯（补充）

235 节 第10 次加冕欧冠

236 第二节 印象

237 第三节 家庭晚宴

238 第四节 埃米利奥

239 第五节 齐内丁 齐达内

239 第六节 伯纳乌球场

240 第七节 瓦尔德贝巴斯训练基地和皇马的技术工作

242 第八节 与球员的关系

244 第九节 战术之路

245 第十节 一起冲向奖杯

253 第十一节 两场特殊的比赛

后
记

代 序

大卫·贝克汉姆

我向各位尊敬的足球前辈与足球爱好者们衷心推荐《安切洛蒂自传：我的圣诞树》一书，安切洛蒂是足球领域的世界级大师，他在这本书中生动且详尽地讲述了自己的职业经历。

我曾有幸与世界上最伟大的几支球队合作过，也曾有幸受教于世界上最优秀的几位教练，但卡尔洛是他们中的佼佼者，他的战略部署堪称出神入化。

安切洛蒂是一位战无不胜、攻无不克的教练，《安切洛蒂自传：我的圣诞树》一书将使读者走进他的内心。

读者将有机会在此书中见证安切洛蒂的成长。他善于学习，并不断打磨战术；他审时度势，能根据不同球队与球员的特点灵活调整。尽管卡尔洛的战略部署不断在更新，但他的领导特点与处世之道却从未改变，他一直秉承着真诚信任的基本原则。而这也是我们所恪守的准则。

他对我而言不仅是教练，也是朋友。从2008 年12 月30 日的米兰之战开始，直到2013 年5 月18 日的巴黎圣日尔曼告别赛，我和安切洛蒂一直保持着互敬互爱的良好关系。

卡尔洛不仅擅长技术指导，还善于观察球员的个性特征与心理活动，能最大限度地发挥每个球员的潜能。

这些年来，他执教过无数球员。不管是声名显赫的世界级冠军，还是初出茅庐的青年球员，他从不区别对待，永远报以最大的热情与信任。

他从不主张将自己的理念强加给球队，总能以温和的方式激发球员的积极性。

在我来到米兰内洛，并开始我第一天的训练之前，我只是听说过安切洛蒂的才能。但真正与他共事时，我才充分感受到了他那巨大的人格魅力。

因此，我决定将自己的职业生涯延长一个赛季，我希望卡尔洛能坐镇教练席，观看我在巴黎圣日尔曼的告别赛。我尊敬他作为教练的技术能力，也欣赏他作为朋友的为人处世。

卡尔洛曾让无数球队走向辉煌的成功之巅。我确信，他也将为皇家马德里以及未来他执教的任何球队带来更好的成绩。

 

大卫·贝克汉姆