中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书·类风湿关节炎

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：类风湿关节炎》为科普读物，书中我们主要以通俗易懂的语言向患者解释了类风湿关节炎的一些基本发病及治疗的知识，主要侧重点在未病先防和疑难解答方面，未病先防是中医理论的精华。书中通过饮食、锻炼、针灸等多种方法来提高免疫力，防病于未然；而专家答疑通过问答形式回答了平日我们临床上所遇到的类风湿关节炎患者经常提问或困惑的一些问题。患者和亲属在阅读此书后，对疾病的病因、病情、起居饮食、体育锻炼、日常保健方面有一个全面、系统的了解，从而自己对疾病心中有数，并能帮助自己制定出更合理的、正确的治疗方案。

一、基础知识导航
　（一）什么是类风湿关节炎？
　（二）类风湿关节炎如何自我诊断？
　（三）类风湿关节炎发病情况知多少？
　1．发病率
　2．类风湿关节炎的病因
　（四）类风湿关节炎有何危害？
　（五）类风湿关节炎的预后
　1．类风湿关节炎本身问题
　2．治疗药物的不规范
　3．预防的重视程度不够
二、个人调理攻略
　（一）日常注意事项
　1．注意心理康复
　2．注意饮食营养
　3．注意康复锻炼
　（二）饮食调摄
　1．木瓜生姜蜂蜜粥
　2．防风薏苡仁粥
　3．川乌粥
　4．木瓜薏苡仁粥
　5．薏苡仁丝瓜粥
　6．附子鸡肉汤
　7．丝瓜豆腐汤
　8．薏苡仁橘羹
　9．土茯苓鸭肉汤
　（三）艾灸治疗
　1．颈肩部疼痛
　2．腰部酸痛
　3．四肢关节酸痛
　（四）自我按摩
　1．颈部酸痛
　2．肩部酸痛
　3．上肢酸痛
　4．背部强痛
　5．下肢酸痛
　……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间