描述
开 本: 24开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787807409229
内容简介
心灵如果可以轻松地摇曳舞蹈，食欲自然也就可以随着快乐膨胀滋长。来点及时的智慧，不用半信半疑，行动吧：把爱人用心做的食物，大口送入嘴中，感受从嘴角到舌尖，从味蕾到身体，一路乘着美味的过山车，雀跃奔跑。原来轻松也不复杂，幸福来得如此简单。
当然，如果非要给幸福下个定义，一万个人会有一万种解释，所以幸福无定式，有的只是千千万对幸福的阐释。千万别等到老得不能动弹时，才学会用足够的闲暇，计算过去的日子。
目 录
常用滋补食材
料理常用工具
No.1 滋补汤羹
白芷天麻牛肉角瓜汤
冻皮鸳鸯贝蘑菇汤
川芎茄子瘦肉汤
向杞大枣车前草汤
央明子时蔬猴头菇汤
灵芝莲子丝瓜黑豆汤
三七蜜枣牛肉汤
三文鱼西兰花蒜籽汤
五味子当归牛肉汤
银鱼北芪红豆汤
No.2 滋补小炒
彩椒球葱腰片
当归羊肉圆
枸杞黄蘑溜肉片
红葱头炒子鸭
孜然红葱球爆炒羊磨档
京酱鹿肉丝
苹果人参鸡
养生紫薯块
No.3 滋补凉菜
优酪乳缤纷果蔬沙拉
陈皮桂花鸭
嘎巴虾酱
橄榄油拌苋菜
芝麻拌青笋
凉拌海蜇
泡椒鸡肫
醉皮皮虾
No.4 滋补海鲜
No.5 滋补小点
No.6 滋补茶饮
后记
媒体评论
所谓“食色，性也。”食物的视觉美*是抓人眼球的法宝，而YO姐妙手下的美食则犹若一幅幅油画，让人感悟：美食，亦是一场视觉盛宴。而在这“色”的背后，又散发出怎样的诱人“香味”呢？打开《靓味滋养手记》，你便会感受到它的奇妙之处：原来平庸无奇的美食在YO姐的精心打造之下，竟被浓缩成了一套营养、简单的食谱，而且可以如此便捷地补制作出来。
——《Hers都市主妇》韩佚
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