把话说到孩子心里去——打造最佳亲子关系的沟通之道

　　沟通在亲子关系中，起着非常重要的作用。没有好的沟通，就很难有好的亲子关系，也就无法给孩子好的爱以及好的教育。

　　但是在和孩子沟通的过程中，很多妈妈都感到棘手：说教、打骂、惩罚、发脾气、刻意感动……这些招数都不管用，孩子依然“不听话”，逼急甚至还会和父母“怼”起来！要怎么说，才能打开孩子的心扉？要怎么说，才能让孩子实现有效的沟通，打造佳的亲子关系？

　　本书所要讲的亲子沟通艺术，并非单纯地让孩子“听话”，而是教父母用平和而坚定的态度，不吼叫、不打骂，用语言的力量、用尊重和接纳打开孩子心灵的大门，轻松解决亲子沟通的难题，塑造良好亲子关系。

　　?蹲下身来，读懂孩子的内心世界

　　?有效倾听，才能让孩子说出来

　　?学会表扬，让孩子在赞美中不断进步

　　?这样跟孩子说“不”，孩子不容易受到伤害

　　?这样跟孩子定规矩，孩子心里不会抵触

　　?避免这些无效的沟通误区，让亲子关系更和谐

　　　多掌握一些沟通技巧，把话说到孩子心里去，做那个懂孩子的人！

章 没有良好的沟通，就没有良好的亲子关系
亲子沟通的障碍到底在哪里……………………………….3
跟孩子沟通时，让态度温和起来……………………….5
要找回自己的那颗童心………………………………………7
父母要懂得先向孩子敞开心扉……………………………9
学会站在孩子的角度考虑问题……………………………12
善于利用情景与孩子交流…………………………………..14
学会借事与孩子沟通………………………………………….16
用点拨法教孩子学会反省自己……………………………17
营造有利于亲子沟通的宽松环境……………………….20
在晚餐的时候与孩子沟通…………………………………..22
可以在散步的时候与孩子沟通……………………………24
改一改跟孩子说话的语气…………………………………..26
善于激发孩子跟父母说话的兴趣……………………….28
第二章 蹲下身来，读懂孩子的内心世界
让自己走进孩子的内心世界……………………………….33
要放下，别再让自己端着“家长架子”…………….35
请试着蹲下来和孩子说话…………………………………..36
尊重孩子的选择，但不是无条件的……………………38
不要对孩子隐瞒某些事情的真相……………………….40
与孩子分享一点时光，多陪陪他……………………….42
把你的情况告诉孩子，让他有所了解………………..45
有事也可以用商量的语气跟孩子谈……………………47
第三章 学会倾听，做个“大耳朵小嘴巴”的父母
想办法引导孩子说出真心话……………………………….53
心态平和地倾听孩子的诉说……………………………….55
不要轻易打断孩子的话………………………………………57
一定要听孩子说完他的理由……………………………….60
允许孩子自由地表达他的想法……………………………61
一定要善于倾听孩子的委屈……………………………….64
要能够听得出孩子的“话中话”……………………….66
倾听孩子时一定要有足够的耐心……………………….67
要有主动倾听孩子的意识…………………………………..69
必要时，要重复孩子说的话……………………………….72
要经常去倾听孩子的心声…………………………………..74
第四章 树立威信，让孩子愿意和你沟通
对孩子的承诺一定要兑现…………………………………..79
认真对待孩子提出的每一个问题……………………….81
不当孩子的面说别人不好…………………………………..84
不用所谓“权威”的口吻指责孩子……………………87
在孩子面前父母不互相“拆台”……………………….90
不要问孩子“爸爸好还是妈妈好”……………………93
在言语上不要做“专制型”父母……………………….96
在言语上不要做“无能型”父母……………………….98
理解孩子的错误并引导孩子改正……………………….101
第五章 把话说到孩子心里去，学会用非语言和孩子沟通
让你的拥抱带给孩子温暖…………………………………..107
经常给孩子一个善意的微笑……………………………….108
沉默有时候也是非常有必要的……………………………110
有时可以拍拍孩子的肩膀…………………………………..112
让你的眼神与孩子交流………………………………………114
抚摸是对孩子无声的爱………………………………………117
握住孩子的手与他拉近距离……………………………….119
与孩子一起做个游戏吧………………………………………121
第六章 学会表扬的技巧，让孩子在赞美中不断进步
用点心思，真心去表扬你的孩子……………………….127
表扬孩子的努力与勤奋而非聪明……………………….129
用赞美点击孩子的缺点………………………………………132
夸奖孩子需要智慧，不要想当然……………………….133
善于发现孩子身上的优点…………………………………..136
数子十过，不如奖子一长…………………………………..137
大声地告诉孩子：你真棒！……………………………….140
对孩子要多点肯定，少点否定……………………………142
对孩子的点滴进步及时肯定……………………………….144
为孩子的每一个进步鼓掌…………………………………..149
第七章 掌握批评的方法，让孩子接受批评愿意改正错误
善于批评孩子，要对事不对人……………………………155
让孩子学会乐于接受批评…………………………………..157
不在别人面前批评孩子………………………………………160
不用尖刻的语言批评孩子…………………………………..162
人无完人，别对孩子太挑剔……………………………….164
对孩子不板着脸装模作样…………………………………..165
批评孩子时，一定不要“翻旧账”……………………166
允许孩子指正父母的错误…………………………………..168
做错了，要敢于向孩子承认错误……………………….170
第八章 这样跟孩子说“不”，孩子不容易受到伤害
学会正确地对孩子说“不”……………………………….175
对孩子的不合理要求坚决说“不”……………………178
要把孩子当成独立的人………………………………………180
怎样说，孩子才不会“叛逆”……………………………182
说“不”时不要讽刺孩子…………………………………..185
说“不”时不要抱怨孩子…………………………………..187
说“不”时不要让孩子感到自卑……………………….188
说“不”时不要伤害孩子的自尊……………………….190
说“不”时不要威胁孩子…………………………………..192
说“不”时不要贬低孩子…………………………………..194
说“不”时不要辱骂孩子…………………………………..196
第九章 这样跟孩子定规矩，孩子心里不会抵触
通过立规矩教孩子做事有条不紊……………………….201
孩子有节制地上网离不开规矩……………………………203
别让孩子养成“讨价还价”的坏习惯………………..206
立规矩，提升孩子的自律性……………………………….208
让孩子远离学习拖沓的坏毛病……………………………211
教孩子保持书桌整洁、物品摆放有条理…………….213
守规则，教孩子从小就按照规则办事………………..215
对孩子的事不要包办代替…………………………………..218
通过立规矩教孩子学会团队合作……………………….221
孩子如果不守规矩，要保持冷静……………………….224
第十章 避免这些无效的沟通误区，让亲子关系更和谐
十分严厉地责备孩子………………………………………….229
不给孩子留点面子……………………………………………..231
当着别人的面揭孩子的短…………………………………..234
对孩子经常性地大吼大叫…………………………………..235
沟通时与孩子针锋相对………………………………………237
做错了也不向孩子道歉………………………………………239
经常对孩子没完没了地唠叨……………………………….243
给孩子下否定性的预言………………………………………245
附录1：好父母不应该说的50句话
附录2：好父母应该说的50句话

　心态平和地倾听孩子的诉说

　　研究表明，4岁的孩子就已经有自己的主张了，如果长期对父母唯命是从，他就会缺乏独立思考、自主判断问题的能力，就会丧失积极进取的精神。如果在任何生活细节上，父母都把自己的意志强加给孩子，不能心平气和地听取孩子提出的看法，那么，孩子表面上沉默了，听话了，事实却并非如此，不仅破坏了亲子间的感情，而且也阻止了亲子沟通的渠道。

　　这样，一方面会影响孩子形成独立的个性，使他从与众不同逐渐走向平庸；另一方面也会在很大程度上助长孩子的叛逆心理，可能促使他学一些敷衍父母的招数，对父母阳奉阴违，什么真心话也不说。无论哪一种结果对孩子的成长都非常不利，也都是父母不愿意看到的。所以要想有效避免这些问题，那就从现在开始真正静心地倾听孩子的诉说吧！

　　来看看这对父子对彼此的评价：

　　父亲：我儿子有什么事情都不会跟我说，可他跟同学朋友一下却能聊上几个小时。每天回家后，他马上进入自己的房间，然后就一锁不出来了，无论你怎么敲门或站在门口跟他说话，他就把音乐开得很大声，吵得你连自己的话都听不见。

　　儿子：我爸爸从来都不认真听我说话，哪怕他心平气和地听我说一句话，可他一点儿都做不到。他就简直就像一个发布上级命令的喇叭。每次我说了我的意见后，他仍然按照他以前的想法去做，总是认为我的想法太幼稚，只有他的想法才是时的。在我的印象当中，我们的每次谈话都是不欢而散。

　　这样的父子关系确实比较糟糕，他们的想法就好像两条平行线，永远不会有交叉的一个点。实际上，这位父亲与儿子间的矛盾并非因为什么大事，而只因为生活中一些小细节，长期以来，使他们形成了不良的对话习惯。

　　孩子毕竟是孩子，需要父母的教育，所以出现这样的情况，责任就在父母，不能怨孩子，所谓“养不教，父母过”，关键是在教育孩子时没有做到“慎于始”。

　　作为父母，一定要能够做到心态平和地去倾听孩子的诉说。

　　首先，要让孩子有发言的权利。

　　对孩子提出的意见与看法予以尊重，不能还一句都没听就把孩子的话一棍子打死。很多父母非常疼爱自己的孩子，任何细节都替孩子打算好了，什么事都替孩子包办好了，连问都不问孩子一声，或者认为自己已经考虑得十分周全，甚至理所当然地认为是完美的了，认为孩子的话都是童言稚语，没什么参考的价值，也没有问的必要，所以，心平气和地倾听孩子的诉说自然也就成为十分罕见的事。

　　事实上，这样的想法是错误的。父母千万不能等发现孩子软弱时才责怪他没出息，问题并不在孩子，而在于自己在孩子小的时候就扼杀了他自主的能力。

　　其次，认真对待孩子提出的看法。

　　孩子毕竟是孩子，其经验、知识的积累远不如父母，但父母也不能因此就要坚持己见，独断专行，不认真对待孩子的看法。真正有智慧的父母一定会与孩子心平气和地探讨问题，听他讲清楚自己的意见与看法，而不是随着自己的性子随便打发孩子。

　　后，不能忽视对孩子的主见的培养。

　　要想把孩子培养成一个在未来能独当一面的人，就应该从细节入手，努力培养他的自主能力，让孩子对事情有主见、有自信，能够形成自己的判断力，而不是人云亦云。所以，这就要求父母在平时要多静下心来倾听孩子内心的想法，给孩子表达自我的机会。有这样一句慧语：“每个孩子都拥有自己的水晶，在里面孩子可以创造自己的世界。”所以，不要让自己的孩子成为例外。