描述
开 本: 大32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787534151538丛书名: 全民科学素质行动计划丛书
内容简介
《全民科学素质行动计划丛书》以图文并茂的形式、通俗易懂的语言介绍了丰富多彩的科学知识，突出了科学性和实用性，贴近实际、贴近群众、贴近生活，是人们学习新知识、了解新动态、掌握新方法的好帮手，是一套优秀的科普读物，也是“科普图书室”、“农家书屋”、“社区书屋”以及家庭所需的优秀书目。《全民科学素质行动计划丛书：心理健康知识读本》为其中一册，内容包括心理健康、人际交往、夫妻相处、压力调整等。
目 录
概述篇
何谓心理及心理卫生
中国人的心理健康标准
心理健康与幸福指数
何为心身疾病
认识精神疾病
心理健康篇
婴幼儿期的心理卫生
学龄前期的心理卫生
学龄期的心理卫生
青少年期的心理卫生
中年期的心理卫生
老年期的心理卫生
人际交往篇
人际交往心理学
人际交往的功能
人际交往的一般原则
如何与别人交往
人际交往中应注意的几个问题
夫妻相处篇
新婚“矛盾期”
新婚后感情矛盾的防止和处理
幸福家庭公式
有效调节夫妻双方的心理要求
语言艺术和夫妻关系
中年期夫妻间的三大“突出”矛盾
中年期夫妻相处的艺术
压力调整篇
紧张压力的心理生理反应
生活事件与健康
压力产生的原因
压力的自我分析
压力的自我调节——神经肌肉放松法
附录
（一）抑郁症状自评量表
（二）强迫症的自测量表
（三）焦虑自测问卷
书摘插画
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