余生，做一个自带光芒的女子：愿这世间美好，与你环环相扣

※  34篇女性精进指南，充满砥砺前行的坚强，还有慰抚心灵的柔软

 34篇经典励志，温暖细腻、走心治愈，关于自我悦纳、自律向上、修炼情商、人际取舍，

教会你不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情。

保持自我精进，做一个自带光芒的女子，

爱自己的身体，爱自己的健康，

爱自己永远潮湿的眼眶，爱自己总在渴求的灵魂。

这份独属于你自己的光芒，不会因任何人而起，也不因任何人而灭。

 

※  百万大号“gogoDaily”主笔作者，你一定值得拥有的打造人生高光之书

 委曲求全得不到对等回应，只会让你卑微无力；

纠结浮夸不代表优越美好，只会让你虚假无聊；

舍弃委曲求全，收起纠结浮夸，

职场上坚定自信，生活中自律美好，感情上不再小心翼翼，

《余生，做一个自带光芒的女子》是一份直击灵魂的自我救赎良剂，带给万千女性追求人生光芒的勇气，让你少走弯路，余生明朗且顺畅！

 

 ※  抓住自我增值的机会，才能站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮！

 让你输的从来不是这个时代的淘汰，而是你的自暴自弃。

要抓住挖掘优点的机会，你就能发现自己的优点；

要重视每个闪光点的存在，你就能放大自己的价值；

要经营自带光芒的人生，你就能拥有丰盈从容的灵魂！

胜不窃狂，挫不言败，不轻犯险，不易冒进，做一个自带光芒的女子，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿！

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不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。

余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

格姐

畅销书《越独立，越高贵》作者，300万粉丝公众号“gogoDaily”主笔作者，曾远赴海外留学，前后长达7年之久，本科设计专业毕业，后攻读商科研究生，做过模特、创过业，饱阅千帆、遍尝冷暖，终投身写作。

致力于女性的自我成长，用温暖细腻的故事、走心治愈的文字，带给万千女性追求美好生活的勇气。

PART 1

享受独处，别浪费爱

有能力爱自己，有余力爱别人003

生活过得精致的女人，到底有多性感？012

女孩子越活越好的7个迹象018

所有的坚强，都是柔软生出的茧026

越痛越不动声色，越苦越保持沉默033

女人的体面，大体就这6点039

人最大的教养，就是和颜悦色048

“越干净的女人，越高贵”055

你说话的音量，暴露了你的修养062

你有教养的样子，真美！069

 

PART 2

若想精彩，那便可爱

女人最高级的活法：做女王，不做灰姑娘077

杨澜：自律的女人最好命084

如何越活越精致？这30位优秀女性告诉你答案090

见过世面女人的10个特征098

女人格局越来越大的4个迹象106

你有多自律，就有多美好113

这10样东西，女人一生都不能丢121

“我不愿意过将就的人生”127

 

PART 3

不必讨好，自带光芒

余生，找一个欣赏你的男人136

女人如何拥有持续的吸引力？142

别被“他需要我”毁了你自己150

写给天下那些傻女人，句句戳心156

喜欢和爱的距离，到底有多远162

让人“上瘾”的聪明女人，都有这3个特征169

“对你好”的男人才不能要176

男人真正爱上一个人的10大特征182

爱情和婚姻的距离，到底有多远189

 

PART 4

你的“言”值，决定气质

最舒服的关系，是不必讨好197

宁可抱撼，绝不将就203

从今天起，做个“不好相处”的人209

情商高的女生，都赢在嘴巴上216

圈子要小，干净就好223

会说话，是一个女人最高级的魅力232

情商高的女人，都懂得这4种说话方式239

距离出版第一本新书《越独立，越高贵》已过去一年，记得和孟非老师聊天的时候还被夸奖说，这个书名起得很好的。

诚然，在这个万物变迁的时代，女性独立是一种坚韧不拔的力量，不讨好每一份冷漠，不强求每一份热情，你就是你，没有人可以随意去动摇你。

你自身的光芒不会因为任何人而起，也不因任何人而灭。

思量了许久，我把第二本书取名为《余生，做一个自带光芒的女子》。

因为我欣赏这样的女子，不知道你有没有发现有些人是有光芒的，但这光芒绝不是刺眼的，让人不快，那光芒像冬日里的暖阳，是和煦而有温度的。

这样自带光芒的女子，就算在逆境的黑暗中，内心里也充满温暖热与爱，闪闪动人，让你不自觉地想去亲近。

其实几乎每个人都有过难熬的日子。在那满是疮疤的日子里，人常常会感到无助，甚至崩溃，各种残酷夹带着风霜雨雪扑面而来。

人生本就是起起落落的，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来，人生转瞬即逝，不要辜负自己。

一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。

杨绛在自己的百岁感言里写道：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”

做个温暖的人，感知这个世间细微而朴素的美好，不为难他人，也不为难自己，每个人都有自己的时区，不必太过纠结。不惊扰别人的宁静，就是慈悲，不伤害别人的自尊，就是善良，人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。

就像张爱玲所说：所有的女人，终有栖息之地，不是他人，唯有自己。没有人能保证自己能陪你一辈子，给足你安全感。

愿你成为这样的女子，挖掘自身的优点，并且努力让这个优点成为我们身上的光。

即使在难熬的日子里，格姐也希望通过这本书籍，可以带给你一丝丝的慰藉与光亮，让我们一起成为那个自带光芒的人。

胜不窃狂，挫不言败，不轻犯险，不易冒进，不松懈，不停顿，困苦都在脚下，未来终将美丽。

愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

毕竟，来人间一趟，就要闪闪发光。