描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787514231083丛书名: YH0123456789
★ 本书获得2017年英国*育儿书银奖。
★ 本书作者是剑桥大学心理学、医学双料博士，专业背景过硬！同时，作者是生长在西方的东方人，在本书中全面展示了东西方育儿的差异性。 此外，她还是两个孩子的妈妈，拥有丰富的育儿实践经验。
★ 剑桥大学心理学博士、英国著名亲子教育专家梁贺岚，20年儿童心理咨询和育儿实践经验，超过4000个小时的咨询经验，一本书全面培养孩子的自尊体系
★ 为什么在养育孩子的过程中，问题总是层出不穷？因为父母总是治标不治本，没有理解问题的核心——孩子出现一切行为问题，其实都是源于自尊水平过低！而培养孩子的高自尊，可以激发孩子成长得更优秀。当孩子拥有高自尊，他会相信自己值得被爱，能够看到自己的重要性，渴望成长为更好的自己。
★ 当孩子拥有高自尊，他会相信自己值得被爱，能够看到自己的重要性，他渴望成长为更好的自己。这种核心信念能够激发他的适应力、表达力、情绪管理能力、创造力、自控力等。
★ 高自尊的孩子十分热爱学习，是因为他能感受到学习对自己的价值。
他学习是为了成为更好的自己，而不是为了听从父母的安排。
这种价值感是由内而外的，富有力量，能够让孩子飞得更高！
★ 误区：高自尊*不是“自尊心太强”，相反，它是一种拥有自我价值感的状态。
“自尊心强”反而是低自尊的典型表现。
★ 培养孩子的高自尊，从根本上解决孩子的所有问题：发脾气、坏习惯 、不守规矩、创造力缺失、性格内向、沟通障碍、社交能力低、 受挫敏感、 缺乏注意力、 学习低效……
一写作业就喝水、上厕所、走神；不自信，内向，胆子小，社交能力差；喜欢为失败找借口；缺乏安全感；总是管不好自己，缺乏自控力；缺乏学习的动力；叛逆……
本书作者梁贺岚是英国著名的养育专家、剑桥大学心理学、医学博士。她通过20年的研究发现，孩子出现以上所有问题的背后，其实都是源于孩子的自尊水平过低。
让孩子拥有高自尊，他就能自己管好自己，养育中的一切问题就能迎刃而解。本书是她亲身传授育儿经验和科学理论的实践书，在书中，她将从6个层面，帮助孩子由内而外地培养孩子的高自尊，让孩子成长得更快乐，更自信！
Part 1 内核
Chapter 01 / 固定的内核：基因
为什么说孩子的性格是天生的？
为什么研究遗传学对于养育孩子如此重要？ / 004
尊重孩子的天性：每个孩子都有与生俱来的独特优势/ 007
掌控孩子成长的环境，正面影响孩子的天性/ 013
童年的经历如何影响我的育儿理念/ 023
Chapter 02 / 可塑的内核：自尊
复原力、自我价值感等等
自尊的本质，是拥有坚实而强大的内在/ 023
自尊的基础：让孩子感受到被爱/ 026
如何表达爱——婴儿/ 029
别再和孩子玩“哭泣的游戏”/ 031
在第一时间与孩子建立安全依恋/ 037
如何表现爱——学步儿/ 041
我们的赞美，还远远不够/ 043
如何表达爱——儿童/ 046
确保成功：在一个小池塘做一条大鱼/ 047
确保失败：如何让孩子敢于接受失败/ 055
兄弟姐妹间的竞争如何影响孩子的自尊？ / 060
Part 2 基础层
Chapter 03 / 第一层：社交技能
为什么有些孩子总能成为聚会上的焦点
男性领袖vs 邻家男孩/ 068
早期社交能力：从婴儿到三岁时期/ 074
孩子的一切习惯，最初都来自于模仿/ 078
游戏时间也是绝佳的学习时间/ 080
如何让孩子在学校展现社交能力/ 081
情境测试：评估孩子的沟通能力/ 084
“刻薄的成年人”测试：孩子如何与成年人互动/ 086
为什么说交流就像打网球/ 088
终极测试：观察孩子如何处理麻烦/ 093
社交复原力：让孩子学会处理矛盾，敢于面对孤独/ 095
学会带领，而不是命令/ 100
在学校里，孩子该怎样接受“残酷的检验”/ 101
Chapter 04 / 第二层：情绪稳定性
如何处理坏脾气和眼泪
发脾气和流眼泪/ 106
当孩子出现反社会倾向/ 111
帮助孩子控制情绪的小贴士/ 114
恐惧的眼泪：最初的焦虑从何而来/ 120
一个紧张的妈妈意味着一个紧张的孩子/ 122
怎样知道你的孩子是否处于焦虑中/ 126
讨论、承认和接纳：让孩子走出忧虑/ 130
理解孩子的视角：孩子觉得什么可怕？为什么？ / 133
请记住，恐惧是一种有用的生存机制/ 136
两个关于死亡的故事带给我的启示/ 137
Chapter 05 / 第三层：行为和自控力
“蝇王”和爱丽丝的蛋糕
一切都和挫折有关/ 145
不能守规矩，不会守规矩/ 149
如何训练孩子的注意力广度/ 153
孩子的不良行为背后隐藏着什么？ / 155
坏毛病的源头是父母，而不是孩子/ 157
如何帮助孩子做好行为管理/ 160
闲了棍子，也不会宠坏孩子/ 166
“暂停法”：孩子能通过立规矩改掉坏脾气吗？ / 168
Part 3 表层
Chapter 06 / 第四层：智力
为什么虎爸虎妈的教育模式未必都是错的？
理解文化差异：谁说中国才有虎妈？ / 176
只工作不玩耍，聪明孩子也变傻/ 180
所谓智力，到底指的是什么？ / 187
引导孩子接受自己的局限性，选择合适的“池塘”/ 191
评估和促进孩子的智力发展：婴儿/ 193
评估和培养孩子的智力：幼儿/ 197
天赋和努力都值得被表扬/ 199
动机的关键：让孩子相信努力是有效的/ 202
制造“天赋光环”/ 205
英国不喜欢数学，中国人天生擅长数学？ / 207
另一个误区：死记硬背真的是错的吗？ / 211
如何让孩子对“不擅长”的科目感兴趣/ 216
Chapter 07 / 第五层：创造力和价值观
只学习不玩耍的孩子，内心是怎么想的？
当儿童心理学家变成崩溃的“钢琴陪练”/ 225
西方的虎爸虎妈通常在哪里出没？ / 230
传递你的爱好/ 234
开阔艺术的眼界/ 236
审视优越感——为什么孩子应该学会感激他们的幸运/ 237
传递价值观，以及价值观的价值/ 239
Chapter 08 / 第六层：身份认同感
为什么熊妈妈要穿围裙？
“熊妈妈一定要穿围裙”/ 248
为孩子撕掉“性别标签”/ 252
当我的中国女儿认为她金发碧眼/ 256
打破性别偏见，男孩和女孩比你想象的更相似/ 261
如何让孩子拥有身份认同感？ / 268
角色困境：为什么爸爸总是那个“缺席的家长”/ 271
亲子关系：母亲与父亲，谁才是养育的主角？ / 273
母亲如何适应角色：婴幼儿期/ 276
母亲如何适应角色：童年时期/ 283
前言
“天啊，这是什么事！”我低声咒骂。
我每天都要很紧凑地安排去托儿所的时间，这一次我们原本也有望按计划进行——直到我三岁的女儿莫莉意识到她的新鞋上没有自己的名牌。这简直就是个灾难！
我试图安慰她，今天不会有什么事的，并承诺晚上给她贴上名牌。我跟她解释说由于我马上要主持会议，可能会迟到，必须赶紧送她到托儿所，现在不能帮她贴名牌。但莫莉完全不理会我的话。
我先试着哄骗她，然后贿赂她，甚至威胁她，但一切都无济于事。最后我不得不让步，不耐烦地拿起名牌，暴躁地把它们塞进她的鞋子里。但为时已晚，莫莉愤怒的不再仅仅是鞋子，而是已经波及对整个世界的不满。
她仍然拒绝穿鞋，我不耐烦地大声喊道：“现在我要迟到了！”莫莉也跟着一边跺脚一边大喊大叫，直到我意识到可以直接把她抱起来，夹在腋窝下，强行把她扔进车里。而当天我只能开车外出了。
这绝非易事。想象一下，我满心羞愧、拖着脚走向停车的地方，祈祷不要碰到邻居们。莫莉像根木头一样被我夹在胳膊下，没穿鞋，又踢又叫。与此同时，我18个月大的儿子D （中文意思是“小弟弟”，我们一直这样称呼他）像个超大的吊坠挂在我身上，双臂紧紧搂着我的脖子。各种各样的护理用品乱七八糟地堆在两个袋子里，压得我胳膊肘变形，阻碍了我手指的血液循环，而那双引起争议的鞋子就在袋子里。我看上去就像一个衣衫褴褛的疯女人，身上挂着各式各样的东西。与此同时，莫莉还在不停地尖叫：“你弄疼我了！”用这种方式，向周围邻居宣告我的恶行。
正是在成为“模范母亲”的那一天，我决定写一本关于养育子女的书。如果这听起来有悖常理，那肯定是因为我还没有坦白故事中最有趣的部分。在那个小插曲之后，大约一个小时，我终于到达会议现场。我坐在那里，严肃地讨论“放任式养育”对孩子心理健康的影响。相信我，我一直记得这其中的讽刺意味。
你看，我是个儿童精神科医生和心理学家。对我来说，处理莫莉的崩溃本应是我的第二本能，但事实并非如此。在这次令人羞愧的失败之后，我开始写下育儿过程中更荒唐的时刻，因为在某种程度上，它们引起了我的兴趣：“一个儿童心理专家一定会懂得更多吗？”我不停地问自己这个问题。
在生孩子之前，我是一度认为自己是“育儿专家”。我向父母们提出各种育儿建议，这对我来说就像穿衣吃饭一样简单自然。“我知道如何养育孩子，我是一名儿童心理专家”这句话似乎天然带着自豪的徽章。然而当我真正成为一名母亲时，我才意识到一个令人羞愧的现实，那就是——根本不存在所谓的“育儿专家”。从本质上来讲，养育子女往往是一个出于善意的反复试错的过程，这个过程是必要的，因为近些年来，父母在孩子成长的过程中扮演着越来越重要的角色。
从前，孩子只被照料而不被倾听，而现在，我们已经有了很大的进步。过去相当普遍的情况是，普通孩子被交给保姆、家庭女教师或寄宿学校抚养，流浪的野孩子则被塞在烟囱里，无人照看。现在我们知道，将养育子女的主权交给其他人，意味着可能把结果也留给了别人。孩子的成长过程以及他们的未来都交在了其他人手上。
我们似乎走向了另一个极端，对于养育的态度发生了翻天覆地的变化。现在的父母，不再像以前一样忽视对孩子的教养责任，相反，他们往往对孩子有着近乎偏执的关注。我常常想，是不是因为我所从事的专业真正对社会做出了巨大的贡献，促使人们意识到爱和理解对孩子的重要性呢？尽管愤世嫉俗者可能会说，这是因为我们绝大多数人雇不起保姆、家庭教师，也负担不起寄宿学校高昂的开销。不管原因是什么，毫无疑问，现在的父母真正关心的是，如何给孩子一个最好的人生起点。而且，从纯粹自私的角度来看，有什么能比拥有一个幸福、亲密、充满爱的家庭更令人满足的呢？
作为儿童心理学家和精神病学家，我的工作是什么
我想，大家不应该认为儿童精神病学家就是儿童心理学家，前者是受过独特训练的稀有品种。在儿童心理学家学习心理学的时候，儿童精神病学家还需要兼顾医学和外科知识。许多儿童精神病学家，包括我自己，也同时会攻读心理学学位，在专攻儿童心理学之前，需要从事医学、成人精神病学和心理治疗的工作。
总而言之，整个受训过程至少需要13年之久，其间还会有几次重大的考试。如果你真的像我一样热爱这门学科，那就需要更长的时间。因为你一定要长期投入精力去进行研究，尝试找到有关儿童发展和心理健康问题的答案，并试图解决这些问题，这就是我所走的路。
我的兴趣范围不仅包括儿童的想法、感受和行为，还包括它们是如何被基因和大脑运作方式所影响和强化。换句话说，我能从我的神经递质中读懂我的荷尔蒙，我对神经突触就像对精神分析一样熟悉。
我想你完全可以说我对孩子的心理状态了如指掌。但是，即便是专家，在面对一个尖叫着发脾气的孩子时，也可能束手无策。每位新手父母都会担心自己是否合格。许多与我同时代的女性，在处理董事会策略方面得到的建议，比在处理托儿所里愤怒的孩子的建议要多得多，这种现实也加剧了我们养育孩子时的不确定感。
是的，我可以确定我就是其中之一，我当然没有准备好从一个事业有成的人，变成一个整天给孩子擦屁股的人。作为一名科学家，在养育孩子的现实面前，我被打回原形。为此，我甚至更深入地去研究科学论文，并开始听儿童发展领域顶尖专家的演讲，所有这些都是为了帮助我改善养育方式。在工作中，除了有许多机会与儿童打交道之外，幸运的是，我可以通过工作接触到一些有关养育子女的最有趣的科学理论。我将在本书中与您分享这些信息。也许，令人欣慰的是，即便是医生和科学
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