描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787505749252
【1】女性提升领域人气作者，指引十万粉丝一边砥砺前行，一边活色生香！
乘风破浪是你在工作中完成一个又一个的任务，而回家路上买到的一束鲜花就是你的人间烟火；乘风破浪是你在社交上hold住全场的自信魅力，而在一个人时保持优雅美好就是你的人间烟火；乘风破浪是你在生活上咬牙坚持的热爱与方向，而在迎接未来的同时也不辜负生活就是你的人间烟火。
《我愿乘风破浪，只为人间烟火》不是空喊口号，也不要经不起折腾，找准自己的无病呻吟 软弱无力，累了就睡，饿了就吃，不辜负香香美美的床铺，不放弃热气腾腾的美食！
【2】28篇治愈文 6篇真材实料，既不迷失方向，也不辜负生活！
人生美好的状态，是该拼就拼，该浪就浪！你的乘风破浪，是为了不迷失方向，你的人间烟火，是为了不辜负生活。28篇充满烟火气息的治愈系文章，助你无惧无畏，一路劈浪前行；6篇“真材实料”别具温暖，历经酸甜苦辣，人生需要烟火气！
【3】2020新时代生活美学，思想上茕茕孑立，行动上热气腾腾，外表元气满满，内在闪闪发光！
《我愿乘风破浪，只为人间烟火》是畅销书作者梁爽坚持的又忙又美的自律，是灼见主编刘书彤期望的“手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱”，是思想聚焦创始人吴雁喜欢的充满烟火气的日常故事。世界是大家的，生活是自己的，会不会生活，这跟贫穷富裕无关，而是跟你有没有用心过日子有关！
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想发一发呆，就不要强打起精神；
想享受美食，就不要计较卡路里；
想出门走走，就现在、立刻、马上出发。
去看看人间忙碌，去尝尝人间百味；
去体验人情世态，去寻找人间烟火。
去感受，去生活，爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床铺，一个人时不辜负自己。
愿你乘风破浪，只为人间烟火。从今天开始，你能住上整洁的房间，冰箱里有喜欢的食物，卧室里有软蓬蓬且散发清香的床、美美的鲜花……每天都在治愈的氛围中笑醒。
Part1
开挂的人生，
能按自己的意愿过一生
01置顶你的学识，是稳赚的投资/003
02阅读量拖人均后腿者，工资也拖后腿/010
03毕业第五年，我那个高学历女同学失业了/016
04一个姑娘的开挂，从青春迷茫到精准成长/023
05致微信回复“嗯”的人：社交表达，快看清一个人/030
06你反感的朋友圈人设，折射出你的情商/037
07对安全感的依赖，是成人的高墙/044
Part2
比起不会读书的孩子，
更可怕的是不会玩的大人
01你的生活品质，取决于闲暇时的打开方式/053
02精致的人生，从断舍离开始/060
03有趣的人生，就是做“无用”的事/066
04用懒装成的“无力感”，正在拖垮你/072
05单身的时候，该怎么过才是高质量的生活？/080
06还不卸载“学生气”？简直太耽误变美变有钱了/086
07你的“伪佛系”，正在毁了你/092
Part3
生活有进退，
输什么也不能输心情
01有个舒心的朋友圈，是好的养生/101
02废掉一个姑娘，就让她一直“少女心”吧/108
03不动声色地度过自我怀疑期，是成年人的脆弱和胜利/116
04一段关系里，别做那个动不动就炸毛的人/125
05 生活有进退，输什么也不能输心情/132
06 职场不容易，要学会创造一平米的安静/138
07 控制睡眠时间，是拥有开挂人生的开端/146
Part4
不会生活的人，
容易有委屈感
01没有烟火气，人生就是一段孤独的旅程/155
02不用太多的欲望，满足也许只需要一块面包/161
03旅行，是辛苦谋生外的另一种生活意义/166
04生活有委屈感，因为你有敷衍自己的小习惯/172
05吃饭不自律，身体淘汰你连招呼都不打/179
06慢食，体会生活的原味道/186
07有哪些饮食习惯坚持下来，整个人都变美了/191
Part5
找到另一种爱自己的方式
01不慌不忙，在汤里找到坚强的勇气/201
02成为素颜好肤质的姑娘：来一碗花胶靓汤/205
03成为简约派的养生党：调整姿态的花果茶/209
04爱护自己的皮囊：煲汤比写诗重要/218
05又忙又爱美的你：煲汤是自律的开端/227
06提升你的撩人值：让美变成一种能力/235
这本书写到尾声时，我很爱很爱的外婆去世了。外婆经历了90个春秋，人生中该打的仗已经打完，当受的苦也受完了。从自私的角度，我舍不得她，我不想她离开，但站在她的角度，也许这是好的。
她在人生中后的几年，常年卧床，记忆力已经退化到谁都不认识的地步，我坐在她床前喂她吃蛋糕，她说好好吃、好甜。那语气和表情像个顽皮的孩子。
外婆是个喜欢做事的人，后这几年什么事都做不了，她一定觉得很难受。
我对外婆深的印象是，做事很勤快，做什么活都很麻利，走路带风，我跟在她后面，也要跑着才能跟得上。夏天收割稻谷，她一个人能顶两个人用；她自己上山采茶，制作出的茶叶，香气四溢，来家里买茶叶的人络绎不绝。
周末，她在早上5点钟就起床去鲜肉铺排队买我喜欢吃的猪腰子，回来用刀切成一块块薄片，用油、盐、生抽、白酒、糖等腌制，再放一点点的生粉，后铺上姜丝，放在锅里蒸20分钟，就是一道美味佳肴。我到现在都很爱吃猪腰子，在超市里看到在鲜肉区码好的一个个深褐色的猪腰，就想起外婆为我做的清蒸猪腰的味道。
她用田间野生的崩大碗（积雪草）和白嫩的山水豆腐再加一块猪瘦肉，就能煲出清热下火的汤水；用自己种的茅根草、甘蔗、马蹄、胡萝卜就能变成我们喜欢的夏日饮品。即使再普通的食材，她也能“点石成金”，这是老一代人的生活智慧，不需要用多少钱也能吃得有滋有味。
生活是丰俭由人的，有一双巧手，就能用人间烟火，抚慰人心，这是外婆教会我的生活哲学。
有自主的生活能力，并不是说你要为谁洗手做羹汤，而是你有了爱自己的本事。
在这个人世间，不管你有钱没钱，都需要拥有一点生活力的，这一点我在2020年的肺炎疫情里体会深。
朋友的隔壁住着一位单身老奶奶，她在年轻时是一位大学老师，有很高的退休工资，她的老伴在几年前去世了，孩子都在国外定居。
老太太是个十指不沾阳春水的人，生活能力很差，平常家务、一日三餐都请保姆做。疫情爆发时期刚好是春节前，保姆回老家过年了，她一个人留在家里。一开始几天她还能点外卖，但后来城市里的食肆都关闭了。虽然老太太的家里有米、有面条、有冰鲜肉，但是她一道菜都不会做，连煤气炉都不知道怎么开。当她把家里的零食吃光，饿了一天一夜后，她到我的朋友家敲门，询问能不能给她一点吃的。
没有生活力的人，就算有钱也要受嗟来之食，可悲可叹。疫情里，类似“下厨房”这样的食谱软件在一夜之间崩溃了，大家都开始惊觉：围困在家里，厨艺才是自我拯救的杀手锏，甚至有些人在一个假期里就把前20年的生活能力都掌握了，煮饭煲汤拖地，无所不能。
没有生活力的人是危险的，风平浪静时，钱能够买到大部分的生活服务，但也有意外的时候。
所以，还是自己的一双手可靠啊。年轻姑娘在繁华的大城市立足，要有照顾自己的能力，即使你只是拿着微薄的工资，但会生活，能让你过得愉快一些。我在大学刚毕业时，工资只有1800元，老板有时候还会克扣一点，但因为会精打细算过日子，再加上我自己会煮饭煲汤，每天都能吃得很有营养。
每天下班到菜市场走一圈，用10元钱就能买到熬煮一锅靓汤的食材。新鲜的枸杞叶滚鸡蛋花汤，清肝明目，适合长期对着电脑的上班族；西红柿土豆瘦肉汤，适合在生理期后补一补气色；绿豆海带汤，适合熬夜长痘后的清热解毒。反正，我会变着花样地照顾自己，即使我那时囊中羞涩。
会不会生活，这跟贫穷富裕无关，而是跟你有没有用心过日子有关。
托尔斯泰在《安娜 · 卡列尼娜》里说，只有生活能给他提供一个普通的解答，可以用它来应付所有无法解答的难题。这个解答是：去过日常生活，把烦恼丢在脑后。
是的，好好地去过日常生活吧，即使你现在有点落魄，有点困顿，一个人在大城市里无依无靠，但是当你认真做事后，会用一碗人间烟火来犒劳自己，心情就会愉悦多了。
每个会生活的女孩，都能为自己创造一个有能量的小宇宙。好好工作也要好好生活，只要尚存一息，烦恼就存在，但在你的能量小宇宙里，可以暂时封起它，用生活的小美好替代它。祝福每个热爱生活的女孩，都拥有一个美好的人生，在繁华的世界里沸腾地活着，每一天都活色生香。
我们的生活由无数个细节组成，每一个点滴的改变都温暖又治愈。庆哥的作品中有许多关于自律、情绪、生活态度的体验与感悟，干货满满，非常值得一读！愿大家“手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱”，和书中的文字一起，向往生活，慢慢成长。——灼见主编 刘书彤
庆哥和我是多年的写作搭档，见证了彼此写作路上的点滴进步。我一直喜欢她细腻治愈而温暖的文字，受益于她笔下的热气腾腾的人间烟火，养生养心还不失优雅。当我生活紧张忙乱的时候，翻开她的文章看一看、读一读，合上书页的时候，整个人已经在安静中注入能量了。——畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者 梁爽
人间烟火气，当抚凡人心。一个人在繁华都市打拼，容易会从孤独中生出悲苦，这时，充满人间烟火气的日常故事能抚慰心灵。庆哥这本书充满生活气息以及温暖力量，她笔下有许多朴素但真实动人故事，让人看完后不知不觉生出许多生活的勇气。——思想聚焦创始人 吴雁
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