育儿百科

书中详尽介绍了备孕、十月怀胎、0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养、上学后的生活和精神教育、饮食营养和安全问题等，全面、系统地贯穿孩子成人前家长要关注的方方面面。重点详解了0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养和护理，在宝宝1 岁以前，以月龄为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个月龄段宝宝的生长与发育、喂养方法、能力开发、护理重点、四季注意事项等，帮助父母解决育儿遇到的各种难题；1 ～ 6 岁以年龄为单元划分，切实为家长提供育儿帮助。对于6 ～ 18 岁的孩子，本书从学校的学习和精神教育两个方面出发，全面关注孩子的细微感受，帮助家长有的放矢地引导和帮助孩子成长。

本书倡导现代、先进的育儿方法，鼓励爸爸妈妈都积极地参与育儿这一项系统的“工程”中来，总结无数父母育儿实践经验、育儿专家科学理念，关注孩子的感受，科学地为家长提供各种难题的解决方法，有着极高的实用价值。

第一章 宝宝出生之前

孕前体检及相关知识

孕前体检的重要性

准妈妈要做的检查项目

一般检查项目

特殊检查项目

妇科检查项目

准爸爸要做的检查项目

一般检查项目

特殊检查项目

男科检查项目

备孕的身体准备

孕前女性生殖器官保养

孕前男性生殖器官保养

准妈妈应治愈的疾病

准妈妈应控制的疾病

准爸爸应治愈的疾病

准爸爸可以创造的优生条件

增加受孕概率的诀窍

孕前 个月补充营养

孕前饮食禁忌

孕前忌服的药物

免疫疫苗

孕前排毒

运动健身

角色转换

心理准备

环境准备

备孕的知识准备

最佳的怀孕年龄

最佳的怀孕季节

最佳的受孕体位

计算排卵期

提高精子质量

受孕的过程

怀孕的征兆

推算预产期

关于遗传，你最关心的问题

什么是遗传性疾病

遗传性疾病的特点

遗传性疾病有哪些

为什么要进行遗传咨询

遗传咨询的方式

遗传咨询的时间

可提供遗传咨询的人员

遗传咨询到底咨询什么

哪些人需要进行遗传咨询

怎样预防遗传性疾病

宝宝的外貌会像谁

宝宝的智力和遗传有关系吗

唇腭裂与遗传有关系吗

精神病会遗传吗

白化病会遗传吗

近视会遗传吗

性格会遗传吗

特殊情况下的备孕提醒

流产后再孕的提醒

剖宫产后再孕的提醒

高龄女性的备孕提醒

人工受孕的备孕准备

职场女性备孕提醒

胎宝宝和孕妈妈的 个月

孕期 个月的胎教

孕期护理要点

孕期常见不适与疾病防护

孕吐

气喘

皮疹

出汗

水肿

失眠

疲倦

便秘

尿频

漏尿

痔疮

妊娠纹

胃灼痛

晕厥感

静脉曲张

痛性痉挛

牙龈出血

阴道出血

霉菌性阴道炎

孕期常见酸痛部位及调理方法

颈肩

关节

下肢

腰背

酸痛缓解法

孕早期的营养补充

孕中期的营养补充

孕晚期的营养补充

孕期饮食禁忌

孕期饮食误区

孕期应远离的有害物质

孕期检查

孕早期

孕中期

孕晚期

 项孕检项目

孕期服饰

孕期健身

孕期性生活

孕妈妈的睡姿

孕期生活细节

孕期正确洗澡

婴儿降生前的准备工作

婴儿床

床上用品

婴儿服

尿布

奶具

婴儿玩具

婴儿浴盆

专题：了解分娩的三个产程

第二章 出生到 天新生儿

新生儿概念

新生儿生理特点

体温

睡眠

呼吸

循环

血液

胃肠

泌尿

体态姿势

新生儿特有生理现象

生理性黄疸

生理性脱皮

“螳螂嘴”“马牙”

先锋头

抖动

皮肤红斑

发稀和枕秃

挣劲

新生儿的能力

运动

视觉

听觉

味觉和嗅觉

心理

新生儿喂养方法

新生儿的营养需求

母乳喂养

正确的哺乳姿势

人工喂养

不宜喂母乳的情况

混合喂养

新生儿护理要点

室内温度、湿度

奶具的消毒

新生儿的大小便

纸尿裤的选择

如何换纸尿裤

尿布叠法

如何换尿布

尿布疹的防治

抱起和放下宝宝的姿势

眼睛护理

鼻腔护理

口腔护理

皮肤护理

脐带护理

女宝宝特殊护理

男宝宝特殊护理

四季护理

剖宫产儿的护理

早产儿的护理

新生儿护理常见问题

吐奶

拒奶  

呼吸不匀

如何给新生儿保暖

宝宝衣物的洗涤

啼哭的原因

安抚哭闹的新生儿

鼻塞

红屁股

脐部出血

黄疸不消退

耳后湿疹

 

 

……

育儿是一项系统工程，不仅需要把孩子带大，更要注重养育的质量以及语言、社交、心理等多方面能力的培养。然而对于初为父母者来说，面临的一切都是新课题。新生儿有哪些发育特点，新生儿该如何喂养、如何护理，宝宝生病怎么办，诸如此类的喂养问题都足以让初为父母者手足无措。随着孩子不断成长，父母对孩子的喂养渐渐得心应手，随之而来的智力开发、教育、学习问题更令父母们煞费脑筋。为了做一个称职的家长，培养出健康、聪明的孩子，年轻的爸爸妈妈们需要吸收更多的实用育儿经验，学习更多的科学育儿方法，同时在自己的育儿实践中不断地摸索和思考。

“一切为了孩子，为了孩子的一切。”面对育儿过程中出现的一切问题，家长们都迫切希望自己能轻松有效地解决，于是积极地参加各类育儿培训班，阅读各种图书，上各大育儿网站交流，学习育儿知识和经验，恨不得成为一个既懂得孕产保健、优生知识，又懂得儿童保健、早期教育等知识的全能型专家。为了给现代家长提供一个科学、实用、有效且值得信赖的育儿读本，我们组织专业人士精心编写了这部《育儿百科》，从家长的实际需要出发，大量综合了国内外妇产科学、遗传学、营养学、儿科、早教等相关领域的最新研究成果，介绍了先进的育儿理念、实用的育儿知识和科学的育儿方法，解答现代父母的困惑。

人们常说：“养第一个孩子照书养，养第二个孩子照第一个养。”现代人育儿通常是“照书养”，但“照书养”最重要的前提便是用作指导的这本书要具有科学性和实用性。没有科学性，后果不堪设想；没有实用性，也就没有使用的价值。本书旨在应家长之所需，急家长之所急，想家长之所想，为家长出谋划策，解决实际问题。凡家长普遍关心和最经常遇到的问题，诸如，孩子使用抗生素的问题，母乳喂养和人工喂养的问题，训练孩子大小便的问题，进行早期智力开发的问题，等等，你都可以在书中找到答案。每个问题都有科学的解答，阐述得详细而深入，彻底把育儿知识讲清楚了，让家长学起来轻松，用起来放心。

书中详尽介绍了备孕、十月怀胎、0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养、上学后的生活和精神教育、饮食营养和安全问题等，全面、系统地贯穿孩子成人前家长要关注的方方面面。重点详解了0 ～ 6 岁婴幼儿的喂养和护理，在宝宝1 岁以前，以月龄为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个月龄段宝宝的生长与发育、喂养方法、能力开发、护理重点、四季注意事项等，帮助父母解决育儿遇到的各种难题；1 ～ 6 岁以年龄为单元划分，切实为家长提供育儿帮助。对于6 ～ 18 岁的孩子，本书从学校的学习和精神教育两个方面出发，全面关注孩子的细微感受，帮助家长有的放矢地引导和帮助孩子成长。

本书倡导现代、先进的育儿方法，鼓励爸爸妈妈都积极地参与育儿这一项系统的“工程”中来，总结无数父母育儿实践经验、育儿专家科学理念，关注孩子的感受，科学地为家长提供各种难题的解决方法，有着极高的实用价值。

 

新生儿的能力

运动

新生宝宝的运动多属无意识和不协调的。接近满月的宝宝被抱起时，头部可维持极短时间的直立位，如果将其直立抱起，使其小脚与床面接触时，他的一条小腿会伸直，另一条小腿则会抬起。当把手指或者玩具放入他的小手掌心时，他会抓得很紧，不肯轻易松手。

视觉

通常新生宝宝在觉醒状态时能注视物体，并且能追随物体移动的方向，尤其对颜色鲜艳的物体，更容易表现出兴趣。比如在宝宝的头顶上方挂上一个红色的气球，宝宝就会用眼睛追随气球移动的方向，有时还会专注地注视着某一个物体。新生宝宝对光也比较敏感，遇到强光刺激时就会闭眼。

听觉

新生宝宝出生时，由于耳朵的鼓室没有空气和有羊水潴留等原因，听力稍差，出生3 ～ 7 天后，听力就已经很好了。如果在宝宝的耳边轻声呼唤，宝宝会把头转向发声的方向，有时还会用眼睛去寻找声源。如果声音过大，宝宝则会用哭叫表示抗议。宝宝的听觉起始于胎儿期。近年来，儿童早期教育研究者认为，胎儿在妈妈腹内已有听觉，早期听觉刺激是胎教的主要方法之一。因此，对于宝宝来说，听觉是各项智能里最基础的因素。

味觉和嗅觉

味觉和嗅觉能力是一种最原始感官能力，相对于视觉和听觉能力来说，味觉和嗅觉能力要更加灵敏些。宝宝出生时，味觉和嗅觉已经基本发育完善。如果喂他糖水，他会欣然接受，要是把小檗碱（黄连素）放入他口中，他就会用咧嘴或者吐出表示抗拒。并且新生宝宝对于浓度不同的糖水吸吮的强度和量都有所不同，对于一些浓度较高的糖水他们吮吸的比那些浓度

较低的糖水不但量多而且吸吮力也很强。这说明，新生宝宝不但有味觉能力，而且还相当敏感。新生宝宝对母乳的香味比较敏感，哺乳时闻到奶香味就会把头扎到母亲怀里，去寻找母亲的乳头。有些宝宝甚至还能分辨出自己母亲与其他乳母的不同气味。

心理

对于刚出世的宝宝来说，除了吃奶的需要，再也没有比母爱更珍贵、更重要的精神营养了。母爱是无与伦比的营养素，这不仅是因为从宫内来到这个大千世界感觉到了许多东西，更重要的是在心理上已经懂得母爱，并能用宝宝的语言（哭声）与微笑来传递他的内心世界。宝宝最喜欢的是妈妈温柔的声音和笑脸，当妈妈轻轻地呼唤宝宝的名字时，他就会转过脸来看母亲，好像一见如故，这是因为宝宝在宫内时就听惯了妈妈的声音，尤其是把他抱在怀中，抚摸着他并轻声呼唤着逗引他时，他就会很理解似的对你微笑。宝宝越早学会“逗笑”就越聪明。这一动作，是宝宝的视、听、触觉与运动系统建立了神经网络联系的综合过程，也是条件反射建立的标志。

 

 

新生儿喂养方法

新生儿的营养需求

新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。一般在适中环境温度下，基础热量消耗为每千克209 千焦（50 千卡），加上活动、食物的特殊动力作用，每餐共需摄入热量为每千克250 ～ 335 千焦（59.7 ～ 80.1 千卡）。对于出生还不到1 周的宝宝来说，最理想的食物就是母乳。这个阶段宝宝的消化吸收能力还不强，母乳中的各种营养无论是数量比例，还是结构形式，都最适合小宝宝食用。因此，如果宝宝健康足月的话，就没有必要给他额外补充其他的营养物质；如果宝宝是早产儿或具有先天性某种营养物质缺乏症的话，就应根据具体情况适当予以额外药物补充了。

母乳喂养

母乳按照泌乳阶段可以分为初乳、过渡乳和成熟乳，初乳是指分娩后5 天内的乳汁，过渡乳是指分娩5 ～ 10 天后的乳汁，而成熟乳则是指分娩10 ～ 14 天后的乳汁，不同阶段的乳汁能够适应不同阶段宝宝的成长需要。

当宝宝一出生，初乳就已形成。初乳虽然较少、较黄，但却弥足珍贵，因为它里面蕴含了能满足新生儿出生头几天所需的蛋白质、矿物质、维生素、乳糖及脂肪，是新生宝宝最为宝贵的营养来源，既符合新生儿的消化能力，同时还能有效增强他的抵抗力。

此外，初乳中还含有一种极其珍贵的免疫物质，对新生宝宝的健康尤为重要。在妊娠后期，妈妈乳房内就已经逐渐开始蓄积少量的黄色黏稠状的乳汁，这便是初乳。初乳当中所含的蛋白质里，含有一种叫作分泌型免疫球蛋白A 的免疫物质，这种物质具有防止新生儿患病、促使其健康发育的重要功能。而这种免疫物质只存在于母乳，其他任何奶制品中都几乎很难发现。

分泌型免疫球蛋白A 既不会被消化、也不会被吸收和分解，摄入之后会紧紧覆盖住宝宝呼吸器官和消化器官黏膜的表面上，防止大肠菌、伤寒菌和病毒等的侵入而引起某些疾病。刚刚出生的宝宝自身支气管和消化器官的黏膜无法造出这种分泌型免疫球蛋白 A 物质，只能依靠从初乳中的摄取来达到保护作用，因此初乳会赋予新生儿很强的抵抗能力。

除了分泌型免疫球蛋白 A 之外，初乳当中还含有丰富的复合铁质蛋白和溶菌酶，可以起到减弱细菌的活动和消灭细菌的作用。同时初乳还有效刺激肠蠕动，加速胎便的排出，加速肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸的症状。

尽管初乳的量很小，但同样刚刚出生的宝宝胃容量也很小，所以不用担心宝宝吃不饱。宝宝在初生时，常常睡的时间很多，所以妈妈只要遵循“按需哺乳”的原则给宝宝哺喂，那么，少量多次的乳汁就足够宝宝的成长需要了。

 

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