没有不好带的宝宝

　　他爱笑，有时候也大声哭泣；他是大胃王，有时候也没有胃口；他像小树一样茁壮成长，有时候也很容易生病；他是小天使，有时候也偶尔像个小恶魔……他是上天赐予你的宝贝，溺爱他，不如多花些时间陪他；责备他，不如静下来反思自己；羡慕别人的可爱宝宝，不如花些心思学习怎么带好自己的宝宝。只有你的关爱、理解、包容，才能让宝宝健康快乐的成长。 

　　宝宝的出生既给爸爸妈妈带来很多快乐，也带来层出不穷的挑战。在宝宝成长的每个阶段，都会出现这样或那样的让爸爸妈妈挠头的小问题。比如有的宝宝一天哭很多次，让妈妈茫然无措；有的宝宝总是不肯好好吃饭，挑食、厌食；有的宝宝不好好睡觉，养成了不好的睡眠习惯；还有的宝宝特别“脆弱”，总是生病……当宝宝出现这些五花八门的小麻烦时，新手爸爸妈妈常常手足无措，感叹“为什么我的宝宝这么不好带？”
　　其实，从宝宝的角度来说，没有不好带的宝宝，只有不细心的爸爸妈妈。一旦了解了宝宝的存在状态，近距离地走进他们的世界，就能充分享受宝宝成长过程中的快乐。比如说，哭是宝宝的一种特殊语言，由于宝宝不会讲话，或者不能充分表达自己内心的想法，只能用哭声来表达自己的要求和痛苦。因此，爸爸妈妈要细心观察宝宝，找到宝宝爱哭的原因，这样才能避免宝宝成为“爱哭鬼”。此外，宝宝出现生理或心理的各种疾病，究其原因，也往往和爸爸妈妈的养育方式有关。
　　在《没有不好带的宝宝》这本书中，作者把自己19年的儿童保健工作经验和11年的育儿工作经验，与最科学、*的儿童保健知识结合起来，以生动、简洁的方式，帮助新手爸爸妈妈解决宝宝成长过程中经常遇到的各种困扰，解释其发生的原因，让新手爸爸妈妈能够更好地认识和了解自己的宝宝的特点和需求，让不好带的宝宝变得好带。
　　最后，衷心的希望《没有不好带的宝宝》能够给新手爸爸妈妈带来最切实际的帮助，共同努力让宝宝健康地成长。

　　郑东旖：北京华信医院（清华大学第一附属医院）保健科，副主任医师，医学硕士。1994年7月毕业于苏州医学院临床医学系，2007年获首都医科大学儿科学硕士学位。从事儿童保健临床及科研工作16年，主要研究方向为儿童营养、免疫规划、早期教育、儿童气质与性格培养等，在国内核心医学期刊发表《肥胖儿童血浆脂肪酸的变化》、《肥胖儿童血浆瘦素及可溶性瘦素受体水平的变化》等数篇论文，在《父母必读》等杂志发表多篇科普文章，并多次接受中央电视台少儿频道及搜狐网站母婴频道专家访谈。现为北京市朝阳区疾病预防控制中心伦理委员会委员，北京市朝阳区科普讲师团成员及搜狐网站母婴专栏指导专家。编著出版书籍《聪明宝宝吃出来》《医师妈妈的小儿疾病照顾经》  

第一章宝宝总是哭，是妈妈没带好
　宝宝哭闹要传达的信号
　为什么宝宝总是哭
　一定要知道宝宝到底想要什么
　宝宝哭闹要挟，你会见招拆招吗
　要让宝宝不哭闹，妈妈千万别吼叫
　对宝宝“不理不睬”
　要讲宝宝听得懂的，宝宝才会听你的
　用尊重宝宝的方式跟他说“不”
　就这样被他征服，你是在“鼓励”宝宝哭闹
第二章宝宝说不吃就不吃，妈妈随时有办法
　宝宝厌奶妈妈有办法
　宝宝会厌奶
　导致宝宝厌奶的几种可能
　出现厌奶了如何应对
　宝宝添加辅食，妈妈要让他慢慢适应
　什么是辅食
　辅食添加的原则
　正确的辅食添加方法
　辅食添加的过程表
　辅食的食材
　让宝宝爱上辅食的方法
　宝宝的这些行为一定要纠正
　不好好吃饭，边吃边玩
　宝宝厌食妈妈怎么办
　宝宝偏食与挑食妈妈怎么办
　爸爸妈妈要给宝宝正面的导向作用
　宝宝的不良行为，是不是跟你学的
　培养宝宝的咀嚼习惯
　尊重宝宝肚子吃饭的欲望，给予奖励
　爸爸妈妈做个好榜样，宝宝才能养成好习惯
　合理安排宝宝零食
　妈妈要有耐心，千万不可以打骂宝宝
　宝宝不爱吃饭跟炊具和餐具有关系
　炊具、餐具的清洁很重要
　制作宝宝辅食的工具
　宝宝常用的餐具
　家有胖宝宝，妈妈责任大
　体重指数
　胖宝宝的类型
　养成不易发胖的生活习惯
　不适合宝宝吃的食物
　给妈妈推荐的宝宝食谱
　适合4～6个月宝宝的辅食
　适合7～9个月宝宝的辅食
　适合10～12个月宝宝的辅食
　适合13～15个月宝宝的辅食
　适合16～36个月宝宝的辅食
　好妈妈给宝宝吃对不吃错
　这些蔬果是防止宝宝疾病的高手
　提高宝宝免疫力的食物
　影响宝宝智力的食物
　宝宝饮食禁忌
　饮料也不可以乱给宝宝喝哦
第三章宝宝不睡不睡就不睡，妈妈怎么办
　不同阶段的宝宝会有不同的睡眠问题
　0～1岁婴儿：易形成不良睡眠习惯
　1～3岁幼儿：他们拖延睡觉是因为贪玩儿
　学前儿童：越来越复杂的不睡觉的理由
　宝宝最常见的睡眠障碍必须消除
　宝宝失眠，找对原因是关键
　宝宝睡不好，可能是因为他生病了
　宝宝夜啼原因症状疗法
　如何让宝宝养成良好的睡眠习惯
　观察宝宝的疲倦征兆，确定最适合的作息时间
　稳定宝宝的情绪
　为宝宝打造一个舒适的睡眠环境
　睡前饮食要清淡
　培养宝宝正确的睡眠姿势，消除睡眠障碍
　一个温水澡，一个好故事，一段轻松的音乐为宝宝“造”好梦
　重要的是让宝宝学着感知白天和黑夜的不同
　分阶段培养睡觉的习惯
　合理安排宝宝午睡
　给宝宝按摩抚触，让宝宝感受到关爱
　多摸摸好舒服
　给宝宝按摩的方法
　宝宝不肯睡，千万别这样
　摇晃
　搂睡
　睡前哺乳
　不要粗暴的吓唬宝宝
　适当的时间该让宝宝独睡了
　独立睡眠的必要性
　宝宝不肯独立睡眠的原因
第四章宝宝爱生病，妈妈要细心
　妈妈知道吗便便也有秘密
　不同颜色的便便能传达不一样的宝宝身体信号
　妈妈稍微不注意宝宝就便秘了
　便秘期间妈妈该给宝宝吃这些
　腹泻，是“敌人”在宝宝肚子里哦
　同样是腹泻，护理方法却不一样
　宝宝腹泻这样吃才有效
　宝宝的尿液同样不容忽视
　发热是病毒在和宝宝的身体作战
　发热是身体表现出来的一种防御性反应
　给宝宝一个更舒适的环境
　宝宝发热时妈妈该这样护理
　妈妈这时候要带宝宝去医院了
　发热期间的宝宝这样吃
　咳嗽是宝宝的肺需要保护了哦
　宝宝为什么会咳嗽呢
　这样能避免宝宝咳嗽
　很多妈妈不知道该这样照顾咳嗽的宝宝
　宝宝咳嗽时喂东西，很容易呕吐，这时候该怎么办
　呕吐是有害物质侵入宝宝腹内了
　小宝宝本来就很容易呕吐
　要防止宝宝出现脱水症状
　呕吐时妈妈要这样做
　呕吐期间要让宝宝这样吃
　龋齿是妈妈和宝宝共同的烦恼
　预防龋齿
　宝宝的牙齿保健
　让人苦恼的唇裂、上颚裂
　唇裂、上颚裂
　咬合不正
　上唇小带强直症
　宝宝发疹妈妈做的对吗
　幼儿急疹
　麻疹
　风疹
　水痘
　不是宝宝皮肤太娇气，是妈妈总是不注意
　妈妈不了解的皮肤疾病基础知识
　婴儿湿疹
　新生儿痤疮
　汗疹
　接触性皮炎
　尿布疹
　皮肤白色念珠菌感染症
　单纯性疱疹
　传染性脓痂疹
　宝宝得了黄疸怎么办
　新生儿黄疸的症状与原因
　新生儿黄疸的治疗护理/
　新生儿消化道出血怎么办
　新生儿消化道出血的症状与原因
　新生儿消化道出血的治疗护理 /
　宝宝得了肺炎怎么办
　什么是小儿肺炎
　小儿肺炎的症状
　如何区分小儿肺炎与感冒
　肺炎居家护理
　宝宝的耳朵不容忽视
　耳、鼻、喉相关疾病的基础知识
　急性外耳炎
　急性中耳炎
　慢性中耳炎
　渗出性中耳炎
　听力衰退
　耳壳变形
　听力障碍
　如果宝宝得了过敏性疾病
　你不知道的过敏性疾病的基础知识
　特应性皮炎
　食物过敏
　支气管哮喘
　荨麻疹
　过敏性鼻炎
　宝宝发生意外妈妈不必惊慌失措
　家庭基本急救措施
　擦伤
　刺伤、割伤
　撞到头部
　跌伤
　脱臼及扭伤
　骨折
　流鼻血
　眼睛进入了异物
　鼻子或耳朵进入了异物
　误食
　被咬
　被叮
　植物过敏
　烫伤
　溺水
　妈妈要注意给宝宝用药要安全
　安全用药的7点注意事项
　白糖浆制剂
　粉状药剂
　栓剂
　膏状类制剂
　眼部用药类
　耳部用药类
　6点秘诀帮宝宝服药
第五章宝宝乱发脾气、对着干，妈妈得有“斗宝”智慧
　弄清宝宝的“情绪故事”
　你的宝宝是这样缺乏耐性吗
　宝宝叛逆的表现
　宝宝叛逆、缺乏耐性怎么办
　了解宝宝的情绪故事，减少宝宝发脾气的机会
　要让宝宝有个好心情
　给宝宝创造读书氛围
　怎样让发脾气的宝宝平静下来
　不要完全参照书本养宝宝
　让宝宝学会自我调节
　妈妈要注意培养宝宝的情绪
　一定要发掘宝宝的自我意识
　规定家规，正面引导宝宝性格
　设定明确的家规，宝宝发脾气也不能破例
　运用奖励纠正不良行为
　专家支招妈妈与任性宝宝过招
　什么是任性
　宝宝任性的原因
　宝任性该怎么办
　正视宝宝的正常心理发展现象
　专家支招破解宝宝的坏行为
　不要溺爱也不要专制
　一边合理化认同宝宝，一边引导他接受现实
　多与那些理解你和宝宝的人来往
　当老年人阻止训导宝宝时，耐心向他们解释并坚持己见
　“夫唱妇随”与“妇唱夫随”
　宝宝这些行为也是“坏脾气”
　宝宝说谎怎么办
　宝宝打人怎么办
　宝宝怕生、不合群怎么办
　宝宝嫉妒心太强怎么办
　如何看待宝宝的骂人行为
　附录
　婴幼儿疫苗接种时间表
　各时期保健重点
　主要传染病的潜伏期、隔离期及检疫期
　不同月龄婴幼儿的玩具和图书
　不同月龄儿童平均睡眠时间
　营养缺乏的体征