描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787508082646
全球零压力儿童管教研究**人
30年责任感教育心得首次国内公布
靠压制与禁止让孩子承担责任，在新时代已行不通！
国内**本以激发孩子内在责任的权威著作
“新教育模式的启蒙书”
“美教师培训者协会”荣誉讲师隆重推荐
附赠“零压力管教百宝箱”+“零压力视觉导图”
本书告诉你
如何处理孩子们之间的冲突问题？
如何在管理孩子时消除冲动与愤怒的情绪？
如何让孩子没人监督也表现良好？
如何训练用正面而非负面语气跟孩子说话？
本书让你
只是换句话，效果大不同
用“让我们安静地走回教室吧”取代“不许乱跑！”
改个小句式，化解大矛盾
用“如果你做了…你就可以…”替代“你再这样下去，就会…”
把抱怨转化为积极解决
“你怎么又忘了”改为“该怎样做才能帮你记住呢”
无论你是刚刚工作的新手教师还是有着丰富教学经验老教师，无论你是有亲子教育压力的父母，甚至是人际交往咨询师、企业管理者，无论你是教育学教授还是仅仅想培养青少年的责任心、促进他们成长的普通父母，你都应该看看这本书！
上册：头脑风暴学习篇
序言
为什么要选这本书
作者简介：谁是马文·马歇尔？
写在再版前的序
来自方方面面的心得体会
一封封热情的来信
第一章减轻压力：给孩子们的皮球放放气
开始加强对事物掌控能力的练习了
正面思考的力量
扔掉“受害者”心态，抓住选择权力
学会反思与自我评价
理论总结
实践操作：我们一起来练习
第二章有效的激励，事倍功半
万丈高楼平地起，有必要知道的理论基础
外在与内在动力
奖励的效用
惩罚的效用
奖励与惩罚——一枚硬币的两面
说教
调整思维模式
结论
第三章5培养责任心
守纪律离责任心有多远
责任心培养体系
检查学习效果
引导选择
总结，回顾，结论
这个“零压力管教法”简直就是“富尔曼儿童技能教养法”的另一个版本！有人一直在问，“富尔曼儿童技能教养法”背后的理论依据是什么？这本书可以给你答案！
——儿童技能教养法中国推广人李红燕
你希望孩子自我负责，自主管理吗？想从与孩子的冲突中解脱出来吗？不论是老师还是家长，本书都会让你从不自觉的负面思维和情绪中走出来，学会正向的，积极的对话，让孩子把心打开，愿意接纳我们的建议。它将帮助我们构建亲密的师生和亲子关系。
——北京中关村一小特级教师刘峰
每个孩子，都是带着爱，智慧，天赋而来，经历一段属于自己的独一无二的生命旅程。
他们的背上，都有一对隐形的翅膀。这本书，让我们有机会睁开慧眼，和作者一起，看见每个孩子背后，那一对天使的翅膀。相信孩子的力量，他们可以自由的飞翔。
爱孩子，来读吧！
——零压力管教法视觉引导师徐向荣（sherry）
培养有责任有担当的孩子，就是在为他们构筑好的未来！
——国内创新派美术教育专家胡春秀
一口气读完这本书。很赞！
孩子来到这个世界，他就是一个独立的人，我们应该把他当我们的伙伴（P）。我们就该和孩子伙伴，一起成长，一起学习，一起创造未来。
这本书就是在教我们，怎么和孩子这个伙伴（P）有效沟通，找到和他共同的目标（O）。
——POA行动力课程原创人、上海益优青年服务中心理事长张宁
如今在强调个性和个人责任感的时代，用传统的权威至上的观念禁止孩子已经行不通了，而本书所倡导的：内在责任感，内部激励，正面而非负面语气沟通等观点，从方法与态度上双管齐下，开启了一个培养孩子新概念。
——国内教育管理刊《校长》
这本书有什么内容？
什么才是有效的激励
我们在试图影响他人时，背后往往有某个理论依据。在介绍了必要的理论后，将探讨内部激励和外部激励的区别。接下来，探讨奖励和惩罚两种方式，并解释为什么它们像一枚硬币的两面。我们还会说到“倾诉”的重要性。本章的后是关于“观念模式”的讲述，即观察力和知觉力是如何转化为动力。
培养责任心
本章主要介绍的“责任心培养体系”基于人的内在激励机制，是一种非高压体系，促使青少年自发产生责任心。这一机制的可行性很高。整个项目分为3个部分：（1）介绍4个重要的概念；（2）当学生表现出不负责任时，要检查他们对概念的理解程度；（3）孩子不停捣乱，就要运用权威制止他，但不能运用处罚手段。
促进学习习惯的养成
本章开头探讨了学习气氛问题。接下来会给出关于如何改善关系的
4建议。这些建议不仅能改善老师与班级之间、学生与学生之间的关系，还能改善老师与个别学生之间的关系。本章提供的策略有：课堂会议，通过协作而不是通过竞争来取得更好的学习效果，以及减少完美主义等。后提供一些关于减少冲动和情绪管理、应对棘手的学生方面的策略。
关于课堂教学的基本问题
本章的主题包括：左右脑模式（包括心智地图）、多种才能、学习模式、情绪、风格、授课计划、智力水平、教学问题、运用小组提问的方法、用关键词提问或作答、发挥想象力、讲故事、元认知、调动感观、有助于回想和记忆的其他一些建议、课堂管理以及家庭作业。
为家长教育子女支招
这一章包括：养成积极思考的习惯、提供选择、鼓励反思、有效地运用提问、通过倾听学习、减少说教、检查预期目标、把注意力集中在重要的事情上、请孩子帮忙、读懂隐含信息、培养责任心、展示自己的责任心、保持一定的标准、不通过处罚来展示权威、让青少年说了算、对付冲动的教学进程、介入兄弟姐妹之间的拌嘴、注意性别间的区别、用感谢代替表扬、尊重家庭作业、学得更聪明，而不是更勤奋、注重培养发展孩子的天性、享受做父母的喜悦。
3
章减轻压力：给孩子们的皮球放放气
开始加强对事物掌控能力的练习了
人生像是一场对话。有趣的是，在这场对话中，对我们影响力的就是我们自己。我们告诉自己该有怎样的行为和表现，而这些行为和表现又决定了我们对其他人会造成怎样的影响。事实上，我们一直在告诉自己该怎么做，而我们过去的行为终造就了今天的现实。许多心理学家都极力强调，负面的东西会给我们心理和生理带来压力，如果压力太大，会让我们行为失控，情绪陷入绝望之中。通过下面三种方法的练习，我们不仅可以减轻压力，还可以加强对事物的掌控能力。另外，通过这些练习还可以改善人际关系，增强我们对他人的影响力。这自然会促使我们在管教孩子方面“技高一筹”。
“如果……后果将……”PK“只要……就可以”
我们要练习的个方法就是“正面思考”。大家都知道，人在感觉良好的时候，表现也更好，感觉糟糕的时候，表现也更糟。然而不幸的是，大多数情况下，我们都在不自觉地使用消极的语言与青少年沟通。比如，我们总是说“后果将……”，虽然“后果”不一定就是坏的，但我们这么说的时候，通常都意味着惩罚，带有强制与否定的含义。如果使用“只要……就可以……”，效果就会好很多，且更具有积极性前瞻性，可以帮助青少年学会负责任。
我们要练习的第二个方法就是学会“选择”。选择给人以力量。很多研究人类行为的专家都认为，选择是让人获得权力和力量的基本方法。应该让青少年懂得，无论在怎样的情况下，无论受到怎样的刺激，内心有多冲动，他们还是有选择的权力，可以选择如何去应对。
我们要练习的第三个方法就是“反思”。反思对有效的学习和记忆至关重要。在反思过程中，必然要进行自我评价——而自我评价之所以重要，是因为我们是否可以进步，是否觉得幸福，都取决于自我评价。很多作家也很强调自我评价的重要性，其中，科维更简洁明了地指出：“根据我的经验，我从没见过任何一种持久的成功或幸福，是外界赐予的。”
5
正面思考的力量
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