描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787509012345
让千万家庭一起践行以爱为底色的教育思想,让爱的规画落地,从思维到心态再到行为,向内看,向外突破。
让“家庭规画系统”落地于中国的千家万户,让更多的家长能简单有效地掌握家庭教育的方向和方法,让家庭更和谐,增加家庭的幸福感,提升全民的整体素质和生命的品质
这是一本能够帮助家长实施家庭、个人、孩子规画的书籍,包含:
序篇从家庭教育的四大痛点和影响孩子成长的三个因素,引出本书核心内容——幸福家庭规画落地系统模型图。
第1章重点解读幸福家庭规画落地系统的核心内容——爱,分别探讨了爱的内因是什么、爱的心态是什么和爱的方法是什么。
第2章我们解读了幸福家庭规画落地系统模型图的“对联”——向内看,向外突破。这一章有一个经典公式:表现 = 潜能 – 干扰。
第3章用古印度国王“黄金床”的故事,引出幸福家庭落地系统的爱的三个维度。读懂这一章,与孩子共同成长,让爱回家,幸福可以来规画。
第4章我们收录了十个代表性的典型案例,每个案例背后,是一条至真至理的规画教育理念。十个案例中爱仍然是起点。
第5章介绍了六个工具,来帮助家长更好地理解思维系统、心态系统和行为系统。
1 推荐序一
3 推荐序二 有爱的教育
5 自序一 家庭教育要落地
9 自序二 写在《让爱回家》出版前
序篇 让爱回家——幸福可以来规画
4 家庭教育的四大痛点
家庭成员之间缺少基本的精神互动
/ 错误的因果标签 / 无效的对错思维模式 / 爱的动力不足
12 影响孩子的三个因素
父母 / 朋友 /
老师
16 幸福家庭规画模型
思维系统 / 心态系统
/ 行为系统
第1章 一个核心:爱
35 爱的内因:提升彼此生命的厚度
马斯洛需求层次 /
成长的疼痛 / 做“在场”的父母
39 爱的心态:能量叠加
正能量 / 负能量
/ 提升孩子的自尊心
46 爱的方法:幸福可以来规画
蜕变 / 螺旋式上升
/ 在家庭中成立落地委员会
第2章 两个基本点:向内看,向外突破
62 向内看,我是一切的根源
寻找真相 / 通情达理
/ 每个人都是“九牛之人”
75 向内看,找到“我是谁”
每个人都有一幅属于自己的心灵地图
/ 拓展心灵地图 / 去找到“我是谁”
80 向外突破:走出“洞穴”,享受幸福生活和美好世界
做自己不愿做的事情叫突破
/ 做自己不敢做的事情叫突破 / 做自己不想做的事情叫突破
第3章 三个维度:爱的思维、爱的心态、爱的行为
93 爱的思维系统
愿景——明确“我是谁” / 目标——言必信,行必果的承诺 / 策略——做有使命有担当的责任者
121 爱的心态系统
觉察力——接纳和欣赏 / 心动力——付出和索取 / 迁善力——信任的力量
154 爱的行为系统
传播思想——合作共赢 / 智慧沟通——激发理想,感召他人 / 教练行为——创新思维,挖掘潜能
第4章 十个案例背后的十大规画教育理念
185 理念一:幸福以爱作底色贯穿始终
爱是看不见的语言
/ 爱是仰着头的喜悦 / 爱是说不出的感情
189 理念二:有动力才走得远
给孩子更多爱的能量叠加
/ 活出自己,引领孩子 / 提升彼此的生命厚度
193 理念三:爱孩子就要以目标为导向,关注孩子本身
帮助孩子拥有目标动力 / 引领孩子树立愿景 / 制定明确的目标计划
197 理念四:事情已经发生了,现在如何做让事情变得更好
向内求的力量 / 主动去面对和承担 / 把握自我的人生
202 理念五:我不一定喜欢我欣赏的人,但我一定喜欢欣赏我的人
欣赏就是传爱的过程 / 欣赏自己,欣赏家人 / 创造我们幸福的生活
207 理念六:越付出越拥有,越分享越幸福,越贡献越快乐
“付出者”的重生 / 付出是喜悦的 / 做好自己
211 理念七:所有的不足和缺点都包含在自尊心里面
信任是爱的前提 / 满足孩子的安全感 / 与孩子共同成长
216 理念八:共赢就是构建无限爱的能量场
你给予爱,你就得到爱 / 格局与气度 / 尊重与体谅
221 理念九:人生是一个向内看,向外突破的过程
找回“丢失”十几年的自己 / 去实现心中的梦想 / 精彩人生需要挑战和激励
226 理念十:我是一切的根源,爱是所有的结局
世界永远由你自己来创造 / 给孩子注入爱的能量 / 感恩
第5章 幸福家庭规画落地系统的六大工具
235 工具一:大脑思维6层次——人内在心智运作的系统
人生的意义 / 精神力量 / 身份定位
243 工具二:目标实现7步图——SMART原则
目标匹配的身份是什么 / 关键指标 / 行动与成果
248 工具三:日记系统——365天幸福脚步
自我觉察训练 / 改善内心世界 / 共同成长
252 工具四:爱语手册——朗读是生命的养分
承诺书 / 朗读是生命的养分 / 情感交织
256 工具五:有效沟通的3个指标——准确性、实时性和效率
沟通的效率 / 内心共鸣,打开心扉 / 要价值而不是内容
259 工具六:5种教练能力——运用之妙,存乎一心
和谐氛围 / 积极聆听 / 目标发问 / 有效区分 / 真诚回应
推荐序一
从认识连亮老师和姜萍老师起,就被他们的大爱所感动。只有十年如一日的热情投入,才能在家庭教育这份事业中达到这样的高度。他们用自己的行动解答着一个又一个的家庭教育困惑。我深信这本书将改变许多家庭培养孩子的观念。更多的家庭也会从中受到触动,受益终身。
在我二十多年的教育工作中,经常会面对家长们关于培养孩子方面的各种迷茫与困惑,从选什么兴趣班、报考什么大学、是否出国留学、未来发展的方向,以及毕业后寻找什么样的工作,等等。我们都说要让孩子赢在起跑线上,而目前常见的却是,许多人直到大学毕业了,还仍然不知道自己的方向在哪里。真正的起跑线究竟在哪里?成长是需要提前规划的,迷茫是因为没有方向。家长是孩子的榜样,也如同船长,对孩子的成长起到关键作用。家长如何提前为孩子规划未来,并与孩子共同成长,怎样让孩子拥有更美好的人生,是很值得我们深思的。
每个人来到世上都有自己的使命与价值,不管他们是花朵的种子,还是参天大树的种子。教育需要尊重人类的多样性,尊重人与人之间的差异。唤醒每个孩子独特的创造力,发挥出他们独一无二的生命价值,是我们所有教育人共同的梦想。我认为成就从来都不止一面,成功就是做好的自己。我们希望未来的人才选拔机制多元化,希望每一位孩子都能健康快乐成长,活成自己想要的模样。
一个国家的繁荣取决于人才的发挥和储备,教育已成为国与国之间竞争的一个优先战略。希望用我们的行动,为中国培养更有竞争力的人才贡献一份力量。
国际儿童青少年成长规划研究院创始人 黄丽芳
推荐序二 有爱的教育
西方有句谚语“仆人眼里无英雄”,而作为连亮老师的妻子和同行,
他却是我眼里那名用爱在做教育的英雄!
与他初识时,他是一名小学语文老师。20岁出头的他自掏腰包来学习心理学的内容,只因他想把他的那帮学生带好。他把很多的业余时间都放在了对孩子的了解,对孩子心理的探索。于是,在他的教学中,不再只是教知识,而是有了对生命的启发。记得小学有篇课文是《将相和》,他除了引领孩子们完成教学大纲的内容,还通过这篇课文来引发孩子们对自己生活中一些事情的探讨。他让孩子们通过角色扮演来觉知当生活中遇到被人冤枉、被人欺负时如何面对,不同的面对方式背后的心理能量有怎样的不同。经由这堂课,班上好几个孩子的心结打开了,生命的喜悦提升了。这是爱的教育。
后来,源于心中的梦想,源于对教育的热爱,他辞职开始专门做孩子心灵教育。我常说,他似乎与孩子有天然的亲和力,再调皮捣蛋的孩子,
再不声不响不理睬人的孩子,和他沟通后,总是愿意走出自己过去的认知,探讨新的可能。在与他更多的接触中,我才发现,他这份天然的亲和力是源于他对孩子的爱、对生命的尊重!
作为他的妻子,我也常常被他的爱所包容和滋养着。正如他在书中所分享的,爱是有序位的。有一次,他下班回来看见我与儿子生气了,他既没说我,也没问儿子情况,而是以丈夫的角色来哄我开心,让我高兴起来。当我们俩有说有笑时,儿子自己就跑来向我道歉了。我常常骄傲地称他为我的“智慧爱人”。
作为连亮的妻子,我不想用什么华丽的语言去评价他及他的著作,我只想感恩他,感恩他所说的正是他在生活中践行的,感恩他对我和孩子们的爱与包容,感恩他不是把“爱”当作当一个理论来做教育,而是用他的爱与热情来做教育!作为他的妻子,我很骄傲!作为他的同行,我很欣慰!
“教练父母”课程创始人 包艺桦
习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就应该通过完美的教育,去建立一种好的习惯。
——培根
真教育是心心相印的活动,唯独从心里发出来,才能打动心灵的深处。
——陶行知
从认识连亮老师和姜萍老师,就被他们的大爱感动。只有十年如一日的热情投入,才能在家庭教育这份事业中达到这样的高度。他们用自己的行动解答着一个又一个的家庭教育困惑。我深信这本书将改变许多家庭培养孩子的观念。更多的家庭也会因此受到触动,受益终身。
——黄丽芳
自序一 家庭教育要落地
家长怎样才能懂孩子?
怎样与孩子发生精神互动?
怎样给自己和孩子做规画?
怎样做才能更好地自我成长、家庭和谐?
优秀的父母是怎样训练出来的?有没有简单有效地规画提升父母对孩子的影响力的方法?
在我做家庭教育规画、咨询和培训的14年间,每次课程结束后家长总会提出类似的问题。
作为家长,我们一定要不断唤醒孩子心中的愿景,然后让他制定围绕愿景的目标。把愿景就定在那里,成为一幅画面。所以,我们规画的“画”,不是通常所说规划的“划”,是通过人性成长的规律,通过制定规画来实现心中的那幅蓝图,这就是我们规画的定义。特别请读者从这个意义来理解我们所讲的规划。
过去谈规划,就是目标、行动和成果。很多人成果达不到,不仅调整自己的行为,还改变自己的目标。而在幸福家庭规画体系中,我们的目标定好了,当结果达不成的时候,根本不要改变目标,而是以成果为导向,
不断调整我们的状态,然后去支持我们的行动,终实现我们的成果。
在2016年9月曾提出:“素质教育是教育的核心,教育要注重以人为本、因材施教,注重学用相长、知行合一,着力培养学生的创新精神和实践能力,促进学生德智体美全面发展。”总书记高度重视家庭教育,认为家庭是孩子的课堂,父母是孩子的个老师。要重视家庭建设,注重家庭、家教、家风。家庭教育不是学校教育的辅助,而是具有独立系统的社会模块。
家庭教育要有科学性、系统性、操作性。如何提升家长的教育思想,
是个亘古不变的热门话题。当我们走进书店,关于家庭教育的出版物琳琅满目;走进会场展馆,教育孩子的培训和沙龙比比皆是;走进培训学校, 各个平台的教育大师粉墨登场,课程异常火爆;各种媒体上,家庭教育的招生、培训充斥我们的眼球……面对国内外众多的家庭教育理论和心理学流派,各种教育课程和训练,到底该选哪一个?适合自己的是什么?
其实无论学习哪种家庭教育课程,家长和孩子或多或少都会有收获,只 要坚持下去就一定有改变。我给予的答案是其中一种,就是简单实用的“幸福规画教练系统”。2002年,我开始做家庭教育方面的咨询和培训,十几年培训生涯中培训和陪伴了上万个家庭。近几年开始将“幸福规画教练系统” 应用到家长和孩子的成长训练上,通过大量的一对一教练规画和家长团体规画,我和我的团队总结出了一套十分有效的支持家庭提升幸福感的规画体系——幸福家庭规画模型。在幸福家庭规画的实践过程中,我们和家长以及孩子度过了人生中难忘的成长之旅。他们内心喜悦、平和,不断地传播幸福规画教育思想。我们见证了一个个家长由内而外的蜕变,见证了这些优秀的爸爸妈妈如何影响爱人及孩子一起从匮乏走向圆满的过程。在此期间,我们有收获的喜悦,也有总结的教训,通过不断实践、总结和反思,让“幸福家庭规画教练系统”日趋完善。现在,“幸福家庭规画工具宝”已经成型并可以支持更多的家庭实现自我成长、家庭和谐和孩子的健康成长。
这是一本能够帮助家长实施家庭、个人、孩子规画的书籍,包含:
序篇从家庭教育的四大痛点和影响孩子成长的三个因素,引出本书核
心内容——幸福家庭规画落地系统模型图。
第1章重点解读幸福家庭规画落地系统的核心内容——爱,分别探讨了爱的内因是什么、爱的心态是什么和爱的方法是什么。
第2章我们解读了幸福家庭规画落地系统模型图的“对联”——向内看,向外突破。这一章有一个经典公式:表现
= 潜能 – 干扰。
第3章用古印度国王“黄金床”的故事,引出幸福家庭落地系统的爱的三个维度。读懂这一章,与孩子共同成长,让爱回家,幸福可以来规画。
第4章我们收录了十个代表性的典型案例,每个案例背后,是一条至真至理的规画教育理念。十个案例中爱仍然是起点。
第5章介绍了六个工具,来帮助家长更好地理解思维系统、心态系统和行为系统。
其中第4章的家长案例是我们在近几年从事家长、孩子的培训、规画和咨询中累积整理的。旨在帮助更多的家长觉察和成长。
为了更好地运用这本书的价值,期待您:
(1)找一个或几个阅读伙伴。这样既可以边阅读边交流,又可以相互分享收获,共同提高。
(2)学以致用。请您结合自己家庭教育的实际情况,在阅读本书时做好练习,写下总结和反思。
(3)与他人分享。用演讲的方式传播分享您的爱的成长。
十年磨一剑,感谢我的老师包剑英对我人生的引领,感谢爱人包艺桦女士对我事业的支持,感谢我的儿子连景坤、女儿连景谦让我体验到作为父亲的责任。感谢我的合作伙伴姜萍女士和她的爱人朱训华先生常年对我的支持与鼓励,感谢青少年规划学院的黄董事长和所有老师们,是他们激发了我不断推陈出新,不忘本心。感谢教练技术平台的所有老师对我的指导,感谢这么多年出现在我身边的学员,是他们的成长让我更加坚定地传播幸福家庭规画思想。
家庭的成长不可能一蹴而就,而是一种生命的探索和体验,需要理上明、事上磨、心上修、果上证。需要由内而外的转变,需要从上到下的贯通,需要自我觉察,团队支持,需要不断的规画。
让爱的规画落地,从思维到心态再到行为,向内看,向外突破。
连亮
2017年4月于新疆
自序二 写在《让爱回家》出版前
深圳华实星星合教育咨询管理公司(前身是星星河)诞生于2010年的春天,公司起初源于创始人连亮和姜萍的一个兴趣爱好:喜欢家庭教育。在成立公司后不断探索的过程中,通过家庭规画传递学习和消除成长中的困惑,我们也开始不断把家庭教育系统化,在系统研究并付诸实践之中,
成就了我们的一个梦想——让“家庭规画系统”落地于中国的千家万户, 让更多的家长能简单有效地掌握家庭教育的方向和方法,让家庭更和谐。就是这一简单的追求,五年间我们研习了中国悠久的传统文化,借用西方先进的心理学工具,在用心实践中发展出了一套适合中国本土的家庭教育思想体系《幸福家庭规画落地系统》。
用了五年的心血和实践总结出来的这套《幸福家庭规画落地系统》模式是想要达到三个目的:,让更多的中国家庭从《幸福家庭规画落地系统》中受益,增加家庭的幸福感,提升全民的整体素质和生命的品质。第二,让我们的孩子能健康、快乐地成长,“少年强则国强”,提高中华民族的竞争力,未来实现中国梦。第三,成为国内“家庭教育”专业义勇军,帮助专业的家庭教育工作者、培训学校老师团队、幼儿园老师团队、学校教师团队、私立学校老师团队系统学习“家庭教育”专业理论知识,
实际操作的模板,个人成长的实践体验,团队协作的价值,让更多的个人和团队能接受到《幸福家庭规画落地系统》的培训,让越来越多的人受益,把这份爱传出去。
《幸福家庭规画落地系统》在过去的五年中被超过几万人以不同的方式体验和实践过,在不断实践和观察中总结出了规画运用在“家庭教育”“家长成长”中的精髓,在这个过程中要感谢一路陪伴我们的优秀伙伴,她们是陕西咸阳的杨春荣、胡颜静,河南郑州的王丽、韩艳丽、李华,浙江的敖拉,山东的乔玉芬,北京的王美玲,湖北襄阳的向义安、兰彩虹,十堰的范梦泽,荆州的吴老师,广西柳州的来冠玲、陈燕,河北的蒋慧玲,安徽滁州的张德清、贾玉文,深圳的汪于萼、汪蕊,浙江温州瑞安的张京,新疆沙湾的杨红英、刘玉萍、王伟华,昌吉的何兴华、范宝月等。还有企业团队的伙伴们:火焰山餐饮团队,上海德韧汽车配件团队,
陕西咸阳煤炭团队,好家乡团队,西域商管团队,张大师餐饮团队,河南舞钢水利局团队,湖北十堰教育局,河南舞钢教育局,沙湾教育局,呼图壁县教育局,呼图壁县二中团队,呼图壁县一小、三小团队,昌吉教育局,昌吉州一中、二中,河北石家庄丹辉团队等,就是这群可爱的伙伴,
还有曾经在我们身边出现又擦肩而过的伙伴们一直坚持不懈地付出和努力,使无数个家庭和企业团队创造了一个又一个成长变化的经典案例。感恩跟随并相信我们的家长、孩子和团队的伙伴们!一个个的喜讯成为我们不断努力和坚持的动力。
在众多经典案例中,叶星辰、刘逸凡两个孩子在思维格局、心智成长、自我管理、人际关系、学习能力方面都有很大的自我超越,同时在自信心、感恩心、责任心方面都有很大的提升。父母和孩子的亲子关系也有了很大程度的改善,家庭从无序状态走向有序的和谐状态。这种“让爱在家中流动”使得家庭发生了奇妙变化,已经是无数家庭学习的楷模。在企业团队规画方面,张大师餐饮从一个名不见经传的县城火锅店,走到今天全国一百多家连锁加盟的餐饮公司。他的团队是一群学历并不高的伙伴,
他们创造了骄人的业绩。
在连亮老师和我创作《幸福家庭规画落地系统》的过程中,获益于不同时期的良师益友们的鼓励。首先是使连亮老师和我走上个人成长之路的启蒙老师包剑英老师,他是一位善于运用儒、释、道开启人生智慧大门的老师,在个人成长方面有非常高的造诣,是包老师引领我们走上了这条路。其后是2010年创办华实星星合之初,我们结识了中国“家庭教育”的先驱“开心妈妈”屈开老师,她老人家以15年从事家庭教育的实践经验和一种对家庭教育的使命感,为我们开启了这条路上的实践和专业知识的引领。在这条路上,我们需要耐得住内心的孤独寂寞,更需要心灵承受压力的自我超越。在这条路上,我们不但要抵挡住金钱和来自各方面的诱惑,
还要忍受朋友、家人的不理解。终,能坚定地在这条路上走下去,屈开老师、周弘老师、董进宇老师、郑委老师、卢勤老师都是我们要感恩和追随的中国家庭教育的前辈。他们的好多书籍一直在引领和指导着我们。近几年在中国家庭教育有很大建树的欧阳维建老师,在思想体系上,在运营模式上对我们都有很大的启发。感恩这一路上的良师益友们!
这次以《幸福家庭规画落地系统》为蓝本的《让爱回家,幸福可以来规画》能出版,也要感恩很多支持我们的伙伴。这本书不仅仅是一本专业的书籍,更是一本有感情,教我们如何幸福生活、快乐成长的宝典!
后,感恩我们的家人、我们的孩子,正是来自亲人无条件的爱与支持,让我们品味到了生活的甘甜。是孩子给了我们现实生活版的家庭教育的试验田,感恩!也感恩众多在家庭教育这条路上做出贡献和正在努力的伙伴们。大千世界,以人为本,愿此书能够帮助更多的家庭实现家庭幸福,孩子快乐成长。把书中描绘的画面变成一种生活方式,引领我们幸福的生活!
姜萍
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