描述
开 本: 16开纸 张: 轻型纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515837147
参透婚姻的本质，经营完美的婚姻关系。
用婚姻反观自我，圆满自我完善婚姻。
本书从实相心理学的视角解读婚姻与家庭的种种问题及解决方案。通过对本书的学习，读者将更清楚地洞察影响婚姻家庭幸福的方方面面，构建更完整和科学的认知体系，认清社会转型与婚姻家庭行为以及个人选择之间的内在联系，让处于婚姻家庭困境中的人摆脱困境、过上幸福生活的专业技能和方法。
第一章 婚姻关系概论
第一节 关系的本质………………………………………………………….. 1
一、核心关系的两个维度………………………………………………. 1
二、自己和外部世界的关系…………………………………………… 5
三、个人完整驱动的成长………………………………………………. 8
第二节 心理训练在婚姻关系中的运用………………………………… 9
一、婚姻场景中的觉察力训练………………………………………. 10
二、婚姻关系中相互滋养的实相…………………………………… 12
三、提升婚姻家庭的幸福感…………………………………………. 12
四、拓展心地——完整的爱…………………………………………. 13
第三节 婚姻家庭咨询师的成长………………………………………… 14
一、职业能力及素养的训练…………………………………………. 15
二、婚姻家庭咨询师的责任和使命………………………………… 16
第二章 对几个关键概念的解读
第一节 对“ 情”的解读………………………………………………… 18
一、概说…………………………………………………………………… 18
二、“ 情”是如何变得伤人的………………………………………. 19
三、如何应对“ 情”伤………………………………………………. 21
第二节 对“ 真实”的解读…………………………………………….. 21
一、什么是“ 真实”？………………………………………………. 22
二、“ 真实”的特点…………………………………………………… 23
三、“ 真实”的意义…………………………………………………… 25
第三节 对“ 爱”的解读………………………………………………… 27
一、“ 爱”的缘起………………………………………………………. 27
二、怎么才叫真正的“ 爱”自己？………………………………. 28
三、“ 爱”存在的意义………………………………………………… 29
第三章 婚姻与健康
第一节 婚姻和健康的本质………………………………………………. 31
一、婚姻的本质………………………………………………………….. 31
二、健康的本质………………………………………………………….. 32
三、婚姻与健康是多元合一的整体………………………………… 33
四、高质量婚姻，是家和、人安、身心健康…………………… 35
第二节 婚姻中的两性健康教育………………………………………… 38
一、女性身心疾病的健康教育………………………………………. 38
二、男性身心疾病的健康教育………………………………………. 41
第三节 婚姻健康教育的理念与实践………………………………….. 45
一、顺应婚姻健康的自然规律………………………………………. 45
二、“ 懂”夫妻身心健康需求………………………………………. 46
三、树立正确的婚姻健康教育观…………………………………… 47
四、爱与成长，创设幸福健康的婚姻…………………………….. 50
第四章 家庭中的夫妻关系
第一节 夫妻关系的本质及特点………………………………………… 52
一、夫妻关系的本质…………………………………………………… 53
二、夫妻关系的特点…………………………………………………… 53
第二节 应对和处理夫妻关系的常见误区……………………………. 55
一、对伴侣的家人不够尊重………………………………………….. 56
二、视婚姻为生命的全部，盲目自我牺牲………………………. 56
三、以为经营婚姻，就是无止境地将就………………………….. 57
四、夫妻之间，好的感情靠经营…………………………………… 58
五、认为爱人可以满足自己所有一切的情感需要…………….. 59
六、夫妻间的争吵并不是不够爱的表现………………………….. 60
第三节 构建高质量夫妻关系需具备的三个核心能力……………. 61
一、爱的能力…………………………………………………………….. 61
二、懂的能力…………………………………………………………….. 63
三、相互扶持、相伴成长的能力…………………………………… 63
第四节 如何构建高质量的夫妻关系………………………………….. 64
一、学会爱的表达………………………………………………………. 65
二、认知体系不断迭代………………………………………………… 67
三、觉察力的提升………………………………………………………. 67
四、情绪的正确处理方法…………………………………………….. 68
第五章 亲子关系
第一节 亲子关系与婚姻家庭的关系………………………………….. 70
一、不和谐的夫妻关系对孩子性格的影响………………………. 70
二、父母在亲子关系出现问题时的认知误区…………………… 72
三、透过亲子关系，直面夫妻关系………………………………. 74
第二节 亲子关系在婚姻家庭关系中的实相………………………… 76
一、家庭是培育和谐亲子关系的土壤…………………………….. 76
二、和谐的两性关系对孩子的影响………………………………… 78
三、关于孩子的真相…………………………………………………… 79
第三节 爱可以超越家庭婚姻关系和亲子关系…………………….. 81
一、亲子关系的修复从夫妻相爱开始…………………………….. 81
二、不同的爱影响孩子不一样的人生…………………………….. 83
三、超越亲子关系………………………………………………………. 84
第六章 婚姻家庭里的代际关系
第一节 家庭代际关系的改善之本（理）…………………………… 88
一、家文化的营造和家风的传承…………………………………… 88
二、代际关系与慈孝之道…………………………………………….. 90
三、代际关系的亲密共生…………………………………………….. 93
第二节 家庭代际关系的改善之道（本）……………………………. 94
一、认识代际关系中的自我和他人………………………………… 94
二、代际关系中的“ 真有之爱”………………………………….. 99
三、提升家庭关系中的角色认知………………………………….. 100
第三节 家庭代际关系的改善之法（道）………………………….. 101
一、打开心扉，提升幸福的能力………………………………….. 101
二、懂为底色的代际沟通…………………………………………… 102
三、完善家庭规则…………………………………………………….. 103
四、生命影响生命的共同成长…………………………………….. 105
第七章 性与婚姻
第一节 中年性行为………………………………………………………. 107
一、男性中年期变化………………………………………………….. 107
二、女性中年期变化………………………………………………….. 109
三、男女互变……………………………………………………………. 109
四、何以解忧……………………………………………………………. 110
第二节 老年性行为………………………………………………………. 111
一、性反应和性行为模式的变化………………………………….. 111
二、老年人性活动下降分析………………………………………… 112
三、老年人的性与爱………………………………………………….. 113
四、解决之道……………………………………………………………. 114
第三节 性与爱…………………………………………………………….. 115
一、婚姻中的性与爱………………………………………………….. 116
二、寻爱之路……………………………………………………………. 117
三、爱的能力与成长………………………………………………….. 118
第八章 心理训练——透过关系圆满自我
第一节 透过关系认识自我…………………………………………….. 120
一、婚姻关系中的生命周期………………………………………… 120
二、面对问题的实相………………………………………………….. 122
三、面对真实自己的勇气……………………………………………. 124
第二节 透过关系重塑自我…………………………………………….. 126
一、透过关系看到更立体的彼此………………………………….. 126
二、透过关系疗愈情绪和重塑自我………………………………. 128
第三节 透过关系圆满自我…………………………………………….. 130
一、独立和依赖的共存………………………………………………. 130
二、期待和满足的共处………………………………………………. 131
三、冲突和亲密的共生………………………………………………. 132
四、承诺和自由的共融………………………………………………. 133
第四节 婚姻家庭咨询师透过咨询圆满自我………………………. 134
一、拓展自我的边界和认知………………………………………… 134
二、爱和创造的能力………………………………………………….. 137
三、回到生活中把日子过好………………………………………… 138
第九章 婚姻家庭中的特殊问题
第一节 婚姻中的缺位、错位现象……………………………………. 140
一、丈夫的缺位：丧偶式婚姻和丧偶式育儿………………….. 140
二、妻子的压力和焦虑：钢铁女汉子…………………………… 141
三、婚姻家庭教育的缺失造成二人不在其位………………….. 143
第二节 婚姻家庭中的“ 在其位”是什么………………………… 144
一、基于性别差异下的夫妻分工………………………………….. 144
二、当代社会男性和女性的困境………………………………….. 145
三、适应当代社会环境的夫妻之“ 位”………………………. 147
第三节 婚姻中的双方如何“ 在其位”……………………………. 149
一、什么是“ 爱”的能力…………………………………………. 149
二、“ 爱”的能力需要不断学习…………………………………. 151
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